Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Yaz staj saatleri antrenman saatleri sayfasında yayınlandı! ve 1 Haziran'da yürürlüğe girecekler. Toplanma kısıtlamaları gevşetildiğinde 50 kişi nispeten normal eğitime dönebilecek. Önlemlerin alındığını söylemeye gerek yok…
Taekwondourheilijoiden kausijulkaisu on valmis ja voit lukea sen täältä>> Mukana on seuran esittelyä ja jutut Punttisali.comista, perheharrastuksesta sekä SM-kisoista. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Çok yakında yeniden "normal şartlarda" antrenman yapabileceğiz! Geçtiğimiz hafta Mayıs ayının son iki haftasında spor salonunu küçük grup antrenmanları (max. 10 kişi) için açacağımızı, böylece her grup için 1 yakın antrenman düzenleneceğini duyurmuştuk.
Korona durumuyla ilgili en son bilgileri buradan okuyun Finlandiya'da korona salgını, toplumun işleyişi açısından güvenli ve haklı olduğu ölçüde kısıtlamaların gevşetilmeye başlandığı aşamaya geldi.…
Christian, Aino, Alex ve Sofia, dünyanın farklı yerlerinden 1000'den fazla katılımcıyı bir araya getiren Daedo'nun düzenlediği çevrimiçi iş serisi yarışmasında becerilerini gösterdi. Jüri üyelerinin en az 7 kişinin performansını değerlendirmekle meşgul olduğu görüldü...
Finlandiya hükümeti 4.5 yayınladı. 1.6'da 50 kişiye kadar toplanma kısıtlamasının gevşetilmesine ilişkin bilgi. itibaren Buna bağlı olarak 14 Mayıs'tan itibaren spor tesisleri, kütüphaneler ve müzeler açılmaya başlayacak ve okullarda yüz yüze eğitime devam edilecek. Tekvando egzersizleri için bu şu anlama gelir:
Merhaba, Bu haftanın bülteninde önümüzdeki haftanın canlı antrenmanlarından başka doldurulacak hiçbir şey yok. Canlı derslere katılmaktan bir şekilde kurtulduysanız şimdi katılmanın tam zamanı. Hafta başladı...
Herkese tekrar merhaba! Finlandiya'da yakında kısıtlamaların kademeli olarak gevşetileceği ve hatta kaldırılacağı bir döneme geçmeye başlayacağız. Bunun spor kulübü operasyonları açısından ne anlama geldiğini söylemek şimdilik zor ama…
Öncelikle bir uyarı. Hızlı video analizleri yapmaya değip değmeyeceğini dikkatlice düşünün. Deneyimsiz veya kendine güveni olmayan bir antrenörle yapılan analizler hem antrenörün hem de antrenörün taktiksel düşüncesinin sapmasına neden olabilir. Odaklanmak ve hazırlanmak daha önemli…
Bir kişi yeni motor becerileri nasıl öğrenir? İnsan ilk motor becerilerini doğmadan önce öğrenir ve dünyaya girdikten sonra bu süreç diğer tüm öğrenmeler gibi müthiş bir şekilde hızlanır. Bebekler,…
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
