Etiket: kamp

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

Noel tatili eğitim kampı

Bütün Noel tatilini geçirmek zorunda değilsin

Tekvando sporcularının spor salonu, Noel tatilini her zamanki antrenman takviminden 19.12'den 10.1'e kadar kutlayacak. Ancak bu, tek seçeneğin kanepenin köşesinde bir fincan sıcak şarap ve jambon artıklarıyla kendinizi güçlendirmek olduğu anlamına gelmez. Pazar günü 27.12. Spor salonunda, geleneksel gün ortası antrenman kampı ruhuna uygun olarak müthiş eğlenceler ve ter kızılcıkları sunulmaktadır. Kamp, beceri seviyesi ve yaşı ne olursa olsun, sekiz yaşın üzerindeki tüm meraklılara yöneliktir. Genellikle kampa hem yetişkinler hem de çocuklar için büyük bir katılım olmuştur. Bu yılın temaları akrobasi ve atlama vuruşları.

Takvim:

10:00-11:00 Egzersiz 1 – Isınma, vücut kontrolü ve akrobasi
11:00-12:00 Atıştırmalık molası. Kendi atıştırmalıklarınızı getirin
12:00-13:00 Eğitim 2 – Beceri vuruşları ve özel vuruşlar
13:00-13:30 Kahve Molası
13:30-14:30 Alıştırma 3 – Zıplayan tekmeler
14:30-15:00 Son uzatma

Fiyat: 20 €, nakit olarak veya daha sonra faturayla ödenir

Kayıt: Başvurular pauli@taekwondourheilijat.fi adresine yapılır. Kayıt olurken adınızı, yaşınızı, kulübünüz ve kemer derecenizi girin. Kayıt en geç 25.12.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Geç sonbahar tarihleri

Tekvando sporcularının geç sonbahar tarihleri

PVM. ETKİNLİK HEDEF KİTLE
5.11. Ekim yedek kayış testi Davet edildi
14.11. Büyükelçi Kupası, Nurmijärvi Yarış grubu
27.11. Kapalı alan yarışmaları Tüm
30.11 Tapiola'nın kemer testi Tapiola grupları
3.12. Kalajärvi kemer testi Kalajärvi kursu
15.12. Gençler kemer testi, Konala 7-14 yaş arası
16.12. Çocuk kemer testi, Konala 3-6 yaş arası
17.12. Yetişkin kemer testi, Konala Yetişkinler
4.12-10.1. Tapiola ve Kalajärvi'de Noel tatili Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Noel tatili, Konala Tüm
27.12. Öğle antrenman kampı Tüm

Etkinliklerle ilgili daha fazla bilgiyi tüm gruplara e-posta yoluyla gönderilen sonbahar sonu bülteninde bulabilirsiniz. Ayrıca bülteni indirebilirsiniz buradan.

Kategoriler
ön Sayfa Genel

Hızla yeni kayış değerleri

Ekim ayında yapılan kemer sınavlarında yine birçok yeni kemer değerine ulaşıldı. Hafta boyunca tüm yaş grupları için testler yapıldı ve kemer değerleri 9. kupadan (ejderha işareti) 1. kupaya (kırmızı kuşak ve siyah kurdele) kadar değişiyordu. Aşağıdaki liste tamamlanan tüm kayış değerlerini içerir. Tekvando sporcuları yeni kuşak rütbesini tamamlayan herkesi tebrik ediyor!

  • 9. bardak – 4 adet
  • 8. fincan - 8 adet
  • 7. fincan – 7 adet
  • 7+.fincan – 7 adet
  • 6. bardak – 5 adet
  • 5. bardak – 7 adet
  • 5+. fincan – 4 adet
  • 4. bardak – 1 adet
  • 3. bardak – 1 adet
  • 3+. fincan – 2 adet
  • 1. bardak – 1 adet

HDR

15-3 Ekim haftası 15-4 Ekim haftası dav

Kategoriler
Genel

Ağustos ayında öğleden sonra kampı ve kemer testi

Tekvando sporcuları Ağustos ayında okula başlama haftasında (33. Hafta) hareket dizilerinin, temel tekniklerin ve temel tekniklerin uygulamalarının yapıldığı bir öğleden sonra kampı düzenlerler. Kampın egzersizleri Pazartesi'den Cuma'ya kadar, her zaman 16-17 saatleri arasında gerçekleştirilmekte olup, katılımcılar doğrudan kamp egzersizinin yanı sıra kendi akşam egzersizlerine de kolaylıkla katılabilirler. Kampı takip eden haftada (34. Hafta), sonbaharın ilk kemer testleri yapılacak, böylece kamp gerekli son pratik ziyaretlerini toplama ve test için becerileri geliştirme fırsatına sahip olacak. Kamp aynı zamanda yaz tatilini geçirmiş ve sonbahar eğitimine yoğun bir başlangıç yapmak isteyen meraklılar için de birebir.

Ne: Öğleden sonra kampı

Zamanlama: 10.-14.8.2015

Zaman: pazartesi-cuma 16-17

Hedef kitle: 8 yıldan fazla minimum sarı kuşak. Yetişkinler de kabul edilir

Temalar: 1.-3. hareket dizileri, adım eşleşmeleri, temel teknik, tekme yörüngeleri ve tekme tekniği

Fiyat: 50 € (kampla bağlantılı olarak fatura edilir)

Kayıt: Hizmet masasında veya pauli@taekwondourheilijat.fi adresine

Değiştirmek: Gelecek hafta kemer deneme kampı

Kategoriler
Genel

Junnu'nun yaz kampında eğlence yaşandı

Tekvando sporcularının esrarkeşlerle geleneksel yaz eğlencesi bu yıl da büyük ilgi gördü. Toplam 10 antrenman boyunca tekvando ve beceriler üzerinde çalışıldı ve aktiviteler arasında dışarı çıkıp spor salonunda oynayarak dinlenildi. Tekvando sporcularından tüm kamp ekibine, velilere, eğitmenlere ve Corelli yemekhanesine çok teşekkür ederiz! Bu, yaz eğitimine devam etmek için iyidir.

Grup_iyi İyi oyna Egzersiz_iyi

Kategoriler
Genel

Çocuklara ve gençlere yönelik yaz kampı

Lähes perinteeksi muodostunut lasten ja nuorten kesäleiri järjestetään tänäkin vuonna heti koulujen loputtua. Leiri on viikon mittainen päiväleiri, jossa jokaiseen päivään kuuluu kaksi harjoitusta, ulkoilua, lounas, välipälä ja leikkejä. Leiri soveltuu kaikille 7-15 -vuotiaille vasta-alkajasta edistyneempään harrastajaan. Ilmoittautuminen osoitteeseen info@tu11.fi. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä harrastajan nimi, ikä, vyäarvo (jos on) sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat. Kannattaa ilmoittautua nopeasti, sillä leirille voidaan ottaa vain 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Jos ilmoittautumisia ja kyselyitä tulee paljon, voidaan vastaava leiri järjestää myös kesäkuun toisella viikolla.

Ne: Çocuklara ve gençlere yönelik yaz kampı

Zamanlama: Haziran ayının ilk haftası, Pazartesi-Cum 1-5 Haziran 2015

Şurada:  9:00-15:00 (Daha sonra başvuru imkanı)

Fiyat: 175 € (öğle yemeği ve atıştırmalıklar dahil)

Kampın hedefi: Yaz kampının amacı çocuklara ve gençlere yaz tatilinin başında fiziksel aktivite imkanı sunmaktır. Ek olarak, günde iki ekstra alıştırma, normal haftalık alıştırmalara katılmak için toplananlardan daha kesin ve daha çok yönlü bir şeyler öğretmeyi mümkün kılar.

Kampın daha detaylı programı ve açıklaması kayıtlar kapandıktan sonra yayınlanacaktır.

Kategoriler
Genel

Salon 3-6 Nisan Paskalya'da kapalıdır.

Tekvando sporcularına yönelik spor salonu 3-6 Nisan tarihleri arasında Paskalya'da kapalıdır. arasında.

Kulüp herkese mutlu bir Paskalya diler!

 

Kategoriler
Genel

Bahar günü ve Helsinki Açık karonka 21.3.

Tekvando sporcularının geleneksel bahar günü cumartesi günü yapılıyor 21.3. Konala salonundaki etkinliğe tüm kulüp taraftarları davetlidir. Gün eğitim, ödüller, öğle yemeği ve eğlenceden oluşmaktadır. Yetişkinler akşamları saunalarla devam ediyor.

Takvim:

9:45 – Gün açılışı

10:00-11:30 – İlk antrenman

11:30-13:00 – Kulüp adına herkese öğle yemeği. Ödüller, bilgi ve program.

13:00-14:30 – Günün ikinci antrenmanı

14:45-16:15 – Günün üçüncü antrenmanı

16:30- Yetişkinler Töölö yarışma salonunun saunasında devam ediyor. Helsinki Açık ve salon yenileme ekibine içecekler ve atıştırmalıklar sunulmaktadır.

Etkinlik ücretsizdir. Salonun servis masasında kayıtlar.

Kategoriler
Genel

Yarım günlük eğitim kampı 28.12.

Gelin ve Noel tatilinde tekme tekniğinizi geliştirin!

Tekvando sporcuları Noel arasındaki günlerde fiili antrenmanlara ara verirler ancak tamamen kanepenin köşesinde kalmalarına gerek yoktur. Pazar günü 28.12. yani bu yılın teması tekme kombinasyonları ve özel ve beceri vuruşları olmak üzere üç egzersizden oluşan bir eğitim kampı düzenlenecek. Kamp, sarı kuşaktan başlayarak 8 yaş üstü herkese uygundur.

Kamp hakkında daha fazla bilgi reklamdan tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi

öğle kampı_2015

 

Kategoriler
Genel

Junnu'nun yaz kampı doldu

Yaz kampı coşku yarattı

Kesäkuun ensimmäisellä viikolla järjestettävä junnujen kesäleiri on kerännyt ilmoittautumisia yli odotusten. Nimiä listassa on jo yli 20, joten lisäilmoittautumisia ei enää voida ottaa vastaan. Jos kuitenkin olette ehtineet jo suunnitella kyseisen viikon menot kesäleirin pohjalta, mutta ette vielä ilmoittautuneet, olkaa yhteyksissä seuran ohjaajiin joko sähköpostitse (info@tu11.fi) tai paikan päällä salilla.

Kayıt yaptıranlara bu hafta sonunda e-posta yoluyla kamp hakkında daha detaylı bilgi verilecek.