Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os horários dos treinos de verão foram publicados na página de horários dos treinos! e entram em vigor em 1º de junho. Quando as restrições de reunião forem relaxadas, 50 pessoas poderão retornar ao treinamento relativamente normal. Nem é preciso dizer que as precauções são…
Taekwondourheilijoiden kausijulkaisu on valmis ja voit lukea sen täältä>> Mukana on seuran esittelyä ja jutut Punttisali.comista, perheharrastuksesta sekä SM-kisoista. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Em breve poderemos voltar a treinar em “condições normais”! Na semana passada anunciámos que iremos abrir o ginásio para treinos em pequenos grupos (máx. 10 pessoas) nas duas últimas semanas de maio, de forma a que cada grupo tenha 1 treino fechado e...
Leia aqui as informações mais recentes relacionadas com a situação do corona A epidemia do corona progrediu na Finlândia a um ponto em que as restrições começam a ser relaxadas na medida em que são seguras e justificadas do ponto de vista do funcionamento da sociedade.…
Christian, Aino, Alex e Sofia mostraram suas habilidades na competição de séries de negócios online organizada pela Daedo, que reuniu mais de 1000 participantes de diferentes partes do mundo. Os jurados tiveram trabalho completo avaliando as performances por nada menos que 7...
O governo finlandês emitiu 4.5. informações sobre a flexibilização das restrições de aglomeração para 50 pessoas em 1.6. de Da mesma forma, instalações desportivas, bibliotecas e museus começarão a abrir e o ensino presencial nas escolas continuará em 14 de maio. Para exercícios de taekwondo, isso significa…
Olá, O boletim desta semana não tem mais nada para preencher além dos treinos ao vivo para a próxima semana. Se você de alguma forma conseguiu evitar a participação nas aulas ao vivo, agora é a hora de aderir. A semana começou...
Olá novamente a todos! Na Finlândia, em breve começaremos a avançar para um momento em que as restrições serão gradualmente relaxadas e até mesmo desmanteladas. Por enquanto, ainda é difícil dizer o que isso significa em termos de operações dos clubes desportivos, mas…
Primeiro, um aviso. Considere cuidadosamente se vale a pena fazer análises rápidas de vídeo. Com um treinador inexperiente ou inseguro, as análises podem levar ao descarrilamento do seu próprio pensamento tático e do treinador. É mais importante focar e se preparar…
Como uma pessoa aprende novas habilidades motoras? Uma pessoa aprende suas primeiras habilidades motoras antes de nascer e, depois de entrar no mundo, esse processo se acelera tremendamente, assim como todos os outros aprendizados. Bebês,…
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