Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
El lunes 31 de enero de 2022, la Agencia Administrativa Regional del Sur de Finlandia publicará las decisiones por las que se levantarán y aliviarán las actuales restricciones del coronavirus en el distrito hospitalario de Helsinki y Uusimaa. Las decisiones entrarán en vigor el martes 1 de febrero de 2022. https://avi.fi/tiedode/-/tiedode/69930981 Así que a partir del martes...
Lamentablemente, AVI sigue restringiendo las medidas en Uusimaa. Esto significa que sólo los menores de 18 años pueden entrenar bajo supervisión en el gimnasio. Las personas mayores de 18 años pueden reservar lecciones privadas en https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ o solicitar información sobre lecciones privadas enviando un correo electrónico a info@tu11.fi.main.hoste.fi. Trabajadores por cuenta propia…
La temporada de primavera para los deportistas de taekwondo comienza con restricciones. AVI ha seguido cerrando instalaciones deportivas el 24 de enero. hasta. Esto significa que sólo los ejercicios de niños y jóvenes nacidos en 2003 y menores pueden ser…
Los atletas de Taekwondo 2011 quisieran agradecer a todos los entusiastas, instructores, padres de entusiastas y todos los socios por el año pasado y desearles a todos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo. Entrenamiento adicional durante la temporada navideña con contrato de Adulto y competición...
¡Los atletas de Taekwondo gracias por la temporada pasada! Pasamos las vacaciones de Navidad del 23 de diciembre al 9 de enero. Entrenamiento adicional en Navidad Los adultos y aquellos que entrenan con un contrato de competición pueden utilizar la sala para entrenar de forma independiente durante los días intermedios. Debe enviar un mensaje sobre esto a info@tu11.fi.main.hoste.fi un día antes de la hora deseada...
Debido a la situación actual del coronavirus, consideramos mejor cancelar la competición de gimnasio prevista para el sábado. De todos modos, el tiempo justo antes de Navidad es desafiante, porque las posibles cadenas de exposición y cuarentenas no sólo serían más difíciles de entender, sino que también arruinarían...
Las competiciones del campeonato tuvieron lugar el 5.12. En Lieto. TU11 fue el mejor equipo en el partido e incluso en la serie empresarial, ¡el pequeño equipo mostró grandes actuaciones! Nuestro campeón finlandés 2021: Adultos, partido: Teemu Heino M +87Bardia Mirzaei M -87Bardia...
Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja…
Los derechos humanos están en el centro del deporte. La campaña Don't break sports despierta a todos los amantes del deporte y el ejercicio a un mundo deportivo aún mejor, donde todos puedan practicar deportes de forma segura y por su cuenta. Los deportes son…
Los últimos exámenes de cinturón de la temporada de otoño se llevarán a cabo del 13 al 16 de diciembre. Los participantes recibirán una invitación al examen por correo electrónico. El examen de cinturón programa a los artistas del signo del tigre y del signo del dragón de 3 a 6 años el lunes 13.12. a las 18:00-19:00 Estudiantes de cinturón amarillo de 7-9 años Ma...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
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