Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Välkommen till inomhustävlingen lördagen den 12.4. kl. 11.00-n. 15.00! Salikisa är öppen för alla som vill spela. Poängen beräknas manuellt ”old-school”, så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Evenemanget är också idealiskt för dem som...
Mycket roligt och utvecklande aktiviteter på sommaren Det superpopulära sommarlägret för Taekwondo-utövare kommer att äga rum igen i sommar. Lägret börjar direkt efter skolavslutningen och pågår under en hel vecka. Lägerdagarna är alltså måndag-fredag den 2-6 juni. Lägerdagen...
Följande Taekwondo-utövare har tagits ut till EM-laget i idrottsserien2011 Idrottare i idrottsserien Kirsimarja Raitasalo: U60 dam och U60 par (tillsammans med Antti Vehman, Wondo Espoo)Laura Kinnunen: U40 dam och U50 lag dam (tillsammans med Antti Vehman, Wondo Espoo)Laura Kinnunen: U40 dam och U50 lag dam (tillsammans med Antti Vehman, Wondo Espoo).
Lovisa Open-tävlingarna belönade det bästa av 2024 och två av priserna kom till oss: 2024 Årets bumerangtävlare: Marita Jaakkola och Kirsimarja Raitasalo (& Mansen Taekwondos Niina Virtala) 2024 Årets bumerangtävlare:...
Match Team Manager Pauli Raivios rapport Vårens matchsäsong inleddes med det traditionella Loviisa Open, där 127 idrottare tog medalj. TU hade inte mindre än 15 av dessa idrottare, och medaljskörden var inte...
3.3.2025 Bulgaria Open 2025 i Sofia var ett mycket lyckat evenemang för vårt lag.Aino Kortelainen och Sofia Sarala vann båda sina två första matcher, den tredje blev en förlust. Aino, Sofia och Linda Räkköläinen...
Välkommen till inomhustävlingen lördagen den 15.3. kl. 11.00-n. 15.00! Salikisa är öppen för alla som vill spela. Poängen beräknas manuellt ”old-school”, så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Evenemanget är också idealiskt för dem som...
De första bältesproven för vårsäsongen äger rum i mars. Det andra vårtestet kommer att hållas i maj. Fredagen den 14.3. är träningen inställd på grund av bältesproven. Deltagarna kommer att få en inbjudan till testet via e-post. Du kan också hitta listan på https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/ Hur man...
Suvi Mikkonen, som tog 5:e plats i OS och brons i EM, kommer till Finland för att hålla ett matchläger! Suvi Mikkonen representerade Finland vid de olympiska spelen i London (2012) och Rio (2016). Hon tog också en OS-plats i Tokyo...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
