1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.
Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Anmäl dig snabbt, för det är begränsat med platser, även med ett litet barn kan du träna. Familjegrupper är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Varken behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller...
Eura-Cupen avslutade business series ranking league 2019 Förutom matchmästerskapen tävlades den sista tävlingen i business series ranking ligan i Eura, och klubbens idrottare var något starkt representerade. Tränare vid matcherna var Ville, vars rapport...
Balansen i matchlaget 11 finska mästerskap, 4 silver och 3 brons. Matchens finska mästerskap avgjordes i Eura lördagen den 23.11. och Taekwondo-atleternas provinsresa förvandlades till en riktig banditresa. Ädelmetall kunde bäras hem i par...
Ta med en kompis på dina träningspass! I augusti hölls den första kompisveckan på gymmet och många av eldsjälarna tog med sig sina vänner till träningarna. Nästa kompisvecka äger rum i slutet av november, 25-30 november. Under vänveckan kan du ta med dig en vän...
December bältesprov för 4-6 åringar måndag 9.12. Små barn har inte ett nytt bälte än, utan ett tigermärke, drakmärke eller band på bältet. Tentamen kommer att hållas under normal träning kl 18:00-19:00. Dessa entusiaster,...
Pohjola sjukhus har satsat mycket på att stödja finländska idrotts- och idrottsföreningar. I början av sommaren började även Taekwondo-atleterna samarbeta med Pohjola sjukhus, och de som spenderade tid på gymmet missade knappt affischerna på gardinerna och...
Oktoberbältestentorna har fåtts i paketet när höstsäsongen närmar sig sin andra halva. Utöver teknisk kompetens testar bältesprovet skicklighet, ansträngning och viljestyrka, och dessa återfanns i varje grupp. Ett särskilt omnämnande i detta avseende förtjänar...
Priset för den bästa matchklubben av spelen för Taekwondo-atleter I Vanda Ambassador's Cup avgjordes 2019 års ligamästerskap för båda tävlingsformerna. Det 20 personer stora matchlaget av taekwondo-atleter uppnådde ett starkt resultat och i slutet av dagen kunde de stolt höja...
Matchlaget har stor fart Porvoo Open 2019 samlade de inhemska matchtävlande i Borgå lördagen den 12.10. Noel, Luca, Vlera och Honey tog medaljer i barn- och hobbykategorierna. Noel var en riktig smällare och...
Under skolans höstlovsvecka 14.10.-20.10. alla basövningar är organiserade enligt det normala schemat. Grupper kan slås samman när antalet deltagare är mindre än vanligt. Träningar anordnas inte i familjegrupper den första söndagen i semesterveckan, den 13 oktober, utan den senare...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
