非常感谢所有使 2012 年联赛总决赛得以举办的志愿者！每一个大大小小的动作都是芬兰最大的跆拳道比赛的重要组成部分。

结果可以在这里找到>>

特别感谢来自 Vantaa Hwarang 的 Anastaasia、Vesa Lahti、Tatu Iivanainen 和来自赫尔辛基跆拳道俱乐部的 Henri Nordenswani。

代表我们团队的 Matti Sairanen 将于 11 月 22 日离开。去参加残疾人跆拳道世界锦标赛，认真追求奖牌。这位前几届 A6 级 80 公斤以下级比赛的铜牌得主，现在参加较低级别的比赛。

“我一直在认真训练，我觉得我比两年前在圣彼得堡的表现更好，”马蒂说。

“我认为较轻的重量级别适合马蒂，只要改变的距离可以打在正确的地方。马蒂在这个系列赛中身体非常强壮，”本次比赛的教练桑波·帕朱兰皮 (Sampo Pajulampi) 说道。

跆拳道瞄准2020年残奥会

与比赛相关，还将组织一次研讨会，讨论将跆拳道添加到残奥会运动员项目中的必要步骤。跆拳道尚未进入里约，但人们对将这项运动纳入 2020 年奥运会比赛项目抱有很大希望。

昨天，2012年10月23日星期二，室内比赛按照已经熟悉的方式在赫尔辛基科纳拉的跆拳道运动员礼堂举行。

少年组优先

比赛于五点开始，由 J. Kostiainen 带领进行热身赛。这一次，我们很高兴看到在热身期间就已经有这么多热情的球迷了。比赛开始时，一些迟到者到达以完成小组比赛。据我自己算了一下，在场的小辈有20多人，这群人在短短的两个小时内就打完了57场跆拳道比赛。同时，观赛人数记录和比赛场次记录都是新的。伟大的！没有什么，只是为即将到来的比赛和室内比赛带来同样的兴奋。

那时大人

七点钟，大人们又像往常一样带着胡贾卡出发了，毕竟，二十多个成年霍霍特人已经到了。到九点钟，23场比赛已经按照比赛名单安排完毕。观看跆拳道比赛的感觉非常好，所有参赛者都带着良好的心情、饱满的心情参加了比赛。对于许多观众来说，当晚的时间比计划的要长，因为不断进行的快节奏和有趣的比赛推迟了回家的时间。

新任评委首次上班

跆拳道运动员 Janne 和 Mikko 也进行了实际工作并测试了在裁判课程中学到的技能。这样，作为旁观者，可以说进展顺利。晚上找到了做事的信心，这对于他们俩走向联赛决赛来说无疑是有好处的。热烈鼓掌，非常感谢 Janne 和 Miko 担任评委。还要感谢安娜-克里斯蒂娜和塞亚，她们负责计时员和记分员的位置。

跆拳道运动员感谢所有到场的参赛者。再次，很高兴我们有来自附近其他俱乐部的高素质选手，他们以良好的精神参加比赛，为比赛区域带来兴奋。当你踢其他爱好者时，你总是会在汤中添加自己的额外香料。那些去你自己的健身房的人。

老少皆宜的跆拳道比赛

周六，在赫尔辛基科纳拉的跆拳道运动员体育馆举办了一场公开比赛训练营。该营吸引了来自芬兰南部各地的35名热情爱好者。训练营的主题是过头踢，这在现代足球比赛中已经变得非常重要。

这一天以共同的初始舞蹈开始，之后儿童和成人都练习了两项练习。在训练营中，我们回顾了上位技术、闪避、防守，当然还有比赛中的实际应用——重点是上位踢球。演习由 Teemu Heino、Juho Kostiainen 和 Juho Ranta 指导。

跆拳道运动员感谢所有参赛者的好心情，并欢迎大家参加下周二的室内比赛，检验在训练营学到的技能。如果比赛还有进步空间，可以向TU申请更多练习 来自公开比赛的练习。

在2012年10月18日举行的腰带考试中，Tanja Lovikka（第二杯）和Jaakko Saha（第六杯）完成了新的腰带值。新的腰带数值由Teemu颁发。腰带测试的基础部分是与正常的一个半小时的训练相结合进行的，在一个半小时的比赛训练中测试了比赛技巧。其间，我们“吹口哨”了 30 分钟，进行保罗的核心练习。祝您的新皮带等级好运！

旨在提高跆拳道运动员侧分成绩的夏季挑战赛终于锁定。最终结果不是来自部分参与初始测量的人，而是来自几乎所有人。

他作为胜利者活了下来 马克·汉努拉 来自成人随访组。 Markku 的体长成绩提高为 9.36 %。你夺得了第二名 埃利亚斯·罗伊塔 来自7-10岁的高级组，通过提高他的伸展9.16 %，从而低于马库斯。第三，你的楔子 洛塔·维拉 从成人初级组7.60 % 及其改进。

跆拳道运动员将奖励比赛中最好的三名俱乐部的新T恤，您可以带着它参加，例如俱乐部的 衬衫比赛。奖品衬衫可以在健身房兑换。祝获奖者好运！