BAHAR ETKİNLİKLERİ

Bahar yarışma takvimi

Loviisa'da maç ligi Mart ayında başlıyor! Yarışmaların tarihleri de Nisan ve Mayıs ayları için onaylandı.

8.3. Lig maçları ile gençler ve amatör serilerin 1. turu, Loviisa

5.4. Lig maçları ile gençler ve amatör serilerin 2. turu, Nurmijärvi

3.5. Lig maçları ile gençler ve amatör serilerin 3. turu, Pori

Buna ek olarak, uluslararası yarışmalar en azından Tallinn'deki EVSU Oyunları (seçilen takım), İsveç'teki Trelleborg Açık (seçilen takım) ve Belçika Açık'tır (seçilen takım).

17.-19.1.2014 FİNLANDİYA EKWONDO DERNEĞİ TARAFINDAN DÜZENLENEN KIŞ KAMPI

• Kamp Kisakallio spor okulunda düzenleniyor ve Finlandiya Tekvando Federasyonu tarafından organize ediliyor
• Tekvando sporcuları kampı tüm meraklılarına tavsiye ediyor
• Kamp hakkında daha fazla bilgiyi www.suomentaekwondoliitto adresinde 2014 kış kampı kapsamında bulabilirsiniz.
• Kamp katılımcılarının geçerli bir tekvando derneği lisansına sahip olması gerekir

15/02/2014 KULÜBÜN BAHAR GÜNÜ, PUMS KAMPI VE LİG FİNAL ÇEYREKLERİ

• Gün içerisinde pumlar antrenman yapar ve tekvando ile eğlenir
• Akşam lig finallerinin karonkası. Kulüp, lig finallerinde çalışan gönüllülere sauna, yiyecek ve içecek sunuyor
◦ Akşam partisinin mekanı her zamanki gibi yarış salonu saunasında olup, saati 17:00 - 21:30 arasıdır.

17.-21.2.2014 ÇOCUKLAR VE GENÇLER İÇİN KAYAK TATİL KAMPI

• Çocuklar ve gençler için hafta içi eğitim kampı
• Kulübün tanınmış yöneticisi Pauli Raivio liderdir

MAYIS SALON KONUŞMALARI

• Tarih, etkinlik zamanına yakın bir zamanda duyurulacaktır.
• Geleneksel yöntemle salon temizlenir, yerler düzenlenir ve yeni çerçeveler yapılır.
• Kulüp katılımcılara yiyecek ve içecek sağlar

6.-8.6. BÜYÜK BUDOLE KAMPI

• Suomentaekwondoliito'nun çocuklara ve gençlere yönelik geleneksel yaz kampı
• Mekan Tampere'deki Varala spor kolejidir

BANT TESTLERİ

• 3-6 yaş arası çocuklar: 24,2. ve 19.5. Kendi grubunuzun pratik süresi boyunca
• 7-15 yaş arası gençler: 25,2. ve 20.5.
• Yetişkinler: 27.2. ve 22.5.

ODA MÜSABAKALARI (14.1, 11.2, 11.3, 8.4., 13.5.,)

• Çocuklar için 17-19, yetişkinler için ise 19-21 yaş arası her Salı günü her zamanki gibi salon yarışmaları düzenlenmektedir.
• Salon müsabakaları tarihleri 14.1., 11.2., 11.3., 8.4., 13.5.

TAEKWONDOCULAR İÇİN AÇIK TEMALI KAMPLAR

• 15.2. Pumseleiri bir bahar günüyle birleşti
• Mart, Yarışma kampının yan faaliyetlerine ağırlık veren Yarışma kampı
• 12.4. Müsabaka kampı
• Haziran başında geleneksel yaz eğitim semineri

MERAKLILAR VE EBEVEYNLER İÇİN LİSTEYİ UNUTMAYIN...

LİSANS

• Tüm tekvando sporcularının kemer sınavları, kamplar ve yarışmalar için geçerli bir lisansa ihtiyacı olduğunu unutmayın.

http://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondoliitto/lisenssi-2014/

VE BENZERİ…

• Başlangıç gruplarında hâlâ yer var, dolayısıyla sporla ilgilenen kişileri tanıyorsanız katılabilirsiniz.

 

Sophia ve Kassu'nun yeni sitesi açıldı!

Tekvando sporcuları, Fin Küba Topluluğu aracılığıyla Kübalı meraklılara ekipman dağıttı. Ülkede sporun yüksek seviyesine rağmen sürekli ekipman sıkıntısı yaşanıyor. Gelecekte TU11 Kübalılarla işbirliğine devam edecek ve gelecekte de Havana'ya eğitim gezisi yapılması yönünde bir istek şimdiden var.

 

Düzenlemeler ve resimler için Eddy Quinones'a teşekkürler.

Sonbaharda başlayan bebek tekvando Ocak ayında da devam edecek. Bahar dönemi dersleri Noel tatilinin ardından 14 Ocak Salı günü başlıyor.

Saatlik açıklama

Bebek aekwondo yetişkinlere ve bebeklere ortak güzel bir egzersiz anı sunuyor. Katılım, kendini savunma ve dövüş sanatlarında önceden deneyim gerektirmediğinden, herkes bebek tekvandosunu tanımaya davetlidir. Dersler sırasında pratik yapıyoruz; temel tekvando vuruşları, yumruklar ve savunmaların yanı sıra kas durumunu güçlendirmeye yönelik egzersizler. Sınıflar, yaş, beden ve fitness durumuna bakılmaksızın tüm ebeveynlerin katılabileceği şekilde tasarlanmıştır.

Ders hafif bir ısınma, teknik ve kas kondisyonu bölümleri ve bir esneme seansından oluşur. Bebek tekvandosu esas olarak yetişkinlere yönelik olsa da bebek hemen hemen tüm bölümlerde yakından ilgilenmektedir. Isınma ve egzersiz sırasında bebek esas olarak yetişkinin kucağındadır ve aynı zamanda güzel bir ek ağırlık görevi görür. Tekvando tekniklerini uygularken bebek, yetişkinin egzersizlerini izlemek için battaniyenin yanına yerleştirilebilir.

Bebek aekwondo'su, başlarını nasıl destekleyeceğini zaten bilen 3 aydan büyük bebekler için çok uygundur.

Takvim

Bahar sezonu (14.1. – 27.5.) antrenmanları Salı günleri 12-13 arası yapılmaktadır.

Salon kapıları ders başlamadan en geç 15 dakika önce açılır. Dersten sonra çocuğunuzu beslemek ve onunla ilgilenmek için spor salonunda kalabilirsiniz.

Kayak tatili sırasında (8. hafta), Paskalya ve Mayıs Günü'nde (17-18. haftalar) egzersiz yapılmaz.

Teçhizat

Normal egzersiz ekipmanlarının yanı sıra, zaman zaman bebeği yatırabileceğiniz bir havlu veya battaniyeyi de yanınızda getirmelisiniz.

Süpervizör

Eğitmen Saija Sinisalo (1. dan) ve onun Nisan 2013'te doğan çocuğudur.

Aidat

110 Euro'luk sezon ücreti, 17 Salı antrenmanının tamamını kapsar (yaklaşık 6,5 Euro/saat). Sezon ortasında katılmanız durumunda sezon ücreti kalan antrenman sürelerine göre belirlenmektedir. Yani örneğin 3. katılımınızla başlarsanız sezon ücreti 97 € olur.

Kartın 6 katının maliyeti 54 Euro'dur (9 Euro/saat). Sonbahar sezonunda satın alınan 6 seferlik kartlar bahar sezonu için geçerlidir. Tek seferlik ücreti 12 Euro'dur.

Kayıt ve ek bilgiler

Eğitmenimize e-posta göndererek kayıt olabilirsiniz. saija.sinisalo@gmail.com.
Antrenmanda görüşürüz!

Turku'daki antrenörlük merkezi tesislerinde, yeterli seviyeye sahip tüm yarışmacıların katılabileceği (kulüp antrenörlerinin takdirine bağlı olarak) 10 günlük bir maç kampı olan Yeni Yıl Kampı 2014 düzenlenmektedir. Kamp, Finlandiya milli takımının tüm yaş gruplarındaki programının bir parçasıdır. Ayrıca Rusya'dan 11, Estonya'dan da 10 savaşçı olacak.

Ayrıca kampa her iki hafta sonu ya da sadece ikinci hafta sonu da katılabilirsiniz.

Kampın koçluğunu dört farklı ülkeden deneyimli antrenörler üstleniyor.

Kamp ücreti kaç gün katıldığınıza bakılmaksızın sporcu başına 25 Euro'dur. 31.12.2013 tarihine kadar jarkkomail@gmail.com adresine kayıt olun.

A milli takım sporcularına kamp ücretsizdir. Aynı durum antrenörlük merkezine bağlı tüm sporcular için de geçerlidir.