التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

مجموعة كبيرة من الجوائز من كأس السفير

جمعت كأس السفير، التي تم تنظيمها للمرة الثانية، لاعبي التايكوندو للتنافس في كل من سلسلة الحركة وفي مباراة في تيكوريلا في فانتا في 12 نوفمبر 2016. كان لرياضيي التايكوندو تمثيل قوي في كلا الشكلين من المنافسة، ويمكننا أن نكون راضين جدًا عن الأداء الذي تم تقديمه خلال اليوم.

المنافسون بوتيرة جيدة

كان لدى لاعبي التايكوندو ما لا يقل عن 29 ممثلاً في سلسلة المباريات، لذلك كان هناك ما يكفي من الإثارة طوال اليوم. تُظهر حصيلة الجوائز الضخمة أنه كان هناك ما يكفي من اللحظات والنجاحات. المدرب المزدحم لا يلاحظ تمامًا كل الحيل، لكن على الأقل تذكر بول معركة فين الجريئة التي حققت ثلاثة انتصارات من أجل الفوز في سلسلة، وركلات الجزاء الدقيقة التي نفذها لوري، وقوة إيينز الشرسة في الركلات، وثقة جيني الهائلة في نفسها، ومهارات جانيكا التكتيكية، أخلاقيات العمل القوية التي يتمتع بها بلوم، وإرادة أليكسي للفوز، وكفاح بارديا ضد الصيحة الإستونية، والاتصال الشجاع الأول لجادن وماركوس وكايسلا على سجادات المنافسة الوطنية. كما حدثت أشياء أخرى كثيرة، وكما قيل، عين مدرب واحدة لا تكفي لرؤية الجميع.

كان سامبو وباولي وجوهو ورينا وبيتيري وتيمو مسؤولين عن تدريب فريق المباراة. وكان تبادل الكلمات بين المدربين بعد المباريات إيجابيا للغاية. مع اقتراب الموسم من نهايته، يمكن بالفعل اعتبار العديد من الأهداف قد تحققت في الخريف. شكرًا جزيلًا آخر من فريق التدريب لجميع المنافسين وتهانينا على نجاحكم!

فريق فعال وأنيق في سلسلة الأعمال

استعد فريق رياضيي التايكوندو للمنافسة تحت رعاية المصمم الرسمي للفريق، سومبورن كوبيستو. كان الفريق هو الأكثر أناقة في المباريات ولم يكن هناك شك في كفاءته. المدربان هما جوهو رانتا وإيسي لابارت. وبطبيعة الحال، تمكن إيسي من الحصول على الذهب في كل من سلسلته قبل هذا. بشكل عام، استمر صعود الرياضيين في سلسلة الأعمال طوال الخريف مرة أخرى في كأس السفير. وكان إيسي راضيًا وفخورًا بأداء الفريق، ولم يدخر جوهوكا المبالغة في تقريره اللاحق.

النادي والجهاز الفني يهنئون الفائزين!

جانيكا صوفيا  تسريحه شعر يا رفاقوظيفة محترمة

شكر خاص لسوبارو التي زودت الفريق بالبدلات في نهاية السباق! 1TP5 شكرًا سوبارو

جميع التصنيفات

المتسابق / المباراة مسلسل استثمار
فيني فيتانيمي د2 – أطفال -30 كجم 1.
فيني فيتانيمي د2 – أطفال -35 كجم 9.
لوري هوليكالا C2 – أطفال -44 كجم

 

1.
هنري هوليكالا د2 – أطفال -40 كجم

 

5.
إينيس كورهونين د2 – أطفال -30 كجم

 

1.
جيني فيتينيمي د1 – أطفال -30 كجم

 

1.
صوفيا سارالا د1 – أطفال -30 كجم

 

3.
صوفيا سارالا د1 – أطفال -28 كجم

 

1.
أينو كورتيلاينن د1 – أطفال -30 كجم

 

3.
جانيكا تاتي د1 – أطفال -37 كجم

 

2.
جانيكا تاتي C2 – أطفال -36 كجم

 

1.
ماركوس ليوكو E1 – أطفال -26 كجم 9.
فرانس أورجاسنيمي د2 – أطفال -35 كجم 5.
ألكسي كوسكيلاينن د2 – أطفال -45 كجم 1.
كايسلا سيمولا د2 – أطفال -30 كجم

 

3.
جايد سالكو C2 – أطفال -42 كجم

 

3.
الناسخ البرقوق C1 – طلاب -41 كجم

 

3.
الناسخ البرقوق C1 – طلاب -45 كجم

 

1.
علي بيرفيسي C1 – الطلاب -53 كجم

 

1.
بارديا ميرزايي R1 – كبار السن -68 كجم

 

3.
أينو كورتيلاينن C1 – الطلاب -33 كجم

 

1.
إميليا لاهتي C1 – طلاب 51 كجم

 

2.
إميليا لاهتي B1 – جونيورز -52 كجم

 

2.
لوكا ليسكينين C1 – الطلاب -33 كجم

 

2.
لوكا ليسكينين C1 – الطلاب -37 كجم

 

3.
جيني فيتينيمي C1 – الطلاب -29 كجم

 

2.
سيفيري سارالا B1 – جونيورز -63 كجم

 

2.
سارة كوينونيس C1 – طلاب -41 كجم

 

2.
تويكو هولوبينين C1 – الطلاب -47 كجم

 

5.
سلسلة المنافس/الأعمال مكان الميدالية
الناسخ البرقوق الطلاب الذكور 3.
كريستيان كامفويس U30 الشطرنج 2.
إيسي لابارت U30 أنثى 1.
أينو كورتيلاينن اطفال ازرق انثى 2.
بيلا بوري أطفال أخضر أنثى 2.
فيكتوريا هنتونين أطفال أخضر أنثى -
صوفيا سارالا اطفال ازرق انثى 3.
أينو كورتيلاينن الحزام الأزرق إناث 1
سارة كوينونيس أطفال أحمر-أسود أنثى 2.
إيسي لابارت وكريستيان كامفويس زوج U30 1.
بيلا بوري وفيكتوريا هنتونين زوج أطفال 3.
أينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا زوج أطفال -
سارة كوينونيس وميا كنوتسون (فريق إسبو هوارانج) زوج أطفال 1.
بيلا، فيكتوريا، صوفيا فريق الاطفال -
أينو، سارة، ميا (فريق إسبو هوارانج) فريق الاطفال 1.
كريستيان كامهوس حرة 1.

 

التصنيفات
عام

أوقات التدريب الخريفي (تم التحديث في 9 أغسطس)

تم وضع اللمسات الأخيرة على تقويم التدريب الخريفي. تم إجراء التغييرات على 9.8. ليوم الأربعاء، حتى لا يكون لدى المجموعة المنافسة للمباراة ثلاث نوبات متأخرة على التوالي.

يدخل تقويم تدريب الخريف حيز التنفيذ يوم الاثنين 15.8. لقد تغير عن تقويم موسم الربيع، ليس فقط من حيث أوقات التدريب ولكن أيضًا تقسيمات المجموعات. الهدف من التغييرات هو خدمة العملاء بشكل شامل قدر الإمكان، بحيث يمكن للجميع التدرب في مجموعة ذات حجم مناسب مع زملائهم المتحمسين من نفس العمر والمستوى. مجموعة واسعة من التمارين المتعمقة تضمن لك الفرصة للتطور بالسرعة التي تناسبك، سواء كان الهدف في رياضات النخبة أو التطوير الشخصي.

الإصدار الأخير_S2016

 

من السهل التحقق من أقسام المجموعة في الجدول التالي. يمكنك العثور على مجموعتك الخاصة عند تقاطع العمر وقيمة الحزام.

أقسام المجموعة_s2016

يسعد المدربون بالإجابة على جميع الأسئلة المتعلقة بالجداول وتقسيمات المجموعات. يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلى info@taekwondourheilijat.fi أو الاتصال على 0451827290.

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

سرق أينو احتياطيات لاتفيا من الفضة

كان أينو ناجحًا جدًا في مسابقات لاتفيا. الفريق يهنئ! فيما يلي تقرير سباق والد أينو جوستوس:

مثل أينو كورتيلاينن رياضيي التايكوندو باعتباره الفنلندي الوحيد في بطولة كأس التايكوندو الأولمبية في منطقة البلطيق التي أقيمت في فينستسبيلز، لاتفيا، في يوم مايو 2016. بدأت مسيرة أينو المهنية في سلسلة الفتيات -29 كجم (مواليد 2007-2008) بفوز 5-1 على ممثل لاتفيا موسادو. في هذه المباراة، سجل أينو لأول مرة في مسيرته في البطولة من ركلة خلفية، الأمر الذي كلف الأب الراعي للمدرب هزة أوريو واحدة. ماريلا شيريميت من اتحاد البلطيق الروسي لنادي فنون الدفاع عن النفس الكورية تنافست في نهائي السلسلة. ورغم سيطرة أينو على المباراة، إلا أن الروسي حصل على 3 نقاط من ركلة خلفية نظيفة في المجموعة الثالثة عندما كان أينو يضغط. وكانت النتيجة النهائية للمباراة 0-3 وبالتالي فوز الروسي بالمسلسل. سيحصل أينو على ميدالية فضية ودرسًا مفاده أنه حتى الأسلوب الدفاعي ("فقط" حتى لو تم إصابة الدرع) يمكن أن ينتج 3 نقاط ويقلب مسار المباراة في لحظة.

وفي فئة الوزن الأعلى (فتيات - 32 كجم مواليد 2007-2008)، التقت أينو مع فلاديسلافا موشالينا من نادي هانسو الرياضي في لاتفيا في الجولة الأولى. انتهى الوقت الفعلي للمباراة بالتعادل 1-1، لكن في الوقت الإضافي، سيطر أينو على أعصابه بشكل جيد وحقق الفوز بأغلبية واضحة من النقاط. في النهائي، كانت المنافس فتاة مألوفة، كارينا فولوشينا من TAE-FUN في لاتفيا، والتي خسرت أمامها أينو بفارق ضئيل 2-0 في بطولة ريجا المفتوحة في خريف عام 2015. كانت المعركة متقاربة ومتساوية مرة أخرى، بعد نهاية البطولة. المجموعة الثالثة، أظهرت لوحة النتائج لصالح كارينا 2-3. إذن ميدالية فضية أخرى لآينو.

آخر المباريات تنافست أينو في سلسلة أقل من 29 كجم للفتيات (مواليد 2005-2006) مع اتصال بالرأس. وفي مباراة التصفيات، تقدمت أينو 3-0 في المجموعة الأولى، لكن في المجموعة الثانية، عدلت اللاتفية أماندا تروششينكو النتيجة 3-2. في المجموعة الثالثة، تحمل أينو الضغط العصبي الناجم عن الوضع الضيق بشكل أفضل بكثير من والده، وفاز 3-2 بعد المجموعة الأخيرة بدون أهداف. في النهائي، واجهت أينو ليوبوفا ساهارينكوفا (نادي LAT Hansu الرياضي). وفي نهاية الشوط الأول، حصل اللاتفي على ثلاث نقاط مقابل ضربة رأسية، لكن أينو أشار إلى والده، الذي كان يجلس على مقعد المدرب مغمض العينين، أن الركلة أصابت كتفه. بطاقة لأعلى ونقاط قبالة! أيها الأطفال، تواصلوا مع مدربيكم وأولياء أموركم، ولا تنسوا الأصدقاء! ومع ذلك، ألغت ليوبوفا النقاط في بداية المجموعة الثانية بضربة قوية في الصدغ. في المباراة النهائية، طارد اللاتفي إينوا حول الملعب، ولكن بسبب تدخل اليد الصارم والحركة النشطة، ظلت بقية المباراة بدون أهداف. ومع ذلك، فإن الميدالية الفضية الثالثة بنتيجة 0-3 يمكن اعتبارها فوزًا في المعركة ضد مقاتل يبلغ طوله رأسًا ونصف فقط.

في طريق العودة إلى المنزل، غادر أينو بست مباريات - ثلاثة انتصارات وثلاث خسائر - وثلاث ميداليات فضية أسوأ. ولم نقم بإخطار السلطات الجمركية بهذه الواردات. وكان الدرس الأكثر أهمية من البطولة هو أن نفس الهواء الغني بالأكسجين يتم استنشاقه في دول البلطيق كما هو الحال في روسيا والمناطق المحيطة بكونالان!

آينو والبقرة البوليسية II

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

يوم الأحد، هناك مناوبة مجانية في صالة الألعاب الرياضية ومنصة للمنافسة

روح المنافسة والسجال

أولئك الذين لن يسافروا إلى تركيا لتجربة التصفيات الأولمبية يمكنهم القدوم خلال عطلة نهاية الأسبوع لمشاهدة تصفيات تيمو وسوفي على شاشة التلفزيون الكبيرة في القاعة. إلى جانب المدرج، تتوفر سجاد القاعة ومعداتها مجانًا للتدريب المستقل. يجب على أولئك الذين يبحثون عن منافسين في السجال أن يتواجدوا هناك حوالي الساعة 12-2 ظهرًا، عندما يتم إقامة حلقة السجال ذات الشكل الحر. يتوفر أيضًا العصير والقهوة والوجبات الخفيفة الصغيرة.

وتنطلق مباريات البطولة التأهيلية في تمام الساعة العاشرة صباحاً، حيث تفتح أبواب القاعة أيضاً. ستكون القاعة مشغولة طالما أن هناك فنلنديين يشاركون في البطولة، ولكن على الأقل حتى الساعة 15:00. يجب عليك أيضًا مشاهدة مباريات جينا وتوني في أيام السبت من المنزل!

مرحبا بكم على متن!

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق عام

ويبدأ موسم الربيع لرياضيي التايكوندو في 11 يناير.

يبدأ فصل الربيع بسرعة

لا يزال تدريب رياضيي التايكوندو في استراحة لأسبوع عيد الغطاس، ولكن يوم الاثنين 11.1. سيبدأ التدريب مرة أخرى كالمعتاد. لقد كانت هناك تغييرات صغيرة في أوقات التدريب، والتي يمكنك التحقق منها من هنا. ستستمر نوبات تابيولا أيضًا بنفس الجداول الزمنية كما في الخريف. كالاجارفي تبدأ دورة الربيع يوم الخميس 21.1.

عرف أعضاء صالة الألعاب الرياضية كيف يخبرون أن المدربين الأكثر حماسًا لا يستطيعون تحمل الابتعاد عن حصائر التايكوندو خلال عطلة عيد الميلاد. قامت مجموعة من المتنافسين الشباب من رياضيي التايكوندو بالتخييم في مدريد في ظل شركة صعبة. يمكنك أن تقرأ عن نضالاتهم من هنا. تم أيضًا اختبار ارتفاع سقف القاعة الخاصة بتاريخ 27.12.2019. في معسكر المهارة والقفز المنظم. وحضر المعسكر أصحاب الرتب الحزامية من الكأس العاشر إلى الرابع دان وكانت الفئة العمرية من 7 إلى 45 سنة. ومع ذلك، على الرغم من مستوى البداية، تعلم الجميع الكثير من الطرق الجديدة لاستخدام أجسادهم بشكل متعدد الاستخدامات.

في الوقت نفسه، أنهت جينا بارتانين وتيمو هينو استعداداتهما للتصفيات الأولمبية الأوروبية التي ستقام يومي 16 و17 يناير الجاري. في اسطنبول، تركيا. اذهب لقراءة أفكار تيمو من هنا والإعجاب بصفحة جينا الرياضية هنا! وسيذهب سامبو باجولامبي وجوهو رانتا أيضًا في الرحلة كقوات دعم. يعمل جوهو كأخصائي العلاج الطبيعي للفريق. ولذلك فإن نادينا ممثل بقوة في أهم حدث للتايكوندو في أوروبا في بداية العام. وسنسمع المزيد عن هذه الرحلة لاحقًا!

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

تقويم تدريب الربيع لرياضيي التايكوندو

بعض التغييرات على أوقات التدريب الربيعي

بما أن موسم الخريف لا يزال على وشك الانتهاء، فإننا نتطلع بالفعل إلى المستقبل. تم تعديل تقويم تدريب كونالا الربيعي. ونظرا لخصائص رياضتنا، فإن حجم المجموعات والتوزيع العمري وتوزيع الأحزمة يعيش بشكل مستمر، مما يضطرنا إلى التحقق من التقويم التدريبي مرة أخرى في كل مرة ينتهي فيها الموسم. ترجع بعض التغييرات، على سبيل المثال، إلى حقيقة أنه خلال فصل الخريف، أصبحت المجموعتان اللتان تتدربان في نفس الوقت أكبر حجمًا لدرجة أن صالة الألعاب الرياضية بدأت تصبح صغيرة لكليهما. ومن ناحية أخرى، تعود جذور بعضها إلى مشكلات جدولة المدرسين. من أجل الوضوح، المجموعة التي يجب أن يتدرب فيها المتحمس في أي وقت محدد مدرجة أدناه.

 

مجموعة مستوى الهواة
0-3 الرضع والأطفال الصغار والأطفال الصغار راجع الأوصاف بمزيد من التفاصيل على الصفحات الخاصة بالمجموعات
3-6 أساسيات المبتدئين، أصحاب التسمية كم واحد
تتمة شارتان للأكمام ومن الحزام الأصفر إلى أعلى
7-14 أساسيات أحزمة بيضاء وصفراء
تتمة أحزمة صفراء مع شريط أو شريطين أخضرين
متقدم الأحزمة الخضراء وقيم الحزام الأعلى
14+ أساسيات أحزمة بيضاء وصفراء
تتمة الأحزمة الخضراء والزرقاء
متقدم الأحزمة الحمراء والسوداء
مباراة الجميع الجميع من الأصفر فما فوق المهتمين بالمباراة
نخبة فريق تنافسي يسعى لتحقيق النجاح الدولي
سلسلة الأعمال برتقالي كل من يهتم بممارسة التسلسلات الحركية
مجموعة السباق يحضر مسابقات سلسلة الأعمال المتحمسين والرياضيين

جدول_ربيع2016أوقات ممارسة الربيع

التصنيفات
عام

المسابقات الداخلية يوم الجمعة 18.12.

ينتهي موسم الخريف لرياضيي التايكوندو بمسابقات داخلية

وستقام آخر المسابقات الداخلية لموسم الخريف يوم الجمعة 18.12. هذه المرة، لن يتم جمع قوائم المشاركين بمزيد من التفاصيل مسبقًا، ولكن يمكنك أن تطلب من المدربين الحصول على أحدث المعلومات حول المعارضين المحتملين. كما كان من قبل، نرحب ترحيبا حارا بالأندية الزائرة للانضمام. الجدول الزمني مألوف:

17:00-19:00 – E، D، وC2

19:00-21:00 - C1 وB1 وA1 وH (يمكن البدء على أساس متجدد حتى في وقت مبكر في نهاية سباقات الجنوم)

17:00-18:00 - مسابقة المهارات للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات (مجموعتي TU11 معًا)

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق عام

معسكر تدريبي لعطلة عيد الميلاد

ليس عليك قضاء عطلة عيد الميلاد بأكملها

ستحتفل صالة رياضيي التايكوندو بعطلة عيد الميلاد من تقويم التدريب المعتاد من 19.12 إلى 10.1. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الخيار الوحيد هو تحصين نفسك في زاوية الأريكة بكوب من النبيذ الساخن وبقايا لحم الخنزير. يوم الأحد 27.12. يتم تقديم الترفيه المثير والتوت البري في صالة الألعاب الرياضية، بروح المعسكر التدريبي التقليدي في منتصف النهار. المعسكر مخصص لجميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن ثماني سنوات، بغض النظر عن مستوى المهارة أو العمر. وعادة ما يشهد المخيم إقبالاً كبيراً من البالغين والأطفال. موضوعات هذا العام هي الألعاب البهلوانية وركلات القفز.

جدول:

10:00-11:00 التمرين 1 – الإحماء والتحكم في الجسم والألعاب البهلوانية
11:00-12:00 استراحة وجبة خفيفة. إحضار الوجبات الخفيفة الخاصة بك
12:00-13:00 التدريب 2 – الركلات المهارية والركلات الخاصة
13:00-13:30 استراحة لتناول القهوة
13:30-14:30 التمرين 3 – ركلات القفز
14:30-15:00 النهائي تمتد

سعر: 20 يورو، تُدفع نقدًا أو عن طريق الفاتورة بعد ذلك

تسجيل: طلبات لpauli@taekwondourheilijat.fi. أدخل اسمك وعمرك وناديك ورتبة الحزام عند التسجيل. التسجيل في موعد لا يتجاوز 25.12.

التصنيفات
الصفحة الأمامية عام

تم انتزاع الميداليات من نهائيات الدوري للأفضل

للاعبي التايكوندو التوفيق في سلسلة المباراة والحركة

تم إنهاء مباريات الدوري وسلسلة مباريات هذا العام بشكل كبير في بارين في 5 ديسمبر. تم تمثيل رياضيي التايكوندو في كلا الشكلين من المنافسة، ويمكنك الاستمتاع بحصاد اليوم في الجدول أدناه. كما سيتم الإعلان عن الفائزين بالدوري للنادي في وقت لاحق عند ظهور النتائج الرسمية.

مباراة

رياضي السلسلة (السلاسل) استثمار
لوري هوليكالا D2 -40 كجم 3.
هنري هوليكالا E1 -34 كجم 3.
أينو كورتيلاينن E1 -30 كجم، E1 -30 كجم، D1 -34 كجم 2., 1., 1.
جانيكا تاتي D2 -40 كجم 1.
تويكو هولوبينين C1 -44 كجم، C1 -47 كجم 3., 2.
رينا كورهونين ب1 -68 كجم 3.
إميليا لاهتي C1 -47 كجم، C1 -51 كجم 1., 2.
لوكا ليسكينين C1 -33 كجم 3.
جوري ماتيلا C1 -53 كجم 3.
سارة كوينونيس C1 -37 كجم 3.
سيفيري سارالا C1 -57 كجم، B1 -59 كجم 1., 3.
هانز طولونين C1 -41 كجم 5.

سلسلة الأعمال

رياضي السلسلة (السلاسل) استثمار
إيسي لابارت أنثى أ-30 1.
سارة كوينونيس الوشق التورية السوداء 2.
أينو كورتيلاينن الوشق الأخضر السلتي 1.
سارة كوينونيس وميلا فايرينن الأزواج، المتحمسين 4.
إيسي لابارت وكريستيان كامفويس (فيهتي) أزواج أ -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

التصنيفات
الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

من الممكن زيادة قيمة الحزام حتى قبل عطلة عيد الميلاد.

الصغار من 7 إلى 14 سنة – الثلاثاء 15.12.

  • الساعة 17:00 - 18:00 – الشريط الأصفر والأخضر (الكأس الثامن)
  • الساعة 18:00-19:00 الانتهاء من الشريط الأخضر (المركز السابع إلى السابع + الكأس)
  • الساعة 19:00-20:30 – الحزام الأخضر والخريجون الأعلى (6.- كوب)
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

الأطفال بعمر 3-6 سنوات – الأربعاء 16.12.

  • من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:00
  • ملحوظة أولئك الذين لا يوجد اختبار الحزام الآن، هو تمرين مشترك من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00

الكبار – الخميس 17.12.

  • من الساعة 18:30 إلى الساعة 20:30
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون كالمعتاد

يمكنك إجراء اختبار الحزام بعد جمع العلامات التدريبية الكافية ومعرفة تقنيات مستوى الحزام (التقنيات المستخدمة في التدريب). يقوم المدربون بحساب أوقات التدريب بناءً على سجلات التدريب الخاصة بالمتحمسين والتحقق من المرشحين الذين اجتازوا الاختبارات من مجموعاتهم. سيتم إرسال بريد إلكتروني منفصل لهؤلاء المتحمسين وإخبارهم أثناء التدريبات. يمكنك التحقق من قوائم الأسعار لاختبارات الحزام من هنا.

نطلب من جميع المشاركين الحصول على رخصة رياضية من الاتحاد الفنلندي للتايكوندو، والتي يمكن شراؤها من هنا.

arالعربية
Powered by TranslatePress