1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Neli põhitunnust sportlases ja nende arengu põhijooned treeneritöös Käesolevas artiklis kasutatud terminid on treenerialases kirjanduses üldlevinud, kuid ka nende puhul pole mõisted alati selged või need on antud...
Võta sõber trenni! Sügisel veetsime esimest korda jõusaalis sõbranädalat ja paljud harrastajad võtsid oma sõbrad trenni kaasa. Järgmine sõbranädal toimub jaanuari lõpus, 27.-31. Sõbranädalal saad kaasa võtta sõbra...
Raske tase Oslos PM võistlustel mõlemas võistlusformaadis Põhjamaade meistrivõistlused jahiti Oslos 18.1. ligi 500 sportlasega. Konkurentsi tase oli kõva ja eriti ärisarjades olid sarjad suured. Soome esindus...
Taekwondo kõigile beebidest täiskasvanuteni Esmaspäeval, 6. jaanuaril algas taekwondo sportlaste kevadhooaeg. ja jõusaalis on kohe näha suurepärast voolu ja energiat. Nendel kiirustel on hea hooaega alustada, sest...
Panna end kohe aasta peale liikuma ja alusta taekwondoga parimas seltskonnas! Taekwondo on võitlussport, mis pakub väljakutseid ja elamusi kõigile. Spordiga alustamine Taekwondo sportlaste juures on lihtne, tuled kohale...
Õnnitleme kõiki uue vööastme läbinuid! Detsembrikuu taekwondo sportlaste vöökatsetel saadi hulgimüügi teel uued vööväärtused, mis ulatuvad väikelaste tiigrimärgist musta vöö väärtusteni. Katsetel demonstreerisid grupiliikmed just neid oskusi ja asju...
Kas olete taekwondo sportlaste treener? 2019. aasta sügisel alustasid taekwondo sportlased uut tüüpi treenerikoolitustega, kus treeningute põhirõhk on praktilisel juhendamisel pikemalt treeninud mentorite käe all. Treening läks hästi ja algab järgmine algtaseme koolitus...
Kevadised treeninguajad on nüüd leitavad praktikaaegade lehelt. Üldreeglina jäävad treeningute ajad samaks, kuid treeneriressursside ja rühmade suuruse optimeerimiseks tehakse väikseid muudatusi. Juhime tähelepanu, et neljapäevad on loodud lastele kui uutele harrastajatele ja...
Jõuluvaheajal õhtust võimlemist ei toimu, ent entusiastlikud saavad veel harjutada.Taekwondo sportlaste jõuluvaheaega tähistatakse 21. detsembrist 5. jaanuarini. Sel juhul tavapärase tunniplaani järgseid harjutusi ei korraldata, kuid löögijala olemasolul saab siiski harjutada. Lõuna aeg…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
