1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Höstens inhemska tävlingssäsong fortsatte den 8 oktober. I Borgå. Taekwondo-atleterna representerades av ett antal bekanta ansikten samt ett par som inte hade varit på spelen. Positiva prestationer på tåget På morgonen hade Iines Korhose, en nybörjare vid match-SM, en anledning att le när...
Essi Labart och Christian Kamphuis representerade Finland vid företagsserie-VM i Peru i landets huvudstad, Lima, från 29 september till 2 oktober 2016. Essi tävlade i den individuella serien i lördags. För första gången tävlades singlar i alla över 18-åriga individuella serier...
Pitkä odotus päättyi sunnuntaina 2.10. kun ”Harmaat pantterit” -ryhmä ponkaisi käyntiin. Harjoitukset ovat pääsääntöisesti sunnuntaisin klo 12-13, mutta kurssin ohjaaja Janne Rita antaa vielä tarkemmat aikataulut. Jannella on pitkä…
Som vanligt kommer höstens första inomhustävlingar att hållas sista fredagen i månaden, den 30 september. Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. Tävlande utanför klubben är också varmt välkomna. 17:00-19:00 – E,...
Konditionsnivån för taekwondo-atleterna var på topp i Eura. De första tävlingarna under höstens inhemska tävlingssäsong hölls lördagen den 24 september. i Eura. Totalt 170 idrottare kämpade om medaljer, och teamet av Taekwondo-atleter uppmuntrade sina egna och till och med...
Emilia Lahti tog brons i kategorin kadettflickor under 51 kg vid G1-turneringen i Polen i helgen. Även en ljusare medalj var nära när uppföljningsheatet var klart. Den holländska tjejen som var före tog serien med en överväldigande...
Matti Sairanen lyckades inte i Eekwondo-EM för funktionshindrade i Warszawa, Polen. I första omgången förlorade han mot Italiens Antonio Bossolo med 15-3 före full tid. Bossolo är rankad 4:a i världen, medan Matin...
Taekwondo-atleter representerades av Emilia Lahti och Eddie Quinones vid kadett-EM-tävlingarna i Bukarest. Emilia tävlade i kategorin under 51 kilo och mötte serbiska Serdja Stevic, som tränar tillsammans med Tijana Bogdanovic...
Tävlingarna i Klaukkala Open Business Series ägde rum lördagen den 10 september. På Maaniitu skola i Nurmijärvi. Taekwondo-idrottare representerades av Plum Kopisto, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Bella Buuri, Luca Leskinen och Aino Kortelainen under deras tränare Essi Labart. Det enda…
Den starka efterfrågan under hösten, särskilt för grupper av mindre barn, har överraskat mycket positivt. Nya entusiaster har ivrigt anslutit sig till grupperna och stämningen har varit ganska nära. Träningskomfort...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X