Etiqueta: verão

Acampamentos de verão para atletas de taekwondo 2021

Data do artigo 17.5.2021

Coisas super divertidas e em desenvolvimento para fazer na semana de verão

Os super populares acampamentos de verão para atletas de taekwondo também serão organizados neste verão. O primeiro acampamento começa logo após o término das aulas e o segundo acontece logo no final das férias de verão.

acampamento 7 a 11 de junho (COMPLETO, mas você pode se inscrever para alternativas)
acampamento 4.-6.8.

A programação oficial do dia do acampamento é das 10h às 15h30, mas você pode estar lá sob supervisão das 9h às 17h.

Para quem o acampamento de verão é adequado?

O acampamento é adequado para todas as crianças de 6 a 14 anos, tenham ou não um hobby. Os iniciantes aprendem os fundamentos do taekwondo, enquanto para os mais experientes existem vários desafios adicionais.

O que fazemos no acampamento de verão?

Claro, o taekwondo é praticado no acampamento de verão, mas há muito mais diversão nos dias de acampamento. Além de dois treinos diários de taekwondo, os campistas saem, fazem trabalhos manuais, brincam, praticam jogos físicos, assistem filmes e acima de tudo se divertem juntos.

Quem treina no acampamento de verão?

Treinadores profissionais de atletas de Taekwondo e o número necessário de instrutores assistentes atuam como treinadores no acampamento.

Quanto custa o acampamento de verão?

O preço do primeiro acampamento é de 150€ e do segundo é de 100€. Pode inscrever-se em ambos os campos por um preço total de 220€. Além do acampamento, o preço inclui almoço no restaurante do almoço e lanche da tarde.

Onde é realizado o acampamento de verão

O acampamento será realizado no salão dos atletas de Taekwondo em Ristipellontie 1A, 00390, Helsinque.

Como você se inscreve no acampamento de verão?

Você pode se inscrever diretamente preenchendo o formulário abaixo. Aja rapidamente, pois as vagas são limitadas em ambos os campos. As inscrições poderão ser canceladas no dia 23/5. até, após o qual se torna vinculativo.

Cadastro

Etiquetas passatempo, verão, passatempo de verão, campo de verão, acampamento, taekwondo, taekwondo espoo, taekwondo Helsinque

primeira página Controle deslizante Boletim de Notícias Em geral

Acampamentos de verão para atletas de taekwondo

Data do artigo 2.3.2018

As inscrições para os acampamentos de verão estão abertas!

Os tradicionais acampamentos de verão serão organizados este ano, como é habitual, nas primeiras semanas de junho. Nos acampamentos de verão, o taekwondo é praticado em um ambiente descontraído e não importa se você tem experiência anterior no esporte. Existem desafios e experiências adequados e inspiradores para todos. Além do treino de taekwondo, os acampamentos de verão envolvem sair todos os dias, inventar jogos de exercícios na academia, almoçar saboroso em um restaurante próximo, relaxar assistindo a um filme e se divertir de todas as maneiras! As inscrições para os acampamentos já estão abertas, então inscreva-se agora!

Sobre os acampamentos

Tempo:

1º acampamento 4.-8.6.
2º acampamento 11.-15.6.

Grupo alvo: Crianças e jovens dos 7 aos 15 anos

Preço: 175€/acampamento ou 300€ ambos os campos incluindo:

Todos os exercícios e programas do acampamento
Almoço no restaurante de almoço (Dietas especiais incluídas na oferta)
Lanche da tarde (Você também pode trazer seu próprio lanche)
Outras despesas possíveis

Agendar:

As portas abrem às 9h
O programa real entre 10h00 e 15h00
Você pode ficar na academia até as 17h. Um adulto responsável está sempre presente
Uma programação mais detalhada será enviada aos inscritos mais próximos do acampamento

Cadastro: Inscrições por e-mail para info@taekwondourheilijat.fi. Para se registrar, inclua:

nome
idade
Você está planejando participar do primeiro, segundo ou ambos os acampamentos
experiência anterior em taekwondo
alergias e outras considerações especiais
telefone do responsável

Aqueles que se inscreveram receberão informações ainda mais detalhadas sobre o acampamento no início de junho. No entanto, não hesite em perguntar se algo não estiver claro: info@taekwondourheilijat.fi ou 045-1827290.

Etiquetas Acampamento de Budo, verão, campo de verão, acampamento, acampamentos, taekwondo

Em geral

Férias de verão para atletas de taekwondo, de 8 a 21 de julho de 2013

Data do artigo 4.7.2013

Tenha um verão divertido, voltaremos no início do outono, em 22 de julho de 2013

Etiquetas verão

Em geral

Seminário de treinamento adicional para atletas de taekwondo

Data do artigo 23.5.2013

Tempo: 8 de junho de 2013, 9h30 às 18h00

Lugar: Salão de atletas de taekwondo, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinque

Atletas de Taekwondo estão organizando uma nova versão do popular seminário de treinamento do ano passado. O seminário cobre os fundamentos do treinamento adicional com pesos, exercícios de velocidade e força sem pesos adicionais, bem como exercícios de velocidade e força específicos do esporte.

O seminário consiste em três exercícios, que são realizados em uma academia de taekwondo e em um campo esportivo próximo. Haverá teoria, coisas para fazer e dicas práticas. Você pode participar como atleta, treinador ou hobbyista interessado em treinos paralelos.

Instrutores: Teemu Heino e Juho Ranta

Preço: 30€/pessoa

Comendo: Opção de jantar compartilhado às suas próprias custas em um restaurante próximo.

O seminário precisa de 10 inscritos para acontecer.

Inscrições em info@taekwondourheilijat.fi Até 5 de junho de 2013.

Pro Dobok Finlândia fará uma doação para os três primeiros para shorts Prodobok registrados!

Agendar

09h30 – 10h00 Encontro no salão dos atletas de Taekwondo em Ruosilankuja 3C, Helsinque, e inscrição para o seminário

10h00-11h30 Princípios e técnica de treinamento com pesos adicionais

No exercício, são revisados os princípios básicos do treinamento com pesos adicionais e os pontos centrais da técnica. O exercício é realizado na academia TU11, principalmente com exercícios de bastão. Possibilidade de experimentar técnicas também com pesos adicionais. O objetivo do exercício é dar aos participantes as habilidades para iniciar o treinamento adicional com pesos, bem como dar aos treinadores uma compreensão da execução segura e evolutiva das técnicas. A técnica exigida pelo treinamento com pesos adicional já pode ser praticada muito bem com o jovem Aste, mas o treinamento com pesos adicional real é iniciado gradualmente apenas a partir da puberdade.

11h30 às 12h30 Intervalo para almoço. Opção de jantar no restaurante ao lado do salão a um preço de custo acessível

12h30-13h00 Transfer para o campo desportivo

13h00-15h00 Treino no campo desportivo

O foco principal do treinamento em campo esportivo é o desenvolvimento da potência de velocidade. No treinamento são revisados os aspectos da velocidade força com exercícios de corrida, salto, salto e arremesso. Os participantes recebem muitos exercícios individuais em seu kit de ferramentas, bem como alguns exemplos de exercícios para usar como estão ou para modificar de acordo com os ensinamentos do exercício. O exercício é útil para pessoas de todas as idades.

15h00-16h00 Transferência para o salão TU11

16h00-17h30 Exercícios paralelos especiais

No treinamento específico do esporte, o foco está no desempenho específico do esporte e na identificação e desenvolvimento das características físicas exigidas no esporte. O exercício é útil para pessoas de todas as idades.

17h30-18h00 Resumo e encerramento do seminário

Baixe o anúncio do seminário para imprimir aqui >>

Em geral

Horários de treinamento de verão e férias de verão dos atletas de taekwondo

Data do artigo 19.5.2013

Horários de treino de verão

Válido de 3 de junho a 9 de agosto de 2013

O treino ao ar livre de segunda-feira é dividido em dois grupos. Um grupo pratica a técnica de taekwondo no parque Kartanonhaa e o outro faz um treino característico no pico Malminkartanon ou no campo esportivo Pitäjänmäki. Se o tempo estiver chuvoso, treinamos na academia. Saída para ambos os treinos às 19h00 do ginásio. O treinamento dura cerca de 1 a 1,5 horas, as transições são levadas em consideração no turno de treinamento.

Férias de verão

O salão está fechado 8.7.-19.7.2013. Se o seu contrato for válido durante o intervalo, você poderá participar gratuitamente do acampamento de agosto a setembro!

Em geral

Exames de faixa para alunos do curso de taekwondo Kalajärvi

Data do artigo 26.4.2013

Teste do cinto Kalajärvi — Teemu mostra o modelo de rebatidas para os cinturões

Os exames de faixa para os cursos de taekwondo de Kalajärvi foram realizados ontem, 25 de abril de 2013, e um total de 16 participantes ansiosos alcançaram o novo valor de faixa no exame. Seis estagiários alcançaram a faixa amarela, ou seja, 8ª faixa kup, e os dez estagiários restantes foram graduados na 7ª faixa kup, ou seja, o primeiro natsa verde. Teemu Heino 4º dan e Juho Ranta 2º dan receberam a prova de faixa. Na opinião dos dois professores, o exame de faixa foi exemplar para o grupo como um todo e não houve dúvidas de que alguém conseguiria uma nova faixa. Teemu e Juho parabenizam a todos que conquistaram a nova faixa!!!

Os próximos exames de faixa em Kalajärvi serão realizados no final dos cursos de outono, próximo ao final do ano, quando aqueles que praticam há mais tempo terão a oportunidade de passar no exame de faixa com valor de 7º+ kup, ou seja, coloque outro natsa verde em seu cinto. Participar dessa prova de cinturão, porém, também exige ir treinar na academia de Konala durante o verão ou outono. Isso se deve ao fato de que à medida que o valor do cinto aumenta, a quantidade de prática necessária antes de participar da prova também aumenta, e os treinos são realizados apenas uma vez por semana em Kalajärvi. Há tanto para aprender antes da próxima prova de faixa que praticar uma vez por semana não é suficiente.

Na próxima semana, em Kalajärvi, serão realizados os últimos exercícios dos cursos da primavera antes das férias de verão, então venham treinar todos!

Em geral

Eventos do início do verão dos atletas de Taekwondo

Data do artigo 24.4.2013

O ano de 2013 para os atletas de taekwondo continua animado.

Os treinos também são organizados no verão, exceto durante duas semanas de férias. Além disso, há acampamentos, noites de competição e vamos aos exames de faixa.
Documento sem título

Porque	O que	A quem	Onde	Informações adicionais
26.4.	Dia de teste	Todos	Salão TU11	Crianças de 7 a 15 anos de 17 a 19 anos, Adultos de 19 a 21 anos. Os testes medem propriedades físicas e habilidosas. A partir dos resultados, você obtém informações importantes sobre seus pontos fortes e áreas que podem ser melhoradas. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4.	Teste de cinto	crianças de 3 a 6 anos	Salão TU11	Grupo iniciante às 17h e grupo avançado às 18h. Mais informações de Petter
30.4.-1.5.	Primeiro de Maio	Todos	Salão TU11	Sem treinos.
3.5.	Teste de cinto	Crianças de 7 a 15 anos	Salão TU11	Faixas brancas e amarelas às 17h; Faixas superiores às 18h. Garanta sua situação no Juho ou Sampo. Quem vem para a prova de cinturão precisa ter carteira de habilitação válida e ter pago a taxa de treinamento. A licença pode ser obtida diretamente aqui: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5.	Dia de Ascensão	Todos	Salão TU11	Sem treinos.
11.5.	Competições de jogo	Para todos aqueles que já competiram antes	Pori	Cadastro 4.5. no balcão de atendimento. Informe-nos também se precisar de carona ou se tiver assentos extras no carro. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5.	Competições internas	Todos	Salão TU11	Crianças e jovens em 17-19, Adultos com mais de 16 anos. No 19-21
15.5.	Teste de cinto	crianças de 3 a 6 anos	Salão TU11	Repetir exame para quem não passar no primeiro exame.
18.5.	Acampamento	Todos	Salão TU11	Um acampamento organizado por Petter, sobre o qual mais informações serão divulgadas em breve.
19.5.	Abelha	Todos	Salão TU11	Vamos fazer uma limpeza geral na academia e valorizar os lugares. Alimentação disponível, para participantes também do acampamento do dia anterior pela metade do preço.
21.5. e 23,5.	Teste de cinto	Adultos	Salão TU11	As provas de faixa para o grupo iniciante serão realizadas no dia 21/5. O exame para o grupo avançado é realizado em duas partes, 21,5 e 23,5. ao horário normal de treinamento.
25.5.	Competições PM	Todos	Kiskallio, Lohja	Torça pelos próprios concorrentes da TU ou registre-se no balcão de atendimento como voluntário para organizar competições.
3.6.-7.6	Acampamento de verão infantil	6-14 anos	Salão TU11	Os primeiros 20 serão incluídos. Você pode se inscrever por e-mail ou diretamente com o instrutor http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8	Horários de treino de verão	Todos	Salão TU11	Os horários dos treinos são os mesmos da primavera, mas não há treinos às sextas-feiras. Na segunda-feira, os grupos de adultos e o grupo de jogos são realizados como um treino combinado ao ar livre
8.6.	Seminário de treinamento auxiliar	Todos	Salão TU11	No acampamento são dadas dicas para o treinamento de verão e aconselhadas técnicas adequadas.
8.7.-26.7.	Férias de verão	Todos	Salão TU11	Os exercícios normais não são organizados durante as férias de verão. O ginásio está aberto para treinos voluntários às terças e quintas-feiras às entre 18-20.

Os atletas de Taekwondo desejam uma primavera e um verão ativos!