Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Die Sommer-Übungszeiten sind auf der Seite Übungszeiten veröffentlicht! und sie treten am 1. Juni in Kraft. Wenn die Versammlungsbeschränkungen gelockert werden, können 50 Personen zum relativ normalen Training zurückkehren. Es versteht sich von selbst, dass Vorsichtsmaßnahmen…
Taekwondourheilijoiden kausijulkaisu on valmis ja voit lukea sen täältä>> Mukana on seuran esittelyä ja jutut Punttisali.comista, perheharrastuksesta sekä SM-kisoista. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Bald können wir wieder unter „normalen Bedingungen“ trainieren! Letzte Woche haben wir angekündigt, dass wir das Fitnessstudio in den letzten beiden Maiwochen für Kleingruppentraining (max. 10 Personen) öffnen werden, so dass jede Gruppe 1 Nahtraining und... haben wird.
Lesen Sie hier die neuesten Informationen zur Corona-Situation. Die Corona-Epidemie ist in Finnland so weit fortgeschritten, dass die Beschränkungen soweit gelockert werden, dass dies aus Sicht des Funktionierens der Gesellschaft sicher und gerechtfertigt ist.…
Christian, Aino, Alex und Sofia zeigten ihr Können im Online-Business-Serienwettbewerb von Daedo, an dem mehr als 1000 Teilnehmer aus verschiedenen Teilen der Welt teilnahmen. Die Jury hatte die volle Aufgabe, die Darbietungen für nicht weniger als 7... zu bewerten.
Die finnische Regierung hat 4.5 herausgegeben. Informationen zur Lockerung der Versammlungsbeschränkungen auf 50 Personen zum 1.6. aus Dementsprechend beginnen ab dem 14. Mai Sportstätten, Bibliotheken und Museen zu öffnen und der Präsenzunterricht an Schulen wird fortgesetzt. Für Taekwondo-Übungen bedeutet das…
Hallo, das Bulletin dieser Woche enthält nichts anderes als die Live-Workouts für die kommende Woche. Wenn Sie es irgendwie geschafft haben, die Teilnahme an Live-Kursen zu vermeiden, ist es jetzt an der Zeit, mitzumachen. Die Woche begann...
Hallo nochmal alle zusammen! In Finnland stehen wir bald vor einer Zeit, in der die Beschränkungen schrittweise gelockert und sogar abgebaut werden. Was das für den Sportvereinsbetrieb bedeutet, lässt sich derzeit noch schwer sagen, aber…
Zunächst eine Warnung. Überlegen Sie sorgfältig, ob sich eine schnelle Videoanalyse lohnt. Bei einem unerfahrenen oder unsicheren Trainer können die Analysen dazu führen, dass sowohl das eigene taktische Denken als auch das des Trainers entgleisen. Es ist wichtiger, sich zu konzentrieren und vorzubereiten …
Wie erlernt ein Mensch neue motorische Fähigkeiten? Bereits vor der Geburt erlernt der Mensch erste motorische Fähigkeiten, und nach dem Eintritt in die Welt beschleunigt sich dieser Prozess, wie jedes andere Lernen auch, enorm. Babys,…
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