Höstens träningstider från 10 augusti 2013

Nya träningsgrupper startar under hösten.

Invictus börjar från början av september. Det är en grupp som riktar sig till duktiga unga, där de tränar för tävlingar. Det tillkommer en separat tilläggsavgift för Invictus-utbildning och du kan endast gå med i gruppen genom antagningsprov.

För 7-15-åringar som uppnått grönt bälte anordnas särskilda övningar på fredagen där rörelsesekvenser och andra mer avancerade tekniker går igenom.

På söndag blir det ett fritt pass i programmet, då eldsjälar som har betalat säsongsavgiften får träna på sina egna grejer. Det finns en svartsynt instruktör eller biträdande instruktör som du kan be om tips och som tar hand om ordning och reda.