Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Esmaspäeval, 31. jaanuaril 2022 avalikustab Lõuna-Soome regionaalhaldusagentuur otsused, millega tühistatakse ja leevendatakse Helsingi ja Uusimaa haiglapiirkonnas kehtivad koroonapiirangud. Otsused jõustuvad teisipäeval, 1. veebruaril 2022. https://avi.fi/tiedode/-/tiedode/69930981 Nii et teisipäevast...
Kahjuks jätkab AVI meetmete piiramist Uusimaal. See tähendab, et jõusaalis saavad järelevalve all treenida ainult alla 18-aastased. Üle 18-aastased saavad broneerida eratunde aadressil https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ või küsida eratundide kohta e-maili teel info@tu11.fi.main.hoste.fi. Füüsilisest isikust ettevõtja…
Taekwondo sportlaste kevadhooaeg algab piirangutega. AVI on jätkanud spordirajatiste sulgemist 24. jaanuaril. kuni. See tähendab, et ainult 2003. aastal sündinud ja nooremate laste ja noorte harjutused võivad olla…
Taekwondo sportlased 2011 tänab kõiki harrastajaid, juhendajaid, harrastajate vanemaid ja kõiki koostööpartnereid möödunud aasta eest ning soovib kõigile häid jõule ja edukat uut aastat! Lisatreeningud jõuluhooajal Täiskasvanute ja võistluslepinguga...
Taekwondo sportlased tänavad teid möödunud hooaja eest! Jõuluvaheaega veedame 23. detsembrist 9. jaanuarini. Jõuluaja lisatreening Täiskasvanud ja võistluslepinguga treenijad saavad vahepealsetel päevadel saali kasutada iseseisvaks treeninguks. Selle kohta tuleks saata sõnum aadressile info@tu11.fi.main.hoste.fi päev enne soovitud...
Seoses valitseva koroonaolukorraga peame parimaks laupäevale planeeritud jõusaalivõistluse ärajätmist. Jõulueelne aeg on nagunii väljakutseid pakkuv, sest võimalikke kokkupuuteahelaid ja karantiini pole mitte ainult keerulisem välja mõelda, vaid ka rikkuda...
Meistrivõistlused toimusid 5.12. Lietos. TU11 oli kohtumise parim võistkond ja isegi ärisarjas näitas väike meeskond suurepäraseid esitusi! Meie Soome meister 2021: Täiskasvanud, matš: Teemu Heino M +87Bardia Mirzaei M -87Bardia...
Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja…
Inimõigused on spordi keskmes. Spordikampaania Ära murra äratab kõik spordi- ja liikumissõbrad veelgi paremasse spordimaailma, kus igaüks saaks turvaliselt ja omapäi sportida. Sport on…
Sügishooaja viimased vööeksamid toimuvad 13.-16.detsembril. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Vööeksami ajakavad 3-6-aastased tiigrimärgi ja draakonimärgi esinejad E 13.12. kell 18:00-19:00 7-9 aastased kollase vööga õpilased Ma...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
