Författare:. Sampo Pajulampi

Superkul och utvecklande saker att göra under sommarveckorna

De superpopulära sommarlägren för taekwondo-idrottare kommer att anordnas även i sommar. Det första lägret börjar direkt efter skolans slut, och det andra äger rum precis i slutet av sommarlovet. 

1. läger 5.-9.6.
2. läger 12.-16.6.
3. läger 7.-9.8.

Lägerdagens officiella program är mellan 10 och 15:30, men du kan vara där under uppsikt från 9 till 17. 

Vem passar sommarläger för? 

Lägret passar alla barn i åldrarna 6-14, oavsett om de har hobbybakgrund eller inte. Nybörjare får lära känna grunderna i taekwondo, medan det för de mer erfarna finns olika ytterligare utmaningar. 

Vad gör vi på sommarlägret? 

Självklart tränas taekwondo på sommarlägret, men det finns mycket roligare att göra på lägerdagarna. Förutom två dagliga taekwondo-träningar går camparna ut, pysslar, leker, spelar fysiska spel, tittar på film och framför allt har roligt tillsammans. 

Vem tränar på sommarlägret? 

Professionella tränare för Taekwondo-atleter och det nödvändiga antalet assisterande instruktörer fungerar som tränare på lägret. 

Vad kostar sommarlägret?

Priset för det första och andra lägret är 150€ och det tredje är 100€. Du kan anmäla dig till båda junilägren för ett totalpris av 250 €. I priset ingår förutom lägret lunch på lunchrestaurangen och mellanmål på eftermiddagen. 

Var hålls sommarlägret 

Lägret kommer att hållas i Taekwondo-idrottarnas hall på Ristipellontie 14, 00390, Helsingfors. 

Hur anmäler man sig till sommarlägret?

Du kan registrera dig direkt genom att fylla i formuläret nedan. Agera snabbt eftersom platserna är begränsade på båda lägren. 19.5. till (läger 1&2) eller 19.7. (läger 3).

Välkommen till inomhustävlingarna lör 25.3, lör 22.4 och lör 27.5. från kl 11:00 15:00!

Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.

Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla tre loppen samtidigt, då är avgiften €20. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.

Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen

Anmälningsblankett

De nordiska mästerskapen hålls denna gång i Helsingfors, på campus Urhea på Mäkelänrinte. Första dagen stod matcher på programmet, imorgon söndag 22.1. nästa är affärsserien.

Vuxna

I vuxna representerades TU11 av 3 idrottare, vilket resulterade i två guld och ett silver.

Chahrazed Boughrara (F -73)

Chahra kämpade i en större viktklass än vanligt eftersom det inte fanns några motståndare för hans egen. Estlands Kai Laatsperä och Saara Rintamaa i finalen hade inte så mycket att säga om matcherna som Chahra dominerade med ett järngrepp. Båda matcherna slutade 2-0. Nordiskt mästerskap för Chahra.

Bardia Mirzaei (M -80 kg)

På grund av seriens ringa storlek hade Bardia en direktplats i finalen. I den enda matchen var Islands Björn Joel Bjorgvinsson den perfekta motståndaren i setet 2-0. Så, guld till Bardia.

Juuli Mankonen

Juuli vann sin första match med klara siffror. Motståndarnorskan Cecilie Ruiz Fonn föll med 2-0. I finalen fick vi se en upprepning av mästerskapen när Juuli ställdes mot Åbos Ida Tammila. Tyvärr var Ida bättre även denna gång och Juuli tog silver.

Juniorer

Markus Liuko 1.

Teemu Takala  5.-8.

Kadetter

Milay Endah 1.

Isabella Anttila 1.

Peetu Hartikainen 1.

Ken Anttila 1.

Luca Hip 1.

Emilia Uhlbaek 2.

Noor Almalky 1.

Vanessa Vepsä 2.

Imorgon, söndag, kommer vi att se affärsseriens tävlande i verkligheten.

Titta live: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

Det har dykt upp ett kylskåp i gymmet, där man kan köpa Onse sportdryck för träning! Priset är 3,80 € och du kan betala Med Mobile Pay.

https://www.onsedrinks.fi/

en dag full av mekanik och fysik för svarta bälten och svartbälte aspirerande taekwondo-entusiaster över 14 år och minst ett blått bälte.

I seminariet kommer de tekniska områdena inom Taekwondo att ses över på en mängd olika sätt

• Grundläggande tekniker
• De sex grundläggande komponenterna i handteknik och handteknikerna i rörelsesekvenser)
• Sparkteknik
• Business-serien
• Rörelsesatser med 1-8 färgkrämer
• Ta upp det

Läs mer om seminarierna: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Plats

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingfors

Lärarna

Ansvarig lärare för seminariet är Petteri Kauppinen, som har en mångsidig bakgrund i Taekwondo, 5:e dan, finsk mästare i match- och rörelseserier och en lång karriär som lärare. Petters intresse har alltid varit coachning och undervisning.

Schema

09:00 – 10:30 Sex grundläggande komponenter i handteknik och handteknik
11:00 – 12:30 Sparkteknik
Lunchrast, eget mellanmål.
Under måltiden, prata om persutechniques.
13:00 – 15:00 Företagsserie
15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session

Pris

40 €/person

Kom också ihåg brottningsseminariet den 18.2.

Registrering

 

En dag full av kamp om svarta bälten och svartbälte ambitiösa taekwondo-entusiaster över 14 år med minst ett blått bälte.

I seminariet kommer stridsaspekterna av Taekwondo att granskas utförligt:

• Stegmatcher
• Självförsvar
• En tävlingsmatch

Läs mer om seminarierna: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Plats

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingfors

Lärarna

Lärare som ansvarar för seminariet är Teemu Heino, en av Finlands mest framgångsrika taekwondo-tävlande, 6 dan, fyrafaldig EM-medaljör. Utöver sin idrottskarriär har Teemu arbetat bl.a. som ordningsvakt, portier samt utformade och handleda olika självförsvarsutbildningar.

Schema

09:00 – 10:30 Stegmatcher
11:00 – 12:30 Självförsvar
Lunchrast, eget mellanmål.
Under maten / efter maten, en diskussion om brottning i allmänhet och brottningens roll i taekwondoundervisningen.
13:30 – 15:00 En tävlingsmatch
15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session

Pris

40 €/person

Kom också ihåg det tekniska seminariet den 28 januari.

Registrering

Den första nivån av tränarutbildningen måste genomföras av alla tränare och assisterande tränare i vår klubb. Den som saknar utbildning måste visa motsvarande behörighet med andra utbildningsbevis (utbildning som omfattar grundläggande färdigheter av en instruktör från Finska Taekwondoförbundet, TUL, Olympiska Kommittén eller liknande organ, eller en yrkesexamen eller högre utbildning). 

I motsats till vad som tidigare meddelats kommer vi att organisera 1:a nivån av tränarutbildningen våren 2023 enligt följande:

1:a perioden lördagen den 11 februari 2023 i TU11-hallen, 10.00-16.00

2:a perioden lördagen den 4 mars 2023 i TU11-hallen, 10.00-16.00

Utbildningen är gratis. Bli Medlem info@tu11.fi.main.hoste.fi