1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Midsommar har firats och det entusiastiska gänget klättrade glatt på Malminkartanos bakre backe igen. Teemu styrde som vanligt träningens gång och de andra njöt av sensationerna som backen bjöd på med den försurande Reis och den sparkande...
Taekwondo-utövarna önskar er en glad och säker midsommar. Matchträningen på lördag morgon kommer att kombineras med vuxenträningen och kommer att hållas kl. 17.00. Börja med din taekwondo nu! #tu11 #taekwondo #taekwondoudrottare #taekwondoudrottare2011 1TP5Starta taekwondo Nyheter Förändringar...
Det var tillräckligt med surr i Konalas gym med omnejd i början av juni då TU11:s första taekwondodagläger samlade 12 juniorer för att träna, leka och umgås tillsammans den 3-7 juni. En video spelades också in på lägret, som när den var klar...
Fredag 14.6. tjugo entusiastiska taekwondo-entusiaster deltog i den organiserade träningen. Den längsta resan gjordes av representanter för Mukwani från Jyväskylä. Den mångårige danska konkurrenten och tränaren garanterade en snabb träning. Träna den ultimata dansken och...
Zakaria Asidah från Danmark kommer att leda matchövningen den 14 juni 2013 kl. 18.00. Zakaria Asidah har nyligen vunnit Trelleborg Open och är flerfaldig medaljör i världsmästerskap. Han kommer att träna den här veckan i vårt gym med Teemu, eftersom ...
Matti Sairanen (TU11) tog idag 8.6.2013 brons vid världsmästerskapen i parataekwondo i Schweiz. I sin första match besegrade Matti spanjoren Santiago Malvar Fernandez efter en jämn match med 7-6. I semifinalen var ryssen Vitaly Nazarenko...
Matti Sairanen, som representerar vår klubb, kommer att åka till VM i Para-Taekwondo den 8.6. för att på allvar försöka ta en medalj. Silvermedaljören från de senaste spelen i klassen under 68 kg, A6, siktar nu på allvar på en världsmästartitel. ”Förra gången slutade finalen...
Aleksi Väyrynen representerade Finland i Austrian Open i klassen kadettpojkar under 37 kg. Hans motståndare i första omgången Rene Ackermann från Tyskland vann matchen med poängen 1-10. Ackermann vann hela serien. Starta taekwondo...
I Taekwondo World Championships blev det 1 guld, 2 silver och 1 brons Sophia Vassilaki tog guld, Teemu Heino och Tanja Lovikka silver och Aleksi Väyrynen brons. Internationellt sett var den tuffaste matchen...
Datum: 8 juni 2013, 9:30 till 18:00 Plats: Taekwondo idrottshall, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsingfors Taekwondo idrottare anordnar en förnyad version av förra årets populära träningsseminarium. I seminariet kommer grunderna för ytterligare styrketräning att gås igenom, utan extra vikter...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X