Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
¡Los horarios de práctica de verano se han publicado en la página de horarios de práctica! y entran en vigor el 1 de junio. Cuando se relajen las restricciones de reunión, 50 personas podrán volver a un entrenamiento relativamente normal. No hace falta decir que las precauciones son...
Taekwondourheilijoiden kausijulkaisu on valmis ja voit lukea sen täältä>> Mukana on seuran esittelyä ja jutut Punttisali.comista, perheharrastuksesta sekä SM-kisoista. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
¡Pronto podremos volver a entrenar en "condiciones normales"! La semana pasada anunciamos que abriríamos el gimnasio para entrenamiento en grupos reducidos (máx. 10 personas) en las dos últimas semanas de mayo, de modo que cada grupo tendrá 1 entrenamiento cercano y...
Lea aquí la información más reciente relacionada con la situación de la corona La epidemia de la corona ha progresado en Finlandia hasta el punto en que las restricciones están comenzando a relajarse en la medida en que sea seguro y esté justificado desde el punto de vista del funcionamiento de la sociedad.…
Christian, Aino, Alex y Sofia mostraron sus habilidades en el concurso de series de negocios online organizado por Daedo, que reunió a más de 1000 participantes de diferentes partes del mundo. Los jueces tuvieron un trabajo completo evaluando las actuaciones de nada menos que 7...
El gobierno finlandés emitió 4.5. información sobre la relajación de las restricciones de reunión a 50 personas el 1.6. de En consecuencia, las instalaciones deportivas, bibliotecas y museos comenzarán a abrir y la enseñanza presencial en las escuelas continuará el 14 de mayo. Para los ejercicios de taekwondo, esto significa…
Hola, El boletín de esta semana no tiene nada más que completar excepto los entrenamientos en vivo para la próxima semana. Si de alguna manera has logrado evitar participar en clases en vivo, ahora es el momento de unirte. Empezó la semana...
¡Hola de nuevo a todos! En Finlandia, pronto comenzaremos a avanzar hacia una época en la que las restricciones se irán relajando e incluso desmantelando gradualmente. Por ahora, todavía es difícil decir qué significa esto en términos de operaciones de clubes deportivos, pero…
Primero, una advertencia. Considere detenidamente si vale la pena realizar análisis rápidos de vídeo. Con un entrenador inexperto o inseguro, los análisis pueden llevar al descarrilamiento tanto de su pensamiento táctico como del del entrenador. Es más importante concentrarse y prepararse…
¿Cómo aprende una persona nuevas habilidades motoras? Una persona aprende sus primeras habilidades motoras antes de nacer y, después de llegar al mundo, este proceso se acelera enormemente, como cualquier otro aprendizaje. Bebés,…
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