Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Na segunda-feira, 31 de janeiro de 2022, a Agência Administrativa Regional do Sul da Finlândia publicará decisões pelas quais as atuais restrições corona no distrito hospitalar de Helsínquia e Uusimaa serão levantadas e atenuadas. As decisões entrarão em vigor na terça-feira, 1º de fevereiro de 2022. https://avi.fi/tiedode/-/tiedode/69930981 Então a partir de terça-feira...
Infelizmente, a AVI continua a restringir medidas em Uusimaa. Isso significa que apenas menores de 18 anos podem treinar sob supervisão na academia. Maiores de 18 anos podem reservar aulas particulares em https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ ou perguntar sobre aulas particulares enviando um e-mail para info@tu11.fi.main.hoste.fi. Trabalhadores por conta própria…
A temporada de primavera para atletas de taekwondo começa com restrições. A AVI continuou a fechar instalações desportivas em 24 de janeiro. até. Isto significa que apenas os exercícios de crianças e jovens nascidos até 2003 podem ser…
Os atletas de Taekwondo 2011 gostariam de agradecer a todos os entusiastas, instrutores, pais de entusiastas e todos os parceiros pelo ano que passou e desejar a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo! Treino complementar durante a época natalícia com contrato Adulto e de competição...
Atletas de Taekwondo agradecem pela temporada passada! Passamos as férias de Natal de 23 de dezembro a 9 de janeiro. Treinamento adicional na época do Natal Os adultos e aqueles que treinam com contrato de competição podem utilizar a sala para treinamento independente nos dias intermediários. Você deve enviar uma mensagem sobre isso para info@tu11.fi.main.hoste.fi um dia antes do horário desejado...
Devido à situação corona prevalecente, consideramos melhor cancelar o evento de competição de ginástica planejado para sábado. De qualquer forma, o período antes do Natal é desafiador, porque possíveis cadeias de exposição e quarentenas não só seriam mais difíceis de descobrir, mas também estragariam...
As competições do campeonato aconteceram no dia 12/05. Em Lieto. O TU11 foi o melhor time da partida e mesmo na série empresarial, o pequeno time teve ótimas atuações! Nosso campeão finlandês 2021: Adultos, partida: Teemu Heino M +87Bardia Mirzaei M -87Bardia...
Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja…
Os direitos humanos estão no cerne do desporto. A campanha Não quebre o desporto desperta todos os amantes do desporto e do exercício para um mundo desportivo ainda melhor, onde todos possam praticar desporto com segurança e por conta própria. Os esportes são…
Os últimos exames de faixa do outono serão realizados de 13 a 16 de dezembro. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. O exame de cinto agenda os artistas do sinal do tigre e do dragão de 3 a 6 anos de idade, segunda-feira, 13.12. às 18h00-19h00 Alunos faixa amarela de 7 a 9 anos Ma...
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