حرك نفسك بمجرد انتهاء العام وابدأ التايكوندو في أفضل شركة!
التايكوندو هي رياضة قتالية تقدم تحديات وتجارب للجميع. يعد بدء ممارسة رياضة التايكوندو أمرًا سهلاً، حيث تأتي إلى جلساتك التدريبية الأولى وسرعان ما ستلاحظ أن التقنيات ستأخذك بعيدًا. إحدى سمات التايكوندو التي تسبب الإدمان تعتمد على حقيقة أن البدء والمهارات الأولى من السهل حقًا إتقانها، ولكن الأمر يتطلب الكثير من العمل للوصول إلى المستوى الأعلى. بالنسبة للبعض، توفر اللياقة البدنية والتمارين المتنوعة تحديات مناسبة، في حين أن هدف البعض الآخر هو التطور طويل المدى كرياضي.
بدء التدريب بسيط للغاية. كل ما عليك فعله هو أن تظهر في أول تمرين لك بالملابس الرياضية ومعك زجاجة ماء. يمكنك الحصول على استمارة التسجيل ومزيد من المعلومات من القاعة. في الأسبوعين الأولين، يمكنكما التعرف على بعضكما البعض بسلام قبل الالتزام بأي شيء.
الأطفال الصغار والعائلات
- مجموعات من مرحلة الطفولة مع أحد الوالدين
- تمرين متعدد الاستخدامات ومخصص للتنمية
- وعي الجسم والتنسيق
- مهارات المجموعة
- متعة ممارسة الرياضة
اقرأ أكثر من المجموعات العائلية >>
الأطفال والشباب
- الكثير من الفئات العمرية من 4 سنوات فما فوق
- مهارات التايكوندو في عدة مجموعات مختلفة المستويات
- السيطرة على الجسم والتنسيق
- التنقل والتوازن
- تدريب خصائص السرعة
- مهارات المجموعة والقدرة على مراعاة الآخرين
- التدريب الهادف والمنافسة
- من السهل أن تبدأ في أي وقت
اقرأ المزيد عن الأطفال والشباب من المجموعات التدريبية >>
الكبار
- مهارات التايكوندو في عدة مجموعات مختلفة المستويات
- اللياقة العامة
- التنقل والتحكم في الجسم
- التحديات بغض النظر عن العمر ومستوى المهارة
- فرصة التدريب بهدف والمنافسة
اقرأ المزيد عن البالغين من التدريب >>