1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.
Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Master Mun besöker vårt gym! Vi hade den oväntade möjligheten att ta med den kommande Taekwondo Festivalens huvudlärare och långvariga Taekwondo-influencer, Master Mun Dong Kun till Taekwondo Athletes' Gym. Master Mun kommer att undervisa på vårt gym nästa vecka...
Kirsimarja Kuutschin, som representerar vårt lag, tog idag bronsmedaljen i damernas -57 kg tävlingsserie. Mansen Taekwondos Joonas Soila stod för den bästa finska prestationen med sin guldmedalj. Osmo Ulmala och Katja tränar också på vårt gym då och då...
Fredag 9.8. ingen träning. 10.8. matchträning enligt schema. OBS! Lördagens matchträning är inställd 7.8., 31.8., 7.9., 14.9., 20.9. Baby taekwondo startar 17.9. Starta taekwondo...
Finska Taekwondoförbundets OS-tränare Jesus Ramal och Suvi Mikkonen besöker vårt gym den 27-28 augusti. På tisdag står gymtävlingen på programmet, där råd på toppnivå erbjuds av såväl topptränare som topptävlande. På onsdag är programmet...
På Master Games i Italien representeras vår klubb av ett av de stora namnen inom finsk taekwondo, Kirsimarja Kuutschin. Hans prestationer inkluderar EM 2:a, 2 x EM 3:a, Students World Championship 3:a och OS-kvalturneringen...
På engelska >> по-русски>> Kom och lär dig om mångsidig taekwondo! Just nu är det ett bra tillfälle att börja träna taekwondo. Finlands toppförbund, Taekwondo atletes 2011 ry anordnar två öppna dagar där...
Taekwondo-atleter anordnar en rad inomhustävlingar De mest entusiastiska har redan frågat varför nästa inomhustävling kommer att hållas. Taekwondo-atleter kommer att anordna en rad inomhustävlingar under hösten 2013 på deras gym i Konala. Nästa inomhustävlingar hålls den 27 augusti. och dessa…
Nya träningsgrupper startar under hösten. Invictus startar från början av september. Det är en grupp som riktar sig till duktiga unga, där de tränar för tävlingar. Det tillkommer en separat extra avgift för Invictus-träning och gruppen kan bara...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Skyddad:…
http://www.hs.fi/urheilu/Teemu+Heino+h%C3%A4visi+niukasti+mestarille+taekwondon+MM-kisoissa/a1374283220483 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X





















