Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsínquia | Espoo | VantaaEm abril, maiores de 13 anos treinaram totalmente remotamente devido às restrições corona. Publicamos uma competição de treinamento ao vivo, onde os entusiastas que coletaram mais treinos são recompensados com vales-presente Pro Dobok Finlândia.
Os vencedores agora estão claros:
Muitos parabéns aos vencedores!
Sul da Finlândia A AVI continuou a sua política de encerramento de instalações desportivas privadas até ao final de Abril. Os nascidos a partir de 2008 ainda podem continuar treinando na academia, mas os pais treinam remotamente. Por favor, verifique seus próprios horários de treinamento, se necessário:
Obrigado a todos pela sua flexibilidade e apoio em meio às mudanças nas condições de treinamento!
Treinos guiados ao vivo são organizados no Zoom todas as noites, de segunda a quinta-feira. Os exercícios são destinados a entusiastas com mais de 12 anos, mas podem participar pessoas mais jovens.
Quem mais participou dos treinos ao vivo ganhará ótimos prêmios, que são oferecidos pela loja de equipamentos Pro Dobok, que funciona em ligação com a academia.
Os treinadores irão buscar os participantes durante o treinamento, então lembre-se de escrever seu nome correto ao participar do treinamento.
Publicamos um treino rápido de um novo dia quase todos os dias da semana às 15h em nosso site, Facebook e canal no YouTube. Os treinos rápidos são treinos de aproximadamente 10 minutos que podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar. Os treinos são adequados para iniciantes e especialistas.
Haverá prêmios surpresa para quem fez mais treinos de velocidade. Os entusiastas relatam após a chave quantos treinos rápidos eles fizeram. Para participar dos treinos rápidos, você deve se preparar para testemunhar respondendo a algumas perguntas fáceis sobre os tópicos dos treinos.
Além disso, continuamos a compilar um banco virtual de treinamento em nosso site.
De acordo com a decisão da AVI, o salão está fechado. No entanto, a proibição não se aplica a eventos familiares. Pode reservar a área 1 para uso da sua família que viva no mesmo agregado familiar, caso a sua família tenha um contrato de estágio válido para pessoa nascida em 2007 ou antes. Você pode reservar duas horas seguidas, mas apenas uma vez por semana. As horas reserváveis são verificadas no sistema. A área 1 é acessada pela porta do corredor do HAC.
Também é possível organizar aulas particulares. Reserve aulas particulares marcando uma hora com o treinador e depois reserve a academia para seu uso.
Durante as reservas privadas é permitido o uso de equipamentos, mas lembre-se de desinfetá-los no final do treinamento.
Observação! qualquer pessoa menor de 18 anos deve estar acompanhada por um responsável responsável.
Instrução da AVI
“O espaço pode ser alugado para uso privado no âmbito da vida privada e familiar. Tal utilização é, por exemplo, aproveitar o espaço para organizar festas de aniversário ou casamentos. Por exemplo, o âmbito da vida privada e familiar não inclui a prática desportiva de equipas ou a utilização do ginásio com estranhos, ainda que o espaço tenha sido alugado por particular.
A agência administrativa regional não pode definir com precisão o número máximo permitido de funcionários. O particular que alugou o espaço pode trazer consigo um personal trainer ou outro professor particular para o espaço, se assim o desejar. No entanto, este tipo de atividade não pode ser recomendada, pois evitar contato próximo desnecessário é importante para reduzir o risco de infecção”.
Organizamos oportunidades de treino ao ar livre para grupos de competição, bem como treino independente separadamente das nossas instruções.
Obrigado a todos por participarem da reunião corona! Você pode ler os materiais aqui:
Reunião Corona-para acompanhantes-abril-2021
A prolongada situação corona criou desafios financeiros significativos para as atividades dos clubes de atletas de Taekwondo, conforme informamos no final de março.
As associações de apoio que chegaram ajudaram em uma situação difícil. Iniciamos também uma campanha que permite apoiar tanto o clube como os hobbies de crianças e jovens desfavorecidos durante e depois de um momento difícil. Houve muitas doações de apoio e podemos mais uma vez estar gratos e orgulhosos do apoio inabalável dos nossos entusiastas e daqueles que nos são próximos.
A campanha ainda está em andamento, então seja bem-vindo para doar ou aderir como membro apoiador. Veja mais e apoie! >>
Um grande obrigado a todos os apoiantes e entusiastas que estão envolvidos na manutenção da atividade!
A situação difícil também foi aliviada por uma subvenção especial do Ministério da Educação e Cultura, através da qual pudemos candidatar-nos a uma subvenção de 7.000 euros para compensar a escassez de operações durante o período corona. Com membros apoiados, doações e assistência do OKM, a situação parece melhor, mas todo o apoio ainda é necessário.
Continuaremos a ter de fazer escolhas precisas relativamente ao funcionamento da atividade, mas nem é preciso dizer que o foco principal continuará a ser a qualidade e a quantidade de atividades de hobby para todas as faixas etárias.
Organizaremos na terça-feira 6.4. Reunião Zoom para todos os torcedores do clube e para seus responsáveis das 17h00 às 18h00. Na reunião serão analisadas as medidas corona do clube, as formas alternativas de treino e a situação em geral. Esperamos que você nos envie antecipadamente quaisquer perguntas ou desejos incompreensíveis sobre os formatos de treinamento, via Whatsapp ou e-mail. A expectativa é que também participem do encontro guardiões de entusiastas menores de 13 anos.
Link para a reunião: Conferência corona do TU11
Senha: 2011
A reunião inclui, por ex. através:
Esperamos uma participação tão abrangente quanto possível.
Também publicaremos a agenda da reunião em nosso site após a reunião.
A Agência Administrativa Regional do Sul da Finlândia ordenou o encerramento de todas as instalações desportivas privadas entre 1 e 14 de abril. A decisão não se aplica aos nascidos a partir de 2008.
A prática de grupos infantis na academia continua com a mesma com instruções corona como até agora. Observe que alguns dos grupos se tornaram pequenos mudanças nos horários de treino.
Equipes juvenis, adultas e de competição passam a treinar durante o bloqueio ao fim das ligações remotas e aos espaços exteriores. Os treinadores dão instruções separadas sobre os equipamentos e métodos de operação dos exercícios ao ar livre.
Organizaremos na terça-feira 6.4. Reunião Zoom para todos os torcedores do clube e para seus responsáveis das 17h00 às 18h00. Na reunião serão analisadas as medidas corona do clube, as formas alternativas de treino e a situação em geral. Esperamos que você nos envie antecipadamente quaisquer perguntas ou desejos incompreensíveis sobre os formatos de treinamento, via Whatsapp ou e-mail. A expectativa é que também participem do encontro guardiões de entusiastas menores de 13 anos.
Link para a reunião: Conferência corona do TU11
Senha: 2011
A reunião inclui, por ex. através:
Esperamos uma participação tão abrangente quanto possível.
Também publicaremos a agenda da reunião em nosso site após a reunião.
Um enorme obrigado a todos pela compreensão e apoio numa situação difícil!
As próximas provas de faixa serão realizadas na virada de março para abril. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail.
Os exames são organizados seguindo as mesmas diretrizes de segurança da prática:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Tenha em atenção que os exames poderão ter de ser adiados caso tenhamos de introduzir novas restrições na prática.
7-9 finalistas na faixa amarela
Seg 29.3. das 17h00 às 18h00
Graduados faixa amarela de 10 a 15 anos
Qui 1.4. das 17h00 às 18h00
Artistas de 7 a 12 fitas verdes
Terça, 30.3. das 17h00 às 18h00
7-12 faixa verde, fita azul e faixa azul
Terça, 30.3. das 18h30 às 20h00
+13 anos de faixa inferior
Terça-feira, 6.4. às 18h30-19h30
Cintos superiores
Quinta-feira, 8.4. às 17h00.19h00
Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então lembre-se de registrar seu exercício toda vez que você vai à academia. A participação em sessões de treinamento em vídeo deve ser informada separadamente como uma lista compilada para o endereço antes dos exames info@tu11.fi.main.hoste.fi.
O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame em nível suficiente e siga as regras de conduta da academia durante os exercícios.
Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos se você não participar do exame após receber o convite.
No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados. Você pode encontrar os requisitos técnicos nas instruções de treinamento na parede do corredor.
No momento, estamos atualizando os requisitos de teste de cinto. Após o trabalho de atualização, eles também estarão disponíveis em formato eletrônico.
A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.
Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.
Nas semanas anteriores ao exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. Antes do teste de faixa, também organizamos uma aula de atualização de séries de movimentos extras para entusiastas que sentem que ainda precisam de treinamento adicional para a série. O preço da prática adicional é de 10€ e a data será anunciada aos participantes no convite por email.
Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:
https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/
Faturaremos você pelo exame por e-mail após o exame.
Em primeiro lugar, um grande obrigado a todos por seguirem as instruções com precisão e responsabilidade! O treinamento pôde continuar com segurança com máscaras e intervalos de segurança.
Compreensivelmente, a máscara no seu rosto te incomoda de vez em quando, e seria bom se divertir com ela, mas por um tempo ainda temos que continuar com o modelo atual. Juntos nós podemos!
As instruções permanecem as mesmas da semana passada:
INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA COVID-19 PARA EXERCÍCIOS
Preste atenção especial a:
Um grande obrigado a todos por seguirem as instruções na semana passada! O nosso objetivo é continuar a assumir a nossa responsabilidade tanto na luta contra os vírus como especialmente como organizador de atividades físicas e desportivas para grupos de idades jovens. Instruções exatas e sua conformidade são fundamentais para este trabalho.
A AVI manteve a sua decisão, segundo a qual as instalações desportivas privadas também podem ser utilizadas para atividades de maiores de 12 anos, desde que não haja mais de dez pessoas ao mesmo tempo e as distâncias de segurança possam efetivamente ser mantidas.
Até lá, continuaremos treinando com o mesmo horário da semana passada. As maiores mudanças em nossas instruções são:
Observe que a situação pode mudar rapidamente. Continuaremos informando através do site, e-mail e grupo de informações do Whatsapp.
Também exigimos o uso de máscara facial durante o treino para todos os entusiastas com mais de 7 anos. Pessoas com impedimentos de saúde para o uso da máscara estão dispensadas do seu uso.
Exigimos máscaras pelos seguintes motivos:
Compreendemos que usar máscara pode parecer um desafio durante o exercício, especialmente para crianças mais novas. No entanto, por exemplo, os jovens que participaram na experiência poom usaram a máscara durante a dura experiência de cinco horas.
O uso da máscara pode ser encarado como um desafio adicional, que na verdade aumenta a carga aeróbica do exercício. Também levamos em consideração a situação planejando os exercícios para que sejam mais leves que o normal e para que haja mais pausas.
Com as crianças, o uso correto das máscaras é praticado no início do exercício.
Pessoas com mais de 12 anos devem se inscrever para o treinamento por meio de um sistema de inscrição separado:
https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/
Os exercícios são reservados no calendário. Se já houver dez reservas no exercício, você não poderá mais participar dele. Reserve uma aula apenas se tiver certeza de sua participação e cancele a reserva a tempo se não puder comparecer.
Obrigado a todos por seguirem as instruções!
O exame poom, que foi transferido de dezembro para um novo horário, foi organizado no sábado, 6.3. O teste diferiu significativamente do teste Poom normal, pois não foi possível fazer contato, as distâncias de segurança foram mantidas durante todo o teste e os experimentadores realizaram o teste de cinco horas com máscaras no rosto.
As cobaias tiveram um desempenho maravilhoso no teste, e simular, por exemplo, situações de luta sem parceiro não causou dores de cabeça desnecessárias. O ritmo duro e o final longo também não desanimaram ninguém. Muita coisa para fazer!
Muitos parabéns a Aino, Sofia, Janika, Jenny, Alex, Venne, Anna e Ville por passarem no exame poom!
A situação corona enfraqueceu novamente significativamente na Finlândia, especialmente com a propagação do vírus mutante. Tem sido um desafio seguir e interpretar as políticas e recomendações do governo, da agência de administração regional e da cidade de Helsínquia, mas nesta mensagem encontrará as nossas instruções para a próxima semana.
É muito importante que todos os hobistas leiam e internalizem o conteúdo do artigo.
Os treinamentos serão realizados na próxima semana de acordo com o calendário vigente, mas todos deverão levar em consideração as ações apresentadas nesta mensagem.
Com as orientações da Administração Regional, a formação pode ser continuada para crianças menores de 12 anos. Depois disso, os pais também podem continuar o treinamento, desde que o tamanho do grupo em uma sala de treinamento seja inferior a 10 pessoas.
Quando crianças com mais de 12 anos praticam, os espaços são divididos para que cada grupo pratique no seu próprio espaço e não seja permitido circular entre os espaços. Cada espaço tem sua própria entrada atribuída. Os grupos serão informados separadamente por qual entrada irão se deslocar em um determinado dia.
O mais importante é que nossas diretrizes corona sejam agora seguidas de perto:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Ressaltamos especialmente que os responsáveis não entram no salão quando as crianças vêm praticar. Não poderão permanecer mais de 10 pessoas com mais de 12 anos nas áreas comuns do salão. Manter os guardiões completamente fora do salão é a única forma de garantir que o limite não seja ultrapassado. Os membros do grupo com idades compreendidas entre os 4 e os 6 anos poderão ser acompanhados até à entrada do salão, mas não poderão permanecer para assistir aos exercícios.
Além disso, todos os exercícios são realizados do início ao fim para que sejam observadas distâncias de segurança de 2 m, e nenhum equipamento de exercício é usado. A ordem também se aplica aos treinos do grupo de jogo.
Todos com mais de 12 anos devem usar máscara facial no interior do pavilhão desportivo, excluindo a situação de treino. Recomendamos fortemente o uso de máscara também durante o treino.
Aqueles que treinam em grupos maiores de 12 anos deverão se inscrever antecipadamente para o treinamento da semana. A inscrição é feita por e-mail, enviando-nos um e-mail o mais tardar no dia anterior ao exercício. Você pode se inscrever em várias sessões de treinamento com uma mensagem.
Ao registrar-se, garantimos que não haja mais de dez entusiastas presentes em qualquer exercício. As instalações de treinamento são separadas umas das outras e você não pode circular entre as instalações.
Observação! Crianças maiores de 12 anos não podem comparecer aos treinos sem inscrição prévia!
Na Finlândia, começa em 8.3. um bloqueio de três semanas, durante o qual todas as atividades de hobby para maiores de 12 anos são suspensas. Anunciaremos instruções ainda mais detalhadas sobre este período de três semanas. Em qualquer caso, os grupos com mais de 12 anos provavelmente mudarão totalmente para o treinamento remoto. O número de exercícios remotos e métodos de implementação aumentará. Provavelmente, crianças menores de 12 anos ainda podem continuar treinando na academia.
Obrigado a todos mais uma vez pela compreensão e apoio em uma situação desafiadora! O prolongado déficit no número de torcedores prejudicou as finanças do clube, mas isso não será resolvido de uma forma ou de outra?
Acolhemos de braços abertos todas as ideias e desejos sobre formas de formação e métodos de implementação de formação em meio ao confinamento.
Tenham todos uma primavera segura!
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