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핀란드 정부는 4.5를 발행했습니다. 1.6.50명으로 집합제한 완화 안내. ~에서 이에 따라 스포츠 시설, 도서관, 박물관이 문을 열며 학교에서는 5월 14일에도 대면 수업이 계속됩니다.

태권도 수련에 있어서는 곧 단체 수련으로 복귀할 수 있다는 뜻이다. 물론 훈련 계획, 장비 사용, 훈련 시설 활용 시에도 상황을 고려합니다. 이는 구체적으로 볼 수 있는데, 예를 들어 처음에는 긴밀한 접촉과 짝 훈련을 피하고 훈련의 일부가 야외에서 이루어진다는 사실에서 알 수 있습니다.

곧 교육 운영을 시작할 준비가 되었습니다. 다음 주 초 주간 게시판을 통해 자세한 내용과 앞으로의 연습 시간을 알려드리겠습니다.

물론 이번 주에도 평소와 마찬가지로 실시간 훈련이 계속된다는 점을 기억하세요. 다음에서 Mars에 참여하세요.

https://tu11.fi/taekwondo/live/

여기요,

이번 주 게시판에는 다음 주의 라이브 운동 외에 다른 내용은 없습니다. 어떻게든 라이브 수업에 참여하지 않으려고 했다면 지금이 바로 참여할 시간입니다.

하지만 시작된 주가 핀란드 정부가 제한 조치 해제에 대한 세부 사항을 제시하고 있다는 점에서 흥미롭다. 예를 들어, 단체 운동이나 취미에 대한 제한 사항과 권장 사항을 모으는 것은 어떤 일정으로 운동을 다시 할 수 있는지에 큰 영향을 미칩니다. 물론 우리는 상황을 면밀히 모니터링하고 평소와 같이 웹사이트와 이메일을 통해 결정에 대해 알릴 것입니다.  

이번주 실시간 운동

메모! 지난 주에 우리는 실시간 교육과 관련하여 몇 가지 기술적인 문제에 직면했습니다. 첫째, 웹사이트 업데이트로 인해 교육 페이지에 대한 액세스가 엉망이 되었고, 토요일에는 어린이 교육 링크가 페이지에서 사라졌습니다. 불편을 끼쳐드려 대단히 죄송합니다.

실시간 강의와 참여 링크를 찾을 수 있습니다.

https://tu11.fi/taekwondo/live/

라이브 레슨에 미리 등록할 필요는 없으며, 웹사이트를 통해 참여하면 충분합니다. 이 링크는 귀하의 장치가 무엇이든 Zoom 서비스 구현을 안내합니다. 참가하려면 컴퓨터, 휴대폰, 태블릿 등 카메라가 장착된 스마트 기기가 필요합니다. 본인의 영상이 없어도 참여할 수 있으나, 이 경우 강사가 피드백을 드릴 수 없습니다.

훈련이 시작된 후 트레이너의 비디오를 클릭하여 활성 비디오(예: 대형 비디오)로 화면에 영구적으로 첨부하는 것이 좋습니다.비디오 고정). 또한 본인의 영상에서는 소리를 꺼야(음소거) 해야 하지만, 코치와 대화하려면 다시 켜는 것을 잊지 마세요.

완료한 모든 비디오 운동과 실시간 운동에서 벨트 테스트에 대한 훈련 노트를 수집할 수 있다는 점을 기억하십시오. 어린 열성팬은 교육을 마치려면 부모의 서명을 받아야 합니다. 훈련 항목을 개봉한 후 체육관에 반납하세요.

실시간 교육 일정:

5.5.화. 17:00-18:00 – 시합 기술에 초점을 맞춘 일반 훈련(매니아 전원)

목 7.5. 17:00-18:00 – 전신 오픈 및 롱 스트레칭 (매니아 전원)

9.5.토. 16:00-16:45 – 어린이(12세 미만)
9.5.토. 17:00-18:00 – 청소년 및 성인 + 대회 단체 (12세 이상)

연령 구분이 표시됩니다.

따라서 저희 웹사이트의 Live!에 참여하실 수 있습니다. 섹션에서.

태권도선수 현황 20.4.

여러분, 안녕하세요!

제한 사항이 이미 골판지 맛이 나지 않기를 바랍니다. 정상적인 훈련 루틴으로 돌아가면 정말 재미있겠지만 인내심을 가져야 합니다. 하지만 지난주에 시작된 실시간 수업을 열성팬들이 얼마나 긍정적으로 받아들이는지 알게 되어 기뻤습니다. 어린이와 성인의 훈련 세션 모두에 충분한 참가자가 있었습니다. 지난 주에 참여하지 않으셨다면, 팔을 걷어붙이고 훈련에 참여해주세요! 아직 가상 수업을 시청하지 않으셨다면 꼭 시청해 보세요.

상황 검토 내용:

• 이번주 실시간 운동
• 위기 기간 캠페인은 몇 주 동안 유효합니다.
• 코칭 블로그, 팟캐스트 및 기타 흥미로운 콘텐츠

이번주 실시간 운동

이번 주에는 다음을 수행할 수 있습니다. 아이와 함께 훈련합니다. 예를 들어, 가족 그룹이나 어린 자녀 그룹으로 훈련하는 사람들에게는 부모와 함께 훈련할 수 있는 좋은 기회입니다.

실시간 강의와 참여 링크를 찾을 수 있습니다.

https://tu11.fi/taekwondo/live/

웹사이트의 비밀번호는 모든 매니아들에게 이메일로 전송되었습니다. 비밀번호를 받지 못하신 경우 알려주세요.

실시간 수업에 미리 등록할 필요는 없으며, 웹사이트를 통해 참여하면 충분합니다. 이 링크는 귀하의 장치가 무엇이든 Zoom 서비스 구현을 안내합니다. 참가하려면 컴퓨터, 휴대폰, 태블릿 등 카메라가 장착된 스마트 기기가 필요합니다. 본인의 영상이 없어도 참여할 수 있으나, 이 경우 강사가 피드백을 드릴 수 없습니다.

살다! - 웹사이트에서는 과거의 비디오 강의도 찾을 수 있습니다. 이는 실제 시간이 충분하지 않더라도 교육이 성공적으로 이루어졌음을 의미합니다.

완료한 모든 비디오 운동과 실시간 운동에서 벨트 테스트에 대한 훈련 노트를 수집할 수 있다는 점을 기억하십시오. 어린 열성팬은 교육을 마치려면 부모의 서명을 받아야 합니다. 훈련 항목을 개봉한 후 체육관에 반납하세요.

실시간 교육 일정:

21.4.화. 17:00-17:45 – 어린이(12세 미만)
21.4.화. 18:00-19:00 – 청소년 및 성인 + 대회 단체 (12세 이상)

22.4.수. 17:00-17:45 – 어린이와 부모를 위한 태권도 (4-9세 정도의 어린이와 부모에게 적합합니다. 어린이와 함께 운동합니다.)
22.4.수. 18:00-18:30 – 스트레칭 (모든 애호가)

23.4.목. 17:00-17:45 – 어린이(12세 미만)
23.4.목. 18:00-19:00 – 청소년 및 성인 + 대회 단체 (12세 이상)

연령 구분이 표시됩니다.

따라서 저희 웹사이트의 Live!에 참여하실 수 있습니다. 섹션에서.

위기 기간 캠페인은 몇 주 동안 유효합니다.

• 다음 계약기간(3개월)을 4월 말까지 결제하시면 추가로 1개월의 운동을 무료로 받으실 수 있습니다.
• 두 계약 시즌을 한 번에 지불(6개월)하면 훈련 계약에 2개월이 추가됩니다.

캠페인은 3월 또는 4월에 시작되는 모든 새로운 3개월 결제 기간에 자동으로 적용됩니다. 해당 기간 이후까지 결제 기간이 시작되지 않는 경우, 교육 기간을 선불로 결제하시면 캠페인을 이용하실 수 있습니다. 또한, 3개월 수강 대신 6개월 수강을 원하시는 경우에도 별도로 알려주셔야 합니다.

이 외에도 결제하신 분들께는 다음과 같은 혜택을 드립니다.

• 성장하는 도서관의 가상 운동
• 일주일에 여러 번 실시간 훈련
• 자기주도적 운동 프로그램
• 자신의 홈 트레이닝을 위해 클럽의 소방 매트를 빌릴 수 있습니다.
• 홀 오픈과 동시에 무료 캠프 진행
• 올해는 여름방학이 없지만, 상황이 허락한다면 여름 내내 쉬지 않고 훈련을 이어갈 예정이다.
• 모든 계약 유형에 대한 업데이트 또는 추가 서비스:
  • 성인 기본계약 -> 웨이트룸 한달 훈련권
  • 어린이 기본 계약 -> 어린이 경기팀 1개월 훈련권
  • 성인선수 계약 -> 헬스장에서 한달간 훈련. 이미 체육관 계약을 맺으신 분들을 위한 개인 레슨입니다.
  • 어린이 운동선수 계약 -> 열성팬의 연령에 따라 무료 개인 레슨 또는 커플 레슨을 진행합니다.

완전한 서비스를 제공할 수 없는 어려운 상황에서도 여러분의 지원과 이해에 감사드립니다.

홀이 닫혀 있는 동안 우리가 무엇을 더 제공할 수 있는지 알려주십시오. 가능하다면 우리는 제안을 구현합니다. 최고의 제안에는 깜짝 상품이 제공됩니다!

코칭 블로그, 팟캐스트, Kick.AI 등 흥미로운 콘텐츠

신체 훈련 외에도 스포츠에 대한 지식과 자신의 훈련에 대한 관점을 넓히는 것이 항상 적절합니다.

태권도 선수 코칭 블로그는 코칭과 스포츠를 지원하기 위해 엄격한 사항을 제공합니다.

https://tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

태권도 선수 팟캐스트에서 코치들의 소개를 들어보세요. 시리즈는 Teemu의 이야기로 시작되며 앞으로 더 많은 이야기가 나올 예정입니다.

https://tu11.fi/taekwondo/podcastit/

Kick.AI의 킥 센서를 회사 홈페이지에서 확인해보세요. Kick:AI는 판매되는 모든 센서에 대해 태권도 선수를 지원합니다. 코드 CLUBAIDTU11로 주문하세요. Kick.AI도 관심 있는 분들이 많을 경우 입문 데모를 별도로 열겠다고 약속했습니다. 이메일을 보내 등록하세요. 웹사이트에서 Kick.AI를 확인하세요.

https://www.kickai.com/

네트워크는 태권도와 스포츠 세계의 다양한 수준의 콘텐츠로 가득 차 있습니다. 우리는 자료를 한곳에 모았습니다:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]TU11 Discord löytyy nyt sivuston valikosta. Salasana on sama kuin virtuaalitreenihinkin. Jos olet maksanut harrastusmaksusi, etkä ole saanut salasanaa, pyydä sitä emaililla info@taekwondourheilijat.fi[/vc_열_텍스트][/vc_열][/vc_row]

태권도 선수들의 현황개요 13.4.

모두들 즐거운 한 주 시작되세요!

코로나 상황에 큰 변화는 없었으며 주의와 제한 조치를 준수하는 것이 모든 활동에서 여전히 가장 중요합니다. 학교 개학시간, 집합금지, 신체활동 제한 등에 관한 지침과 규정을 지속적으로 모니터링하고 있습니다.

많은 매니아 분들이 영상 운동에 열광하시는 모습이 보기 좋았고, 게다가 지난주에 첫 번째 라이브 레슨도 열렸습니다. 앞으로는 이러한 내용을 매주 더 많이 보관할 예정입니다.

상황 검토 내용

• 매주 체육관이 문을 닫는 동안 실시간 수업이 가능합니다!
• 이번주 실시간 운동
• 체육관이 문을 닫는 동안 우리의 제안과 프로모션에 대한 알림

매주 실시간 수업 가능

비디오 운동 외에도 지난주에 온라인 라이브 수업을 조직하기 시작했습니다. 시범 수업은 정말 잘 진행되었고 많은 열성팬들이 훈련에 참여했습니다. 앞으로는 이번 상황리뷰를 통해 다음주 실시간 교육과 저희 웹사이트 Live!를 통해 항상 안내해드리겠습니다. - 부분:

https://tu11.fi/taekwondo/live/

페이지의 비밀번호는 가상 수업의 비밀번호와 동일하며 모든 열성팬에게 이메일로 전달되었습니다. 아직 받지 못하셨다면 저희에게 연락해주세요.

라이브 레슨에 미리 등록할 필요는 없으며, 웹사이트를 통해 참여하면 충분합니다. 이 링크는 귀하의 장치가 무엇이든 Zoom 서비스 구현을 안내합니다. 참가하려면 컴퓨터, 휴대폰, 태블릿 등 카메라가 장착된 스마트 기기가 필요합니다. 본인의 영상이 없어도 참여할 수 있으나, 이 경우 강사가 피드백을 드릴 수 없습니다.

살다! - 웹사이트에서는 과거의 비디오 강의도 찾을 수 있습니다. 이는 실제 시간이 충분하지 않더라도 교육이 성공적으로 이루어졌음을 의미합니다.

실시간 수업에 참여하는 것은 매우 쉽지만 기술에 문제가 있으면 언제든지 문의하세요.

완료한 모든 비디오 운동과 실시간 운동에서 벨트 테스트에 대한 훈련 노트를 수집할 수 있다는 점을 기억하십시오. 어린 열성팬은 교육을 마치려면 부모의 서명을 받아야 합니다. 훈련 항목을 개봉한 후 체육관에 반납하세요.

이번주 실시간 운동

14.4.화. 17:00-17:45 – 어린이(12세 미만)
14.4.화. 18:00-19:00 – 청소년 및 성인 + 대회 단체 (12세 이상)

15.4.수. 17:00-18:00 – 피트니스 서킷 및 스트레칭(12세 이상)

16.4.목. 17:00-17:45 – 어린이(12세 미만)
4. 목요일. 18:00-19:00 – 청소년 및 성인 + 대회 단체 (12세 이상)

연령 구분이 표시됩니다.

따라서 저희 웹사이트의 Live!에 참여하실 수 있습니다. 섹션에서

체육관이 문을 닫는 동안 우리의 제안과 프로모션에 대한 알림

• 다음 계약기간(3개월)을 4월 말까지 결제하시면 추가로 1개월의 운동을 무료로 받으실 수 있습니다.
• 두 계약 시즌을 한 번에 지불(6개월)하면 훈련 계약에 2개월이 추가됩니다.

캠페인은 3월 또는 4월에 시작되는 모든 새로운 3개월 결제 기간에 자동으로 적용됩니다. 해당 기간 이후까지 결제 기간이 시작되지 않는 경우, 교육 기간을 선불로 결제하시면 캠페인을 이용하실 수 있습니다. 또한, 3개월 수강 대신 6개월 수강을 원하시는 경우에도 별도로 알려주셔야 합니다.

이 외에도 결제하신 분들께는 다음과 같은 혜택을 드립니다.

• 가상 수업
• 실시간 운동
• 자기주도적 운동 프로그램
• 홀 오픈과 동시에 무료 캠프 진행
• 올해는 여름방학이 없지만, 상황이 허락한다면 여름 내내 쉬지 않고 훈련을 이어갈 예정이다.
• 모든 계약 유형에 대한 업데이트 또는 추가 서비스:
  • 성인 기본계약 -> 웨이트룸 한달 훈련권
  • 어린이 기본 계약 -> 어린이 경기팀 1개월 훈련권
  • 성인선수 계약 -> 헬스장에서 한달간 훈련. 이미 체육관 계약을 맺으신 분들을 위한 개인 레슨입니다.
  • 어린이 운동선수 계약 -> 열성팬의 연령에 따라 무료 개인 레슨 또는 커플 레슨을 진행합니다.

완전한 서비스를 제공할 수 없는 어려운 상황에서도 여러분의 지지와 이해에 감사드립니다.

홀이 닫혀 있는 동안 우리가 무엇을 더 제공할 수 있는지 알려주십시오. 가능하다면 우리는 제안을 구현합니다. 최고의 제안에는 깜짝 상품이 제공됩니다!

상황 검토 내용

• 체육관은 적어도 5월 초까지 문을 닫아야 합니다
• 홈 트레이닝에서도 벨트 시험을 위한 훈련 점수를 수집하세요!
• 이번 주에 첫 번째 온라인 실시간 교육이 진행됩니다.
• 집에서 하는 운동에 대한 나만의 동영상이나 소셜 미디어 업데이트를 만들어보세요!
• 태권도 선수들의 첫 번째 팟캐스트를 들어보세요
• 홈 트레이닝에 태권도 매트가 필요합니까?

홀은 계속 닫혀있습니다

제한 조치로 인해 핀란드 내 코로나바이러스 확산 속도가 크게 느려졌지만, 아직 질병의 정점이 다가오고 있다는 점을 기억할 필요가 있습니다. 물론 우리는 평소와 같이 다시 훈련할 수 있기를 매우 원하지만 먼저 전염병의 물결이 가라앉기 시작하는지 확인해야 합니다. 우리는 당국의 권고와 지시를 면밀히 따르고 있으며, 이에 따라 집합 제한 및 기타 권고 사항에 따라 적어도 5월 초까지 홀을 폐쇄할 예정입니다. 앞으로도 매주 상황 전개에 대해 알려드리겠습니다.

클럽의 재정 상황을 안정적으로 유지하기 위한 캠페인은 여전히 진행 중입니다. 캠페인의 도움으로, 클럽의 현금 상황을 전염병이 진정된 후에도 운영을 지속할 수 있는 수준으로 유지할 수 있기를 바랍니다. 열성팬 중 일부는 이미 캠페인에 참여했지만, 지불된 모든 교육비를 통해 위기 상황에서도 활동을 개발하고 지속할 수 있습니다. 클럽을 후원해주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다!

계약을 지속하는 모든 매니아들에게 우리가 제공하는 혜택을 상기시켜 드립니다:

• 다음 계약기간(3개월)을 4월 말까지 결제하시면 추가로 1개월의 운동을 무료로 받으실 수 있습니다.
• 두 계약 시즌을 한 번에 지불(6개월)하면 훈련 계약에 2개월이 추가됩니다.

캠페인은 3월 또는 4월에 시작되는 모든 새로운 3개월 결제 기간에 자동으로 적용됩니다. 해당 기간 이후까지 결제 기간이 시작되지 않는 경우, 교육 기간을 선불로 결제하시면 캠페인을 이용하실 수 있습니다. 또한, 3개월 수강 대신 6개월 수강을 원하시는 경우에도 별도로 알려주셔야 합니다.

이 외에도 결제하신 분들께는 다음과 같은 혜택을 드립니다.

• 체육관이 문을 닫으면 온라인으로 곧 시작되는 가상 수업과 실시간 훈련
• 자기주도적 운동 프로그램
• 홀 오픈과 동시에 무료 캠프 진행
• 올해는 여름방학이 없지만, 상황이 허락한다면 여름 내내 쉬지 않고 훈련을 이어갈 예정이다.
• 모든 계약 유형에 대한 업데이트 또는 추가 서비스:
  • 성인 기본계약 -> 웨이트룸 한달 훈련권
  • 어린이 기본 계약 -> 어린이 경기팀 1개월 훈련권
  • 성인선수 계약 -> 헬스장에서 한달간 훈련. 이미 체육관 계약을 맺으신 분들을 위한 개인 레슨입니다.
  • 어린이 운동선수 계약 -> 열성팬의 연령에 따라 무료 개인 레슨 또는 커플 레슨을 진행합니다.

완전한 서비스를 제공할 수 없는 어려운 상황에서도 여러분의 지원과 이해에 감사드립니다.

홀이 닫혀 있는 동안 우리가 무엇을 더 제공할 수 있는지 알려주십시오. 가능하다면 우리는 제안을 구현합니다. 최고의 제안에는 깜짝 상품이 제공됩니다!

홈 트레이닝에서도 벨트 시험을 위한 훈련 점수를 수집하세요!

더 많은 비디오 강의가 여전히 활발하게 녹화되고 있으며, 누군가 아직 해당 강의를 찾지 못했다면 주소는 다음과 같습니다:

https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/

서비스 비밀번호는 모든 매니아분들께 이메일로 발송되었습니다. 아직 받지 못하셨다면 info@taekwondourheilijat.fi로 연락주세요.

어디에나 비디오 강의가 있고, 새로운 강의도 끊임없이 만들어지고 있습니다. 다양한 형태의 훈련을 시도하고 자신의 선호도에 따라 운동을 적용하는 것이 좋습니다. 웹사이트에서는 독립적인 가정 운동을 위한 프로그램도 찾을 수 있습니다. 문제의 지침에는 완전한 지침과 함께 다양한 연습 문제가 포함되어 있습니다.

홈 운동가는 체육관에서 훈련할 때와 마찬가지로 벨트 테스트를 위한 훈련 점수를 수집할 수도 있습니다. 훈련 라벨을 획득하려면 열성팬은 비디오 안내 유무에 관계없이 집에서 최소 30분 동안 자가 학습 스포츠 훈련 또는 전문 훈련을 수행해야 합니다. 운동은 자유 형식 목록에 표시되며 각 운동마다 부모의 서명이 필요합니다. 16세 이상의 매니아는 부모의 서명을 받을 필요가 없습니다. :디

이번 주에 첫 번째 온라인 교육이 이미 진행됩니다.

아직 생방송 기술이 기대만큼 작동하지 않지만, 이번 주에 이미 테스트 차원에서 첫 생방송을 진행하게 되었습니다. 컴퓨터, 휴대폰, 카메라가 장착된 스마트 기기를 이용해 교육에 참여할 수 있습니다. 이것이 코치가 당신을 보는 방식이고 당신이 코치를 보는 방식입니다. 집의 작은 공간에서도 수업이 가능하도록 수업이 구성되어 있습니다.

첫 번째 실시간 운동은 모든 사람이 공유하지만 앞으로는 다양한 연령 그룹과 기술 그룹을 위한 자체 운동을 목표로 삼을 것입니다.

우리는 모든 열성팬들에게 이메일로 별도의 교육 초대장을 보냅니다. 교육은 Zoom 서비스를 통해 진행되며, 교육 참여 방법에 대한 자세한 지침은 이메일을 통해 제공됩니다. 어렵지 않습니다.

집에서 하는 운동에 대한 나만의 동영상이나 소셜 미디어 업데이트를 만들어 보세요.

#tu11 #taekwondo #tu11home workouts #tu11coronafight 해시태그를 사용하여 집에서 운동하는 사진이나 훈련 동영상을 소셜 미디어에 게시하세요. 또한 홈 트레이닝 챌린지에 참여하여 튜브 운동을 얼마나 오래 할 수 있는지 알아보세요. 챌린지에서는 매일 자신의 홈 트레이닝 사진이나 영상을 게시하면 연속 훈련이 유지됩니다. (1주일에 1일 휴식도 허용됩니다.) 가장 오랫동안 훈련을 완수한 사람에게는 깜짝 상품이 지급됩니다!

클럽의 소셜 미디어 채널에 게시하기를 원하시면 사진이나 비디오를 보내주실 수도 있습니다. 예를 들어, 대회 팀의 구성원은 다른 열성팬을 위한 몇 분 간의 훈련 팁을 수집할 수 있습니다.

태권도 선수들의 첫 번째 팟캐스트 에피소드를 들어보세요

우리는 열정적인 팬들을 응원하기 위해 코치와 그들의 스포츠 배경을 소개하는 팟캐스트 시리즈를 시작하기로 결정했습니다. 첫 번째 에피소드에서 Teemu는 자신의 경력 초기 단계에 대해 이야기합니다. 더 많은 티무의 스토리와 다른 코치들의 소개도 곧 공개될 예정입니다. 이야기를 들을 수 있습니다:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/teemu-heino-1/

Spotify에서 검색에 Taekwondo Athletics 2011을 입력하여 팟캐스트를 찾을 수도 있습니다.

홈 트레이닝에 태권도 매트가 필요합니까? 숙박 기간 동안 체육관에서 매트를 빌릴 수 있습니다. 

현재 체육관에서는 활발한 훈련이 이루어지지 않아 클럽의 소방 매트도 불필요하게 바닥에 누워 있습니다. 카펫도 목적을 달성할 수 있을 때 잠시 동안 카펫에게 좋은 집을 주고 싶습니까? 이번 혜택은 쉬지 않고 훈련비를 납부한 모든 분들에게 적용됩니다. 태권도 선수는 3일 전 사전 통지를 통해 언제든지 매트를 돌려달라고 요청할 수 있으며, 대여 기간 동안 매트의 상태에 대한 책임은 당연히 선수에게 있습니다. 카펫은 직접 수거하고 반납해야 합니다. 더 많은 정보를 요청하세요 info@taekwondourheilijat.fi. 해당 사항에 관심이 있으신 분들께 좀 더 자세한 안내를 드리겠습니다.

전혀 사용하지 않은 방화 매트도 €30/개에 판매됩니다.

상황 검토 내용

• 태권도 선수들은 체력 단련이 다시 성공할 것이기 때문에 동아리 활동을 더욱 발전시키기 위해 분주하다.
• 더 많은 가상 운동이 지속적으로 생산되고 있습니다. 함께 훈련하면 벨트 테스트를 위한 훈련 점수를 모을 수 있습니다
• 가능한 한 빨리 네트워크를 통해 실시간 수업을 시작하겠습니다.
• 경쟁 그룹의 자기 주도형 훈련 프로그램은 지속적으로 업데이트됩니다.
• 어려운 시기에 제안과 혜택을 이용해 주신 모든 분들께 깊은 감사를 드립니다.

태권도 선수들은 체육관이 문을 닫으면 무엇을 하나요?

홀의 문은 이제 몇 주 동안 닫혀 있었고 현시점에서 개장을 예측하는 것은 여전히 불가능합니다. 우리는 여전히 코로나 전염병의 영향과 이와 관련된 정부의 권고 사항을 매일 모니터링하고 있습니다. 물론 가장 중요한 것은 열성팬과 강사, 그리고 그들과 가까운 사람들의 안전입니다.

그럼에도 불구하고 동아리 회원들은 안주하지 않았으나, 일상적인 운영이 불가능한 지금, 운영의 발전과 품질 개선이 본격적으로 이루어지기 시작했습니다. 우리는 홀이 다시 열렸을 때 휴식이 시작되었을 때와 동일하거나 더 나은 시작점에서 활동을 시작할 수 있도록 하고 싶습니다. 이에 맞춰 우리는 비디오 운동에 열심히 노력했고, 열성팬들이 운동이 다시 시작하자마자 깨끗하고 잘 정돈된 훈련 공간에 들어갈 수 있도록 체육관을 마지막 코너까지 청소했습니다.

더 많은 비디오 강의가 지속적으로 제작되고 있습니다. 함께 훈련하면 훈련 노트를 수집할 수 있습니다!

우리는 지속적으로 새로운 운동 동영상을 촬영하고 제작하고 있습니다. 아직 완료하지 않으셨다면 다음 주소로 보내드리겠습니다.

https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/

비밀번호는 모든 매니아분들께 이메일로 발송되었습니다. 아직 받지 못하신 분은 연락주세요 info@taekwondourheilijat.fi.

비디오 강의는 열정적인 우리 그룹 전체를 대상으로 하며 모든 사람에게 적합한 강의가 있을 것입니다. 특징적인 운동도 있고, 모든 운동은 집에서 작은 공간에서도 할 수 있도록 구성되어 있습니다.

홈 운동가는 체육관에서 훈련할 때와 마찬가지로 벨트 테스트를 위한 훈련 점수를 수집할 수도 있습니다. 훈련 라벨을 획득하려면 열성팬은 비디오 안내 유무에 관계없이 집에서 최소 30분 동안 자가 학습 스포츠 훈련 또는 전문 훈련을 수행해야 합니다. 운동은 자유 형식 목록에 표시되며 각 운동마다 부모의 서명이 필요합니다. 16세 이상의 매니아는 부모의 서명을 받을 필요가 없습니다. :디

#tu11 #taekwondo #tu11home workouts #tu11coronafight 해시태그를 사용하여 집에서 운동하는 사진이나 훈련 동영상을 소셜 미디어에 게시하세요. 또한 홈 트레이닝 챌린지에 참여하여 튜브 운동을 얼마나 오래 할 수 있는지 알아보세요. 챌린지에서는 매일 자신의 홈 트레이닝 사진이나 영상을 게시하면 연속 훈련이 유지됩니다. (1주일에 1일 휴식도 허용됩니다.) 가장 오랫동안 훈련을 완수한 사람에게는 깜짝 상품이 지급됩니다!

온라인 실시간 운동은 가능한 한 빨리 시작됩니다

저희 웹사이트에 녹화된 가상 수업의 좋은 점은 자신에게 가장 적합한 시간에 자신의 일정에 따라 시청할 수 있다는 것입니다. 하지만 관절 운동은 육체적으로 약간의 간격이 있더라도 그 나름의 매력이 있습니다. 현대 기술을 통해 네트워크를 통해 실시간 훈련을 진행할 수 있으며, 우리는 가능한 한 빨리 이 아이디어를 개발하고 구현할 예정입니다. 먼저 기술을 제대로 갖추는 한 다음 주부터 생방송을 시작할 수 있기를 바랍니다. 라이브 트레이닝 시간은 별도로 공지하겠습니다.

경쟁그룹 훈련의 자기주도 훈련 프로그램은 지속적으로 업데이트됩니다.

경쟁 그룹의 구성원에게는 기본 체력 개발에 중점을 둔 자기 주도형 훈련 프로그램이 전송되었습니다. 우리는 이 계획을 지속적으로 업데이트하고 업데이트된 버전을 그룹 구성원에게 보내고 있습니다. 따라야 할 샘플 주간 프로그램도 있습니다.

다른 열성팬도 문제의 프로그램을 팔로우하거나 프로그램에서 훈련 팁을 얻을 수 있습니다. 동영상 강의와 동일한 주소에서 프로그램을 찾을 수 있습니다.

제안을 받아들이고 훈련비를 지불해주신 열성팬들에게 큰 감사를 드립니다!

우리는 몇 주 전에 캠페인을 발표했는데, 이를 통해 전염병이 진정된 후에도 클럽의 현금 상황을 계속 운영할 수 있는 수준으로 유지하기를 희망합니다. 매니아들은 인상적인 숫자의 제안을 포착했습니다. 정말 감사합니다! 계약을 지속하는 모든 매니아들에게 우리가 제공하는 혜택을 상기시켜 드립니다:

• 다음 계약기간(3개월)을 4월 말까지 결제하시면 추가로 1개월의 운동을 무료로 받으실 수 있습니다.
• 두 계약 시즌을 한 번에 지불(6개월)하면 훈련 계약에 2개월이 추가됩니다.

캠페인은 3월 또는 4월에 시작되는 모든 새로운 3개월 결제 기간에 자동으로 적용됩니다. 해당 기간 이후까지 결제 기간이 시작되지 않는 경우, 교육 기간을 선불로 결제하시면 캠페인을 이용하실 수 있습니다. 3개월 수강이 아닌 6개월 수강을 원하실 경우에는 별도로 말씀해 주시기 바랍니다.

• 체육관이 문을 닫으면 가상 수업과 실시간 훈련이 곧 시작됩니다.
• 경쟁단체를 위한 훈련 프로그램
• 홀 오픈과 동시에 무료 캠프 진행
• 올해는 여름방학이 없지만, 상황이 허락한다면 여름 내내 쉬지 않고 훈련을 이어갈 예정이다.
• 모든 계약 유형에 대한 업데이트 또는 추가 서비스:
  • 성인 기본계약 -> 웨이트룸 한달 훈련권
  • 어린이 기본 계약 -> 어린이 경기팀 1개월 훈련권
  • 성인선수 계약 -> 헬스장에서 한달간 훈련. 이미 체육관 계약을 맺으신 분들을 위한 개인 레슨입니다.
  • 어린이 운동선수 계약 -> 열성팬의 연령에 따라 무료 개인 레슨 또는 커플 레슨을 진행합니다.

이제 홀이 문을 닫았으니 무엇을 더 드릴 수 있을까요?

체육관이 문을 닫은 지금 클럽이 열정적인 팬들에게 무엇을 제공할 수 있는지 아시나요? 귀하의 아이디어를 알려주시면 가능하다면 실현하도록 하겠습니다. 최고의 아이디어를 보내주신 분들께는 클럽 테마 상품으로 보상을 드립니다!

모두에게 건배와 좋은 집 운동이 제공됩니다!