1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.
Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Petteri Kauppinen instruerade 15 entusiastiska taekwondo-entusiaster från sex olika klubbar om grunderna i rörelseuppsättningar. De första fyra poomsesna täcktes under tre entimmespass. Taekwondo-atleter vill tacka alla deltagare, evenemanget kommer säkert att få...
Träningstiderna i Taekwondo-gymnastiksalen ändras från och med måndagen den 12.3.2012. Förhoppningen är att de nya träningstiderna ska passa de flesta utövarna bättre. De nuvarande träningstiderna hittar du här. Vi välkomnar gamla och nya entusiaster att komma till oss! Starta...
Lördagen den 25.2.2012 hölls en inomhustävling i Taekwondo-idrottarnas gym i Konala. Under dagen spelades 35 matcher, varav de flesta var juniormatcher. Stämningen var avslappnad och alla som ville kunde se flera matcher....
På det första poomlägret för taekwondo-atleter kommer Taegeuk 1-4 att granskas. På lägret lär vi oss rörelserna och hur man utför dem korrekt. Dessutom övar vi den korrekta exekveringsrytmen för rörelsesekvenserna. Lägret passar alla, men riktar sig speciellt till nybörjare.…
Tyvärr anmälde sig inte de fem deltagare som krävs till seminariet, så seminariet kommer inte att anordnas denna gång. Vi letar efter ett nytt datum för seminariet och kommer att meddela det senare. De som redan anmält sig har informerats om detta via e-post.…
Välkommen till den andra inomhustävlingen för Taekwondo-atleter 2011. Det finns två områden som används, och minst ett av dem har DaeDos elektriska rustning (ta med egna strumpor). De bästa tävlande kommer att belönas! Program: 11.00-14.00 barn (C,D,E) 14.00-16.00...
Hilla Palviainen tog tjejerna under 63 kilo i serien. I den första matchen föll Hollands Kim Reacq med 9-8. I semifinalen var Mexikos Melissa Oviedo Cardenas bättre med 8-1. Mexikanen vann...
Den 9:e och 10:e februari anordnades bältesprov i TU11-hallen, där bältesvärdena höjdes enligt följande: Gult bälte, 8 Kup Henry Tran Juri Nerotov Alina Sippola Elias Röyttä Sami...
2011 års Your Move kommer att fortsätta i form av ett gemensamt ungdomsläger för kampsport. Ett gemensamt läger med åtta idrotter kommer att anordnas i Pajulahti 11-13 maj 2012. Lägret är avsett för 14-20 åringar i aikido, judo, kendo, fäktning,...
YLE:s Prisma Studio gjorde ett program om slagets styrka och dess effekter, och gick även till gymmet för taekwondo-idrottare för att fråga om råd och filma. Se programmet på YLE:s Areena. Videon kan ses fram till den 7 februari 2012.…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
