به محض اینکه سال تمام شد خود را به حرکت درآورید و تکواندو را در بهترین شرکت شروع کنید!
تکواندو یک ورزش رزمی است که چالش ها و تجربیاتی را برای همه ارائه می دهد. شروع ورزش در ورزشکاران تکواندو کار آسانی است، شما به اولین جلسات تمرینی خود می آیید و به زودی متوجه می شوید که تکنیک ها شما را از بین خواهند برد. یکی از ویژگیهای اعتیادآور تکواندو بر این اساس است که شروع کردن و مهارتهای اولیه واقعاً آسان است، اما برای رسیدن به سطح برتر کار زیادی لازم است. برای برخی، تناسب اندام و ورزش چند منظوره چالش های مناسبی را ارائه می دهد، در حالی که هدف برخی دیگر، توسعه طولانی مدت به عنوان یک ورزشکار است.
شروع آموزش بسیار ساده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که در اولین تمرین خود با لباس ورزشی با یک بطری آب حاضر شوید. فرم ثبت نام و اطلاعات بیشتر را می توانید از تالار دریافت کنید. دو هفته اول قبل از اینکه به هر کاری متعهد شوید، می توانید با آرامش یکدیگر را بشناسید.
بچه های کوچک و خانواده ها
- گروه ها از دوران کودکی همراه با والدین
- تمرین همه کاره و خاص توسعه
- آگاهی و هماهنگی بدن
- مهارت های گروهی
- لذت ورزش
ادامه مطلب گروه های خانوادگی >>
کودکان و جوانان
- گروه های سنی زیادی از 4 سال به بعد
- مهارت های تکواندو در چند گروه سطح مختلف
- کنترل و هماهنگی بدن
- تحرک و تعادل
- آموزش مشخصات سرعت
- مهارت های گروهی و توانایی در نظر گرفتن دیگران
- تمرین و مسابقه هدفمند
- آسان برای شروع در هر زمان
درباره کودکان و نوجوانان بیشتر بخوانید از گروه های آموزشی >>
بزرگسالان
- مهارت های تکواندو در چند گروه سطح مختلف
- تناسب اندام عمومی
- تحرک و کنترل بدن
- چالش ها صرف نظر از سن و سطح مهارت
- فرصتی برای تمرین با هدف و رقابت
درباره بزرگسالان بیشتر بخوانید از آموزش >>