Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Swedish Open G2 käydään 30.4.-1.5. Solnassa. Seuramme aikuisista lauantaina ottelevat Chahrazed Boughrara (F-67) ja Bardia Mirzaei (M-80). Sunnuntaina junioreissa Juuli Mankonen sekä kadeteissa Ken Anttila ja Milay…
Taekwondourheilijoiden kesä koostuu paitsi treeneistä myös muutosta. Jälkimmäinen heijastuu ensimmäiseen siten, että olemme joutuneet tiivistämään aikataulun maksimiinsa, salilla on muuttoon liittyvää hyörinää koko alkukesän ajan ja kesätauko…
Ikaalisten liigakisa järjestettiin 23.4.2022. Mukana oli todella pieni joukkue, mutta ihan mukavasti kulki. C1 – Kadetti pojat -38 3. Luca Lonka C1 – Kadetti pojat -57 3.…
TU11 MM-joukkue, Goyang, Etelä-Korea 21.-24.4.2022 Junior F: Aino Kortelainen, kilpailupäivä 22.4. Junior Pair: Sofia Sarala & Lassi Kaasinen, kilpailupäivä 21.4. U30 M team: Frans Salmi, Olli Siltanen,…
Tämän viikon jorytreeni on erityiskiinnostava, kun Petteri pitää hyppytakakiertopotkuklinikan. Tervetuloa haastamaan itseäsi ja kehittymään to 21.4. klo. 19:30. Vaatimuksena harjoittelusopimus TU11:a tai yhteistyöseurassa (Kampsport-fighters, Espoo Academy, Doboksport)…
Eilen lähti Suomesta matkaan kohti Koreaa liikesarjojen MM-joukkue, Finnairin lennolla AY41. Lennon kapteenina sai ilon ja kunnian toimia Kristian Holmberg (liikesarjatuomari, valmentaja/KampSport-fighters). Lento laskeutui turvallisesti Incheonin lentokentälle,…
Vähäisen ilmoittautumismäärän vuoksi joudumme valitettavasti perumaan viikonlopun liikesarjakilpailun. Uusi yritys syksyn alussa uuden salin myötä! Tervetuloa mukaan ensimmäiseen Helsinki Poomsae Challenge -tapahtumaan 7.5.2022! Taekwondourheilijat 2011 ja…
Sali on suljettu 15.-18.4. eli pitkänä perjantaina ja lankalauantaina sekä 1. ja 2. pääsiäispäivänä.Hauskaa pääsiäistä! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
Kuvaterveiset Loviisa Open -turnauksesta, joka järjestettiin 9.4.2022 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3.…
Loviisa Open järjestettiin 9.4. ja TU11:n joukkue oli hyvässä vedossa. Vaikka kisa jäi tavallista pienemmäksi, oli tärkeää päästä jo matolle pitkän harjoittelujakson jälkeen. Taekwondourheilijoiden tulokset Ottelu, liigasarjat…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
