1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Christian, Olli Siltanen (Budokwai) och Frans Salmi (Budokwai) gjorde ett bra trick genom att ta brons från Beach Poomsae World Championships som anordnades på Rhodos och direkt efter från EM för företagsserier som anordnades på samma plats så...
Christian släppte en bomb genom att ta guld i den extremt tuffa U30-serien i de österrikiska G1-mästerskapen den 17 juni 2017. Christian lämnade efter sig en hel rad affärsseriejättar för tillfället. Det fanns t.ex. den regerande europamästaren...
Bältesprovet för vuxengrupperna hölls den sista veckan av vårträningsperioden och fungerade därmed som en lämplig avslutning på vårens hårda träning. I testet utfördes nya bältesvärden den här gången speciellt av högtravande entusiaster. Provet togs emot av Sampo Pajulampi,...
Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa…
Sommarträningstider 5 juni till 13 augusti. Som vanligt går övningarna på Taekwondo-idrottarnas gym, även på sommaren med ett lite lättare schema. När skolor startar i augusti återkommer vi till en mer kompakt träningskalender, som meddelas närmare. Julis två mellersta...
Taekwondo-mästerskapen kommer att hållas den 7-9 juli 2017 i Tammerfors som en del av en massiv sportvecka, där mer än hundra sporter kommer att anordna sina mästerskap och andra evenemang. Dessutom anordnas amatörtävlingar i samband med evenemanget. I mästerskapen tävlar man både i match och...
Korson Lumo hämtade lördagen 27.5. en stor grupp företagsseriekonkurrenter från hela Finland. Taekwondo-atleter hade flest representanter för alla klubbar i spelen, och resultaten är värda att beundra. Långsiktigt arbete belönades igen förutom...
Det var tillräckligt med spänning på Taekwondo-turernas gym onsdagen den 24.5. då inte mindre än fyra bältesprov följde på varandra. I första skiftet fick de vitklädda sitt första bältesprov och presterade utmärkt i alla...
Fredag 26.5. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Deltagandet är gratis för alla och det finns ingen anledning att anmäla sig separat. Vuxnas och kadetternas tur är en del av Finlands Taekwondoförbunds landslagslista och vi hoppas att så många som möjligt kommer på lägret ändå...
Bardia Mirzai tog guld i U21-mästerskapet i Ikaalilsi den 21.5. Det goda resultatet för det lilla laget fullbordades av Emilia Lahti med sitt brons i amatörturneringen som hölls på morgonen. Venne Viitaniemi och Teemu Takala tog...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X