Silt: Heino

Teises ringis oli 0:1 tugevam Londoni olümpiamängude hõbe Gaboni Anthony Obame. Kohtunikud keerlesid pikalt 3. seti tagasilöögist, kuid ei võtnud seda punktisooritusena. Teemu karjäär lõppes selle matšiga.

Obama jätkas finaalis ja tuli maailmameistriks.

Teemu esituse võib lugeda heaks. Naasmine raskest vigastusest maailma tippu on olnud edukas. Huvitav on näha, kas Heino esindab Soomet ka kevadisel EMil.

Mängu ajakava: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/879433/Teemun%20kaavio.png

Mingi jõudluse jälgimine: http://en.wikipedia.org/wiki/2013_World_Taekwondo_Championships_%E2%80%93_Men%27s_heavyweight

Teemu Taekwondodata: http://www.taekwondodata.de/teemu-heino.a23j.html

Prosenicka at Taekwondodata: http://www.taekwondodata.de/relja-prosenica.afqd.html

Obame on Taekwondodata: http://www.taekwondodata.de/anthony-obame-mylann.ah0y.html

Sildid 2013, Espoo, Heino, Helsingi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, M.M, Puebla, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, wtf

Kindral

MM kulmineerub soomlaste jaoks

Postitamise kuupäev 18.7.2013

Soomlaste jaoks kulmineerivad Teemu ja Suvi meie spordiala taekwondo aasta põhisündmust. Teemu võistleb reedel ja Suvi neljapäeval. Teemu matš leiab aset Soome aja järgi kella 17:30 paiku.

Teemu ja Juho lõpetavad. (foto: Jesus Ramal)

Avakaotus Suvile

Suvi kaotas avamängus kuubalasele Nunezile lisaajal. Tegelik matš lõppes viigiga 3:3.

Rohkem informatsiooni

Teemu diagramm.png
Suvine diagramm.png

Mänge saab jälgida otse veebis aadressil
http://www.livestream.com/wtftaekwondotv?utm_source=lsplayer&utm_medium=embed&utm_campaign=footerlinks

Lisaks saab mänge tagantjärele jälgida aadressil http://www.dartfish.tv/WTF

Sildid Heino, Helsingi, Jeesus, Juho, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Mikkonen, Ramal, lörtsi, Suvi, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, wtf

Kindral

Soomet esindab MM-il Teemu Heino

Postitamise kuupäev 9.7.2013

Teemu esindab Soomet ja TU11

Taekwondo sportlased 2011 on maailmameistrivõistlustel tugevalt esindatud. Soome teine esindaja on Teemu Heino meeste kategoorias +87 kg. Teine esindaja on Budokwa Suvi Mikkonen.

Teemul seisab ees raske võistlus, seda enam, et vigastusjärgsest operatsioonist taastumine venitas osalemisotsuse lõpuni. Viimistlus on aga sujunud suhteliselt hästi ja ka tiku stiil on leidnud uusi elemente. Vähemalt ei sõltu edu kogemustest, sest Teemu on USA Lopeziga ühel turniiril pikima edetabelikarjääriga võistleja.

Sportlaste heaolu eest hoolitseb Juho Ranta

Tehnilisse meeskonda kuulub Juho Ranta, kes füsioterapeudina viib mõlemad sportlased enne võistlust tippvormi. Kuna Soome meeskond on väike, on ülesandeid palju ja füsioterapeudi tiitel üsna lai.

Teemu võitleb reedel 19.7.

Igal taekwondo sportlasel on loomulikult pöidlad ja suured varbad püsti, kui Teemu maadleb. Tõenäoliselt saate matše jälgida ka veebis, kuigi ajavahe esitab omad väljakutsed.

PALJU ÕNNE TEEMUSELE KOGU KLUBI NIMEL!

Lingid

Ajakava: http://www.wtf.org/wtf_eng/site/news/file_data/2013_world/Event_Schedule_V12.pdf

Ametlik sait: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node%2F85&language=en

Ja Facebookis: https://www.facebook.com/TaekwondoMundialPuebla?ref=stream&hc_location=stream

Ja videot lubatakse siin: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node/16&language=en

Sildid Espoo, Heino, Helsingi, Juho, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, vaste, lörtsi, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, wtf

Kindral

20 entusiasti taekwondo sportlaste ja Zackhie Asidah hüpikkoolitustel

Postitamise kuupäev 17.6.2013

Reedel 14.6. Korraldatud koolitusest võttis osa paarkümmend entusiastlikku taekwondo-huvilist. Pikima teekonna tegid Mukwani esindajad Jyväskyläst. Kauaaegne Taani võistleja ja treener garanteeris tempoka treeningu.

Treening kulmineerus taanlase ja Teemu Heino treeningnädalaga, kus eelseisva MM-i pilguga lihviti vormi.

Asidah taekwondo andmetes>>

Sildid Asidah, Espoo, Heino, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, laager, vaste, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, Zach

Kindral

Zakaria Asidah pop-up treeningud reedel 14. juunil 2013

Postitamise kuupäev 10.6.2013

Teemu Heino & Zacharias Asidah

14. juunil 2013 kell 18.00 toimuvat matšiharjutust juhendab taanlanna Zakaria Asidah.

Zakaria Asidah on hiljutine Trelleborg Openi võitja ja mitmekordne medaliomanik. Sel nädalal treenib ta koos Teemuga meie jõusaalis, kuna mõlemad sõidavad oma riiki esindama juulis toimuvale maailmameistrivõistlustele Mehhikos.

Zachie taekwondo andmetes>>

Harjutused eelkõige täiskasvanutele

Treeningul vaadatakse üle matšitehnika ja matšiharjutused. Harjutused on suunatud eelkõige täiskasvanutele, kuid liituda võivad ka nooremad, sest juunioridele on abiks TLÜ enda poisid.

Treeningud kuuluvad meie endi harrastajatele treeningtasu sisse, teistelt küsime 10 eurot/osaleja.

Sildid 2013, Asidah, Taani, Espoo, hobi, Heino, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, kyorogii, laager, Mehhiko, M.M, avatud, vaste, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Taani, Teemu, Trelleborg, tu11, vanta, Sakarias, Zach, Sakaria

Kindral

Edu taekwondo sportlastele PM-mängudelt

Postitamise kuupäev 25.5.2013

Sophia on võiduks valmis, treeneriks Kim Sinisalo

Taekwondo PM võistlustelt 1 kuld, 2 hõbe ja 1 pronks

Sophia Vassilaki sai kulla, Teemu Heino ja Tanja Lovikka hõbeda ning Aleksi Väyrynen pronksi.

Rahvusvaheliselt oli raskeim kohtumine Teemu ja Zakharias Asidah vahel, kus Teemu Taipui kaotas 6-4. Kuigi seekord tuli kaotus, püsis Teemu suurepärases vormis oleva MM-i medalimehe sõidus.

Lisaks meie oma medalistidele viis oma sarja kuldmedali koju meie jõusaalis juhendav ja treeniv Pauli Raivio.

Suurepärane hooaja lõpp

Vahva võistlushooaeg lõppes nägusa finaaliga ja siit on hea jätkata suvine koolitus seas. Teemu osas jätkub hooaeg juulini, mil me külla tuleme MM Mehhikos. Taekwondo sportlased tänavad kõiki võistlejaid, eestkostjaid, kohtunikke, võistluste korraldajaid ja hinges osalenuid, SUUR AITÄH!

Kõik võistluste tulemused>>

Kindral

Täiendav treeningseminar taekwondo sportlastele

Postitamise kuupäev 23.5.2013

Ajastus: 8. juuni 2013, 9.30-18.00

Koht: Taekwondo sportlaste hall, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsingi

Taekwondo sportlased korraldavad eelmise aasta populaarse treeningseminari uusversiooni. Seminaril käsitletakse täiendava jõutreeningu põhitõdesid, lisaraskusteta kiirus- ja jõuharjutusi, samuti spordialale omaseid kiirus- ja jõuharjutusi.

Seminar koosneb kolmest harjutusest, mis viiakse läbi taekwondo jõusaalis ja lähedalasuval spordiväljakul. Seal on teooriat, tegemisi ja praktilisi näpunäiteid. Osaleda saab kõrvaltreeningutest huvitatud sportlase, treeneri või harrastajana.

Juhendajad: Teemu Heino ja Juho Ranta

Hind: 30 € / inimene

Söömine: Ühine einestamisvõimalus omal kulul lähedal asuvas restoranis.

Seminari toimumiseks on vaja 10 registreerujat.

Registreerimised kl info@tu11.fi 5. juuniks 2013. a.

Pro Dobok Finland annetab kolmele esimesele registreeritud Prodoboki lühikeste pükste jaoks!

Ajakava

09:30 – 10:00 Kogunemine Taekwondo sportlaste hallis aadressil Ruosilankuja 3C, Helsingi ja registreerimine seminarile

10:00-11:30 Lisajõutreeningu põhimõtted ja tehnika

Harjutuses vaadatakse üle täiendava jõutreeningu põhiprintsiibid ja tehnika põhipunktid. Harjutus viiakse läbi TU11 jõusaalis, peamiselt pulgaharjutustega. Võimalus proovida tehnikaid ka lisaraskustega. Harjutuse eesmärk on anda osalejatele oskused täiendava jõutreeningu alustamiseks ning treeneritele arusaamine võtete turvalisest ja arendavast sooritamisest. Täiendavas jõutreeningus nõutavat tehnikat saab juba noore Astega väga hästi harjutada, kuid tegelik lisajõutreening algab tasapisi alles puberteedieas.

11:30-12:30 Lõunapaus. Söögivõimalus soodsa omahinnaga saali kõrval asuvas restoranis

12:30-13:00 Transfeer spordiväljakule

13:00-15:00 Harjutused spordiväljakul

Spordiväljaku treeningute põhirõhk on kiirusjõu arendamisel. Treeningul vaadatakse üle kiirusjõu aspektid jooksu-, hüppe-, hüppe- ja viskeharjutustega. Osalejad saavad oma tööriistakomplekti palju individuaalseid harjutusi, samuti mõned näidisharjutused, mida kasutada või muuta vastavalt harjutuse õpetustele. Treening on kasulik igas vanuses inimestele.

15:00-16:00 Transfeer TU11 saali

16:00-17:30 Spetsiaalne kõrvalharjutus

Spordialaspetsiifilistes treeningutes on fookuses spordiala spetsiifilised sooritused ning spordialal nõutavate füüsiliste omaduste väljaselgitamine ja arendamine. Treening on kasulik igas vanuses inimestele.

17:30-18:00 Seminari kokkuvõte ja lõpp

Lae seminarikuulutus printimiseks alla siit>>

Sildid Espoo, hobi, Heino, Helsingi, Juho, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, suvi, juunini, konkurentsivõimeline, Võidusõit, Kukkiwon, lapsed, kõrvaltreeningud, täiendkoolitus, vaste, lörtsi, seminar, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, wtf