Löögilaager taekwondo sportlastele 18.5.

Petteri Kauppinen juhendab igas vanuses ja oskustega harrastajaid löökide tegemisel

Petteri on tuntud oma suurepärase löömistehnika ja positiivse lähenemise poolest treeningutele. Selles laagris juhendab Petteri löömistehnikate õiget teostamist ja treenimist. Petterit abistavad teised taekwondo sportlaste juhendajad.

Sihtmärk

Laagri eesmärk on õppida soojendama ja keha jalalöögiks sobival viisil ette valmistama. Teine eesmärk on õppida harjutama ja arendama löömistehnikat. Laagri asju õpitakse kolmes harjutuses, kus teooriat praktikas rakendatakse.

Programm

10.00-11.00 Kuidas teha soojendust jalatrenniks?
11.30-13.00 Ringlöök
14.00-16.00 Seljalöök

Laager on mõeldud kõigile huvilistele ja selle hind on 20 eurot. Neile, kes osalevad järgmise päeva kõnelustel meie entusiastide jaoks laagri hind on 10 eurot. Seal on tehnika müük ja kohvik.