Kategorie: Schieberegler

Im Herbst gibt es für beide Wettbewerbsformate ausreichend Wettbewerbe

Der Herbst-Wettkampfkalender ist ziemlich voll und es gibt zahlreiche Wettbewerbe im In- und Ausland. Im August Segge ging zur Kadetten-Weltmeisterschaft und fand Anfang September statt Chahrazed Teilnahme an A21-EM-Wettbewerben in Schweden. Gleichzeitig eröffnete das Business-League-Team seine Saison erfolgreich bei den Hiisi Challenge-Wettbewerben in Vihti.

Wir haben hart im Konala-Fitnessstudio trainiert und uns auf die bevorstehenden Wettkämpfe vorbereitet. Samstag 7.9. Sparring wurde im Rahmen der Ausbildung neuer Kampfrichter getestet. Ein großes Dankeschön an die Kampfgruppe Hipko und Herttoniemi, die als Gäste zum Sparring gekommen waren.

Am Samstag, den 15. September, können die Teilnehmer echte Arbeit verrichten. Bei den Ikaali-Spielen. Danach wird es bis Dezember genügend Wettbewerbe geben.

Das Business-League-Team ist in Vihti unterwegs

Die Teilnehmer der Business-Serie eröffneten ihre Wettkampfsaison am Samstag, den 7. September. Vihti bei den Hiisi Challenge-Wettbewerben. Die Zahl der Teilnehmer am Wettbewerb war zwar gering, aber das hohe Niveau zeigte, dass noch ein großer Teil der Landesspitze dabei war. Erfreulich war auch die wachsende Beliebtheit der Freestyle-Serien.

Diesmal gewannen sie ihre Einzelserien Eero Und Alex. Die Leistungen waren stark und das Selbstbewusstsein war in der Arbeit sichtbar. Eeros Freestyle war ebenfalls wunderbar anzusehen und die Entwicklung hat innerhalb weniger Monate enorm stattgefunden. In der Paarserie holte Eero zusammen mit Elvi Ollila von Mudo Lohja Silber. Alex hingegen holte in derselben Serie Bronze Vickans mit.

Bei Kadettenmädchen Bella, Sophia und Vickan stellten den Großteil der Teilnehmer der Serie, aber dieses Mal waren es die Plätze 2, 3 und 4, wobei Airada Heikkinen von Kuopio die beste Medaille holte. Das Niveau der Serie liegt auf einem hohen Niveau, sodass die Zukunftsaussichten rosig sind. In der Gruppenserie kamen die Mädchen ganz knapp um Silber.

Marita traten in zwei Divisionen an: rote und schwarze Frauen und ältere Frauen. Ich holte Silber und den vierten Platz nach Hause. Auch die wichtigsten Entwicklungsbereiche konnte Marita gleich im Anschluss an die Auftritte benennen, so dass wir in den nächsten Wettbewerben mit noch höheren Punktzahlen rechnen können.

Die nächsten Wettbewerbe des Business-League-Teams finden am 13. Oktober in Porvoo statt.

Chahrazed musste bei der A21-Europameisterschaft in Schweden eine knappe Auftaktniederlage hinnehmen

Chahrazed Boughrara vertrat Finnland und schlägt sich in der U21-EM großartig. Obwohl die Russin Valeriia Mokeeva mit 13:9 gewann, kämpfte Chahra gut gegen den dritten Platz in der Junioren-Weltmeisterschaft und den zweiten Platz in der A21-Europameisterschaft, und auch der Sieg war nicht mehr weit! Die Unwetterwarnung wurde daher im Hinblick auf künftige Unwetter ausgesprochen.

Taekwondo-Sportler haben Anfang August auf das neue Kundensystem umgestellt

Die Kundenverwaltung und Rechnungsstellung für Taekwondo-Athleten wird seit der Vereinsgründung mit einem selbstgebauten, von Teemu vertrauenswürdig codierten System umgesetzt, das sowohl bei der Trainingsanmeldung als auch bei der Rechnungsstellung treue Dienste geleistet hat. Da der Betrieb jedoch wächst und die Zahl der Enthusiasten zunimmt, ist es an der Zeit, auf ein externes System umzusteigen, das vielseitigere Dienste bietet. Anfang August sind wir auf den Service Fitnessbooker umgestiegen, der sowohl für Vereinsmitarbeiter als auch für Kunden viele Vorteile bietet. Neue Enthusiasten werden sofort bei Fitnessbooker registriert, alte, sobald ihre gültige Zahlungsfrist abgelaufen ist.

Bei der Umstellung auf das neue System wird es einige Änderungen und auffällige Punkte geben, von denen die wichtigsten in dieser News vorgestellt werden:

Abrechnung

• Rechnungen werden weiterhin per E-Mail verschickt. Sollten Sie innerhalb einer Woche nach Praktikumsbeginn bzw. eine Woche vor Beginn des neuen Praktikumszeitraums keine Rechnung erhalten haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice.
• Mahnrechnungen werden automatisch per Brief an Ihre Privatadresse verschickt. Bei Mahnrechnungen fallen Verzugszinsen und Mahngebühren gemäß Zinsgesetz an.
• Das System versendet automatisch einen Monat vor Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraums eine Rechnung für den nächsten 3-Monats-Zahlungszeitraum. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der gültigen Zahlungsfrist. Der Kunde kann den Schulungsvertrag wie gewohnt bis zum Beginn der nächsten Zahlungsperiode durch Kündigung kündigen.
• Altkunden sollten die geänderte Kontonummer beim neuen Rechnungsservice beachten.

Kundeninformationen und eigene Verträge

• Taekwondo-Athleten erhebt nur Daten, die für den Trainingsvertrag notwendig sind. Der Kunde hat jederzeit das Recht zu erfahren, welche Informationen über ihn gesammelt und vergessen wurden. Die Informationen werden niemals an Dritte weitergegeben.
• Zukünftig wird auf der Rechnung nicht mehr ausgewiesen, für welchen Zeitraum die Zahlungsfrist gilt, der Begeisterte kann das Ablaufdatum jedoch bei der Anmeldung zu den Übungen am Registrierungsterminal der Halle überprüfen. Im Herbst werden wir auch versuchen, Kundenseiten auf unserer Website zu veröffentlichen. Sie können Ihre Verträge und Praxisbesuche auf Ihren eigenen Seiten überwachen.

Anmeldung zu Übungen

• Sie loggen sich mit einem neuen Zugangscode an einem separaten Terminal in die Übungen ein. Auf dem Touchscreen werden alle Übungen angezeigt, zu deren Teilnahme Sie aufgrund Ihres Vertrages berechtigt sind.
• Bei Neuverträgen werden für den Access Tag 5,00 € berechnet. Das Tag muss nach Abschluss des Trainings nicht zurückgegeben werden. Im Falle eines Ertrinkens werden 5 € für einen neuen Ausweis berechnet.
• Zeichnen Sie Ihr Training vor dem Training oder spätestens 3 Stunden nach dem Training auf. Sie können die Übungen der Vortage nicht selbst aufzeichnen. Wenn Sie die Registrierung vergessen haben, wenden Sie sich an unseren Kundenservice.
• Sie können Ihre Zugangskarte am Kundendienstschalter neben der Kasse abholen.
• Das Protokollieren von Übungen ist immer noch die einzige Möglichkeit, Übungsnotizen für die Gürtelprüfung zu sammeln.

Taekwondo-Athleten bietet ein umfassendes Paket an Zusatztrainings für Begeisterte

In den Grundgruppen der Taekwondo-Sportler werden alle Aspekte des Sports umfassend ausgeübt und die körperlichen Qualitäten auf vielfältige Weise entwickelt. Darüber hinaus ist im Preis des Basisvertrages ein umfangreiches Paket an verschiedenen Zusatzübungen enthalten, mit denen Sie Ihre Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich vertiefen oder Ihre Fitness auf ein neues Level heben können.

Wir empfehlen allen unseren Enthusiasten zusätzlich zu den Grundübungen mindestens eine zusätzliche Übung pro Woche. Die Enthusiasten wählen natürlich Workouts für fast jeden Tag.

Ein Amateurspiel

Im Amateurkampf lernst du die Grundlagen des Match-Taekwondo kennen und bestimmst natürlich auch Sparringskämpfe mit ruhiger Haltung. Bei einem Amateurspiel steht die Sicherheit an erster Stelle und beim Training wird immer Schutz getragen. Die Gruppe ist für alle Personen ab 12 Jahren geeignet, die sich für das Spiel interessieren. Für jüngere Sportler empfehlen wir die Montags-Kinderwettkampfgruppe, die auch ohne Sportlervertrag besucht werden kann. Der Amateurkampf ist auch ein guter Ausgangspunkt für diejenigen, die in kompetitiven Gruppen trainieren möchten.

Hobby-Shop-Serie

In der Laien-Bewegungsserie am Montag werden die Grundlagen der Bewegungsserien geübt und natürlich auch neue Bewegungsserien erlernt. Im Training vertiefen wir uns auch tiefer in die Geheimnisse der Schritte, Handtechniken, Tritte und Kraftproduktion als im Basistraining. Ein sehr gutes Training für alle Begeisterten, zum Beispiel im Rahmen einer Gürtelprüfung. Alle Begeisterten, die die ersten Bewegungen gelernt haben, können an der Übung teilnehmen. 

Allgemeine körperliche Fähigkeiten, Spiele und Spiele

Diese Übung mit kompliziertem Namen startete im Herbst 2019 und richtet sich an alle Begeisterten im Alter von 7 bis 15 Jahren. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei der Ausbildung um ein umfassendes Einüben körperlicher Fähigkeiten unter Berücksichtigung der Anforderungen der Sensibilitätsphasen von Kindern und Jugendlichen. Besonderen Wert legen wir auf Akrobatik, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Koordination und Schnelligkeitstraining. Die Gruppe ist eine Nachfolgegruppe der bisher bestehenden Akrobatikgruppe, sodass alle Akrobatikbegeisterten beitreten können. In den Kursen spielen wir auch verschiedene körperliche Spiele und spielen Spiele, die die oben genannten Qualitäten entwickeln.

Begleitendes Training für Erwachsene

Das Zusatztraining für Erwachsene besteht aus drei separaten Übungen, Fitnesszirkel, Rumpf- und Körperpflege.

Fitness-Zirkel ist eine leistungsstarke Muskelfitness- und Ausdauerübung. Bewegungen werden entweder mit dem Eigengewicht des Körpers oder mit kleinen Zusatzgewichten ausgeführt. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf dem Training der Grundkraft und der Kraftausdauer anhand wechselnder Themen. Die Fitnessparcours sind sowohl für Einsteiger als auch für waschresistente Kraftsportler geeignet. Die Anzahl der Wiederholungen und die Intensität können für jeden individuell angepasst werden.

Kern-Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Oberkörpermuskulatur. Ziel ist es, einen starken Rumpf aufzubauen, der andere Trainingseinheiten unterstützt, die Körperbeherrschung und Beweglichkeit unterstützt und Rücken- und Gelenkproblemen vorbeugt.

Bei Körperpflegeübungen Es werden verschiedene Dehnmethoden angewendet mit dem Ziel, den Körper insgesamt beweglicher und gesünder zu machen. Die Dehnübungen beschränken sich nicht nur auf statische und passive Muskeldehnungen, sondern berücksichtigen auch Gelenkverläufe und aktive Dehnungen. Die Dehnübung ist speziell zur Unterstützung des Taekwondo-Trainings konzipiert, eignet sich aber für alle, die an einer besseren Bewegung und Dehnung des Körpers interessiert sind.

Kostenlose Übung

Sportbegeisterte ab 15 Jahren können auch samstags von 13:00 bis 14:00 Uhr selbstständig im Fitnessstudio trainieren. Dort gibt es einen Ausbilder, den man bei Bedarf um Tipps für sein eigenes Training bitten kann.

Renngruppen

Wettkampfgruppen haben eine etwas höhere Gebühr als Basisgruppen, diese Gebühr berechtigt Sie jedoch zur Teilnahme an allen möglichen Übungen, die im Fitnessstudio angeboten werden. Darüber hinaus haben Sportler das Recht, die Halle für ihr eigenes Training zu nutzen. Sportler mit unterschiedlichen Zielen trainieren in Wettkampfgruppen, aber allen gemeinsam ist der starke Wunsch, sich zu verbessern und sich anzustrengen, um Ergebnisse zu erzielen. Vielleicht werden auch Sie Sportler in den Wettkampfteams der Taekwondo-Athleten. Fragen Sie noch heute Ihren Trainer nach weiteren Informationen!

Wir hoffen, Sie baldmöglichst im weiteren Training begrüßen zu dürfen!

Im September starten die beliebten Familienkurse der Taekwondo-Sportler

Sie können auch mit einem kleinen Kind trainieren. Familiengruppen sind ein gemeinsamer Bewegungsmoment für Kind und Eltern. Da keiner von beiden über Vorerfahrungen in der Sportart verfügen oder sich überhaupt körperlich betätigen muss, eignet sich der Kurs als erster Einstieg in den Sport. Natürlich gibt es für erfahrenere Besucher eine zusätzliche Herausforderung.

Unser Motto Taekwondo vom Baby bis zum Erwachsenen ist völlig richtig, denn das Training kann man schon mit dem Baby machen. Willkommen an Bord!

Familiengruppen von Taekwondo-Athleten

Baby-Taekwondo (0-1 Jahre mit einem Elternteil)

Kleinkind-Taekwondo (1-2-Jährige mit einem Elternteil)

Naperotaekwondo (2-3-Jährige mit einem Elternteil)

Muksutaekwondo (3-5-Jährige mit einem Elternteil) NOCH NOCH EINIGE PLÄTZE 

Familien-Taekwondo (+5 Jahre mit einem Elternteil) GRUPPE VOLL

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Eine neue Schulgruppe von Taekwondo-Athleten an der Kannelmäki-Grundschule

Im Herbst 2019 organisieren Taekwondo-Sportler einen Taekwondo-Kurs für Kinder und Jugendliche an der Kannelmäki-Grundschule. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und zum gleichen Preis können Sie am zweiten wöchentlichen Kurs in der Haupthalle von Konala teilnehmen. Am Ende der Saison können Enthusiasten im Konala-Fitnessstudio an der Prüfung zum Gelben Gürtel teilnehmen.

Lesen Sie mehr im Abschnitt Kurse >> 

 

Auftaktniederlage für Sara, aber viel Erfahrung in großen Wettbewerben

Vom 7. bis 10. August fanden in Usbekistan die Weltcup-Wettbewerbe für Kadetten, also unter 15-Jährige, statt. Sara hatte sich ihren Platz im Team verdient und kämpfte um Medaillen in der Kategorie der Mädchen über 58 kg. Als Reaktion darauf erhielt Sara das I-Chin Chun aus Taipeh, was schließlich zu den Medaillen des Wettbewerbs führte. Sara eröffnete das Spiel gut, aber in einem rasanten Spiel drehten sich die Punkte schließlich zu Gunsten von Taipei.

Allerdings sammelte Sara wertvolle Erfahrungen und gute Geschwindigkeit für die bevorstehende Europameisterschaft!

Herzlich willkommen zum Kennenlernen von Taekwondo am Samstag, den 24.8.

Am Samstag wird der traditionelle Tag der offenen Tür für Taekwondo-Sportler gefeiert 24.8. Am Tag der offenen Tür kann jeder ins Fitnessstudio kommen, um Taekwondo auszuprobieren und unter der Adresse unseren Verein und sein Heimstudio kennenzulernen Rispellottie 1A. Selbstverständlich bieten wir auch Kaffee, Brötchen und Säfte für Kinder an. Auch Ihre eigenen Enthusiasten sind herzlich willkommen und Sie sollten alle Ihre Freunde und Bekannten mitbringen.

Sie können jederzeit vor Ort vorbeikommen 12-16. Das eigentliche Probetraining organisieren wir um 12:30, 13:30, 14:30 und 15:30 Uhr.

Unsere Anfängergruppe habe angefangen 12.8., aber Sie können im Herbst jederzeit einsteigen. Wir bieten allen Neukunden eine zweiwöchige Zufriedenheitsgarantie.

 

Für alle, die sich für Krafttraining interessieren, ab Anfang September unser eigener Starterkurs

Viele der Eltern und erwachsenen Enthusiasten der Enthusiasten haben Interesse an einem Training in der Boxhalle neben der Turnhalle bekundet, aber der Mangel an Erfahrung erschwert den Einstieg. Abhilfe schafft Jannes Puntikoulu, der im September starten wird. Bei Punttikoulu erlernen Sie die Grundlagen des Krafttrainings und erhalten ein Programm, das Ihnen den Einstieg ins Training erleichtert.

Punttikoulu wird von Janne Rita geleitet, dem vielseitigen Trainings-Kraftpaket, das jeder kennt!

Gürtelprüfungen im August

• 7-15-Jährige am Freitag 23.8.
  • 17:00–18:00 Uhr – Sieger der 7–15-Jährigen mit gelbem Gürtel und grünem Band
  • 18:00–19:30 Uhr – 7–15-jährige Gewinner des Grüngürtels und des Blauen Bandes
  • Diejenigen, die die roten Bänder und den Obergurt absolvieren, werden am Donnerstag die Prüfung ablegen 22.8. mit Erwachsenen, die höhere Gürtel tragen.
  • Wer keine Prüfung hat, übt nach dem normalen Stundenplan.

• Erwachsene am Dienstag 20.8. und am Donnerstag 22.8.
  • Dienstag 20:00-21:30 Uhr Zwei blaue Bänder und niedrigere Gürtelwerte
  • Donnerstag 18:00-20:30 Uhr Gürtelprüfung für Obergurte (Blaugurte und Obergurte).
  • Wer keine Prüfung hat, übt nach dem normalen Stundenplan.

• Um zur Gürtelprüfung zu gelangen, sind je nach Gürtelrang eine ausreichende Anzahl an Übungen und Trainingsmonaten aus der vorherigen Gürtelprüfung erforderlich. Trainer prüfen die Trainingszeiten im Login-System. Wird an alle Teilnehmer der Gürtelprüfung verschickt Einladung per E-Mail. Die Liste kann auch etwa eine Woche vor der Prüfung am Dozentenpult im Saal eingesehen werden. Bitte achten Sie auch darauf Sie kennen die Dinge, nach denen beim Gürteltest gefragt wird Schauen Sie sich dazu die Anweisungen zum Gürteltest an der Wand des Fitnessstudios an oder fragen Sie Ihren Trainer nach weiteren Informationen.

• Notiz! Der Gürteltest wird versendet Rechnung vor der Prüfung. Mit der Bezahlung der Rechnung melden Sie sich für die Gürtelprüfung an. Wenn Sie die Prüfung vor Ort in bar bezahlen möchten, teilen Sie uns dies bitte im Voraus mit. Die Preise für Gürteltests finden Sie hier aus der Preisliste.

• Sie ist für alle Prüfungsteilnehmer verpflichtend Sportlizenz des finnischen Taekwondo-Verbandes, die bestellt werden kann auf der Website des Vereins.