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Exames de faixa de agosto

Exames de faixa de agosto

  • Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 25.8.
    • Faixa amarela e fitas verdes 17h00-18h00
    • Faixa verde e faixas superiores 18h00-20h00
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Adultos na quinta-feira 24.8. 
    • Das 19h30 às 21h00.
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Todos os participantes da prova de cinturão receberão um convite por e-mail. A lista também pode ser vista na mesa do instrutor no salão cerca de uma semana antes do exame
  • Observação! Uma fatura do teste da correia será enviada antes do teste. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados Da lista de preços
  • Todos os participantes no teste são obrigados a ter uma licença desportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendada do site da associação
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A equipe da liga empresarial é incrivelmente eficiente em Lohja

16 medalhas nas primeiras competições de séries empresariais da temporada

Lohja Open 2017 abriu a temporada de competição da série de negócios nacionais no sábado, 11.3. Os jogos tiveram número recorde de participantes e foram disputadas um total de 32 séries, destas, os atletas de Taekwondo foram representados em 13 séries, das quais 16 conquistaram medalha. Oficialmente, o melhor time não foi premiado, mas é difícil dizer melhor!

Na série de classificação, Plum conquistou o bronze para meninos cadetes e também para menores de 17 anoscom Mia da equipe Espoo Hwarang. Aino e Sara competiram com permissão especial na série de cadetes muito mais jovens que os outros, mas parecia que a idade não importava muito ao conseguirem uma vitória dupla na série. Ouro para Aino e prata para Sara. Bronze para Aino, Sara e Mia do EHT do grupo sub 17. Bronze para Christian tanto na categoria sub-30 masculina quanto na série eliminatória.

Nas amarelas, Maija ficou com a prata, um ótimo desempenho para uma estreante! O trio de minions Bella, Victoria e Sofia rugiu tanto entre as mulheres amadoras quanto entre os linces da sua faixa etária. Ouro para Bella em mulheres verdes, linces verdes, casais de lince com Victoria e grupo amador com Victoria e Sofia. Victoria também tirou ouro de damas azuis e linces azuis. Sofia aproveitou a série lince como aquecimento e guardou a franja para as amadoras, de quem saiu a prata logo após o ouro de Victoria. Bella e Victoria perturbaram ainda mais os pares de faixas superiores ao levarem a prata lá também.Os resultados selvagens e o número de sets falam mais uma vez sobre a eficácia das atividades de coaching e a abordagem orientada para objetivos dos atletas no treinamento. Então, obrigado aos treinadores, atletas e apoiadores do Poomsa!

Essi e Petteri atuaram como treinadores na competição.

todos

Todos os resultados

Cadetes:
3. Ameixa
Meninas cadetes:
1. O único
2. Sara
Homens sub-30:
3. Cristão

Menores de 17 pares:
3. Ameixa e Mia (EHT)
Grupos menores de 17 anos:
3. Sara, Aino e Mia
Verduras de lince:
1. Bela
Lince azul:
1. Vitória
Casais de lince:
1. Bella e Vickan
Senhoras amarelas:
2. Maia
Mulheres Verdes:
1. Bela
Mulheres de azul:
1. Vickan
2. Sófia
Melhores pares:
2. Bella e Vickan
Grupos de entusiastas:
1. Bella, Vickan e Sofia

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Acampamentos de verão para atletas de taekwondo

Acampamentos de verão tradicionais nas primeiras semanas de junho

Não há melhor maneira de começar as férias de verão do que participando de um acampamento de verão para atletas de Taekwondo. Dois acampamentos de uma semana para crianças e jovens garantem treinamento rápido de taekwondo, atividades agradáveis ao ar livre, jogos e diversão juntos. Os acampamentos são adequados para todos, desde iniciantes até veteranos. Há um número limitado de vagas. Então não hesite, inscreva-se agora mesmo!

Sobre os acampamentos

Tempo: 1. acampamento 5.-9.6., 2º acampamento 12.-16.6.

Preço: 175€/campo ou 300€ ambos os campos (inclui exercícios, almoço, lanche e outras despesas possíveis)

Realização: Os acampamentos realizar-se-ão se houver mais de 10 participantes/campo inscritos. O número máximo é de 20 participantes por acampamento.

Agendar: Os portões abrem às 9h e fecham às 17h. Os exercícios reais e o programa acontecem entre 10h00 e 15h00. (Um programa mais detalhado será publicado mais perto do acampamento)

Cadastro: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan nome, idade, experiência anterior em taekwondo, alergias e outras considerações especiais e número de telefone do responsável.

 

Ilmoittautuneet saavat vielä tarkemman leiri-infon lähempänä kesäkuun alkua. Älä kuitenkaan epäröi kysyä, jos jokin asia jäi epäselväksi: info@tu11.fi tai 045-1827290.

Anúncio de acampamento

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Horários de treinamento de outono (atualizado em 9 de agosto)

Os retoques finais no calendário de treinamento de outono foram dados. As alterações foram feitas em 9.8. para quarta-feira, para que o grupo de competição da partida não tivesse três turnos tardios seguidos.

O calendário de treinamento de outono entra em vigor na segunda-feira, 15.8. Mudou em relação ao calendário da temporada de primavera, não apenas em termos de tempos de treino, mas também de divisões de grupo. O objetivo das mudanças é atender os clientes da forma mais abrangente possível, para que todos possam praticar em um grupo de tamanho adequado com outros entusiastas da mesma idade e nível. Uma ampla gama de exercícios aprofundados garante a oportunidade de se desenvolver no seu próprio ritmo, seja o objetivo nos esportes de elite ou no desenvolvimento pessoal.

Última versão_S2016

 

É fácil conferir as divisões dos grupos na tabela a seguir. Você pode encontrar seu próprio grupo na interseção de idade e valor de faixa.

Divisões do grupo_s2016

Valmentajat vastaavat mielellään kaikkiin aikatauluja ja ryhmäjakoja koskeviin kysymyksiin. Voit myös lähettää sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi tai soittaa numeroon 0451827290.

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Campo de treinamento nas férias de Natal

Você não precisa passar as férias de Natal inteiras

O ginásio de atletas de taekwondo celebrará o feriado de Natal no calendário habitual de treinos, das 19h12 às 10h10. Porém, isso não significa que a única opção seja fortificar-se no canto do sofá com uma caneca de vinho quente e sobras de presunto. No domingo 27.12. entretenimento incrível e cranberries suados são oferecidos na academia, no espírito de um tradicional campo de treinamento do meio-dia. O acampamento é destinado a todos os entusiastas com mais de oito anos, independentemente do nível de habilidade e da idade. Normalmente, o acampamento tem tido uma grande participação tanto de adultos como de crianças. Os temas deste ano são acrobacias e chutes de salto.

Agendar:

10:00-11:00 Treino 1 – Aquecimento, controle corporal e acrobacias
11:00-12:00 Pausa para lanche. Traga seus próprios lanches
12:00-13:00 Treinamento 2 – Chutes de habilidade e chutes especiais
13:00-13:30 Pausa para café
13:30-14:30 Exercício 3 – Chutes de salto
14:30-15:00 Reta final

Preço: 20€, pago em dinheiro ou posteriormente por fatura

Cadastro: Inscrições para pauli@taekwondourheilijat.fi. Digite seu nome, idade, clube e faixa no momento da inscrição. Inscrições até 25/12.

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Datas do final do outono

Datas do final do outono dos atletas de taekwondo

PVM. EVENTO GRUPO ALVO
5.11. Teste de cinto de substituição em outubro Convidamos
14.11. Taça Embaixador, Nurmijärvi Grupo de corrida
27.11. Competições internas Todos
30.11 Teste do cinto de Tapiola Grupos de tapiola
3.12. Teste do cinto Kalajärvi Curso Kalajärvi
15.12. Teste de faixa júnior, Konala 7 a 14 anos
16.12. Teste de cinto infantil, Konala crianças de 3 a 6 anos
17.12. Teste de cinto adulto, Konala Adultos
4.12-10.1. Férias de Natal em Tapiola e Kalajärvi Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Férias de Natal, Konala Todos
27.12. Campo de treinamento do meio-dia Todos

Mais informações sobre os eventos podem ser encontradas na newsletter de final de outono, que é enviada a todos os grupos por e-mail. Você também pode baixar o boletim daqui.

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Novos valores de cinto rapidamente

Nos exames de faixa de outubro, muitos novos valores de faixa foram novamente alcançados. Houve provas durante a semana para todas as faixas etárias e os valores das faixas variaram da 9ª copa (marca do dragão) à 1ª copa (faixa vermelha e fita preta). A lista abaixo contém todos os valores de cinto preenchidos. Os atletas de Taekwondo parabenizam todos aqueles que completaram a nova classificação da faixa!

  • 9. xícara – 4 peças
  • 8. xícara - 8 peças
  • 7. xícara – 7 peças
  • 7+.xícara – 7 peças
  • 6. xícara – 5 peças
  • 5. xícara – 7 peças
  • 5+. xícara – 4 peças
  • 4ª xícara – 1 peça
  • 3ª xícara – 1 unidade
  • 3+. xícara – 2 peças
  • 1ª xícara – 1 unidade

HDR

semana de 15 a 3 de outubro semana de 15 a 4 de outubro Davi

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Medalhas para atletas de taekwondo de Porvoo

Boa disposição nos Jogos de Porvoo

A equipe de atletas de taekwondo arrecadou medalhas de todas as cores nas competições disputadas em Porvoo no dia 10/10. Em Porvoo, as séries juniores e amadoras foram disputadas pela manhã e as séries do campeonato para todas as faixas etárias à tarde.

Pela manhã, as Power Girls Aino, Sofia, Jenny e Sara limparam as mesas em seus próprios conjuntos. Aino disputou três séries diferentes, somando oito partidas, sendo oito vitórias. Assim, Aino soma três medalhas de ouro e um merecido prêmio de campeonato. Sofia e Jenny foram superiores em suas próprias séries, e a batalha mútua foi extremamente acirrada até o fim. No entanto, Jenny deu um golpe mais longo desta vez. Sara competiu em duas séries, vencendo uma e ficando com a prata na outra.

Os destaques da série da liga da tarde foram as vitórias de Emmi nas séries de cadetes e juniores, bem como a batalha dramática de Eddie com Oskari Viinanen de Nurmijärvi. Todos pareciam estar com bom humor para a partida e é bom seguir rumo aos Jogos de Nurmijärvi.

Todas as classificações

Aino Kortelainen – 1º/1º/1º (E1, E1 e D2)

Sofia Sarala – 2ª (E1)

Jenny Vettenniemi – 1. (E1)

Sara Quinones – 1º/2º (D1, D1)

Luca Leskinen – 2º (C1)

Hannes Tolonen -3. (C1)

Severi Sarala – 3º/3º (C1, B1)

Eddie Quinones – 2º (C1)

Emilia Lahti – 1º/1º (C1, B1)

Porvoo_3

Porvoo_1

Porvoo_2

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Exames de cinto de maio

Exames de cinto em Konala na semana 21

Os exames da segunda faixa da primavera serão realizados na academia Konala na semana 21. Os exames também se aplicam aos entusiastas de Tapiola e Kalajärvi. As datas e horários dos exames de faixa são os seguintes:

Crianças de 3 a 6 anos – Quarta, 20h5.

  • 18:00-19:00 (todos os participantes do teste)
  • Todos aqueles que não é o teste da cinta tem exercícios em 17:00-18:00, também com os outros membros do grupo!

Crianças e jovens dos 7 aos 14 anos – Ter 19,5

  • 17h00-18h00 – faixa amarela e uma fita verde finalizadores
  • 18:00-19:00 - duas fitas verdes e cintos verdes
  • 19:00-20:30 – Artistas de faixa azul e faixas superiores
  • Outras pessoas além das que fazem o exame normalmente fazem seus exercícios do outro lado da sala

Adultos – Qui, 21h5

  • 18h30-20h30 – todos
  • Outras pessoas além daquelas que fazem o exame têm exercícios relacionados ao exame

 

Você pode encontrar os preços dos testes de cinto daqui. Você pode pagar o exame na hora em dinheiro ou posteriormente usando o método de faturamento normal.

Chegar aos exames requer notas práticas e meses suficientes do exame anterior. As técnicas e sequências de movimentos utilizadas nos exercícios também devem ser dominadas no exame. Se você não sabe qual sequência de movimentos ou coisas que precisa saber no exame, fique à vontade para perguntar ao seu instrutor. Os aprovados para a prova de faixa serão divulgados na academia no quadro ao lado da mesa do instrutor no início da semana 20 e em conexão com os exercícios. Certifique-se com seu instrutor de que você sabe o que é necessário. A coisa mais importante no exame, entretanto, é o trabalho árduo e o processo de fazer as coisas.

Além disso, a participação nos testes de cinturão exige uma licença esportiva da Federação Finlandesa de Taekwondo, que você pode solicitar por um ano de cada vez. daqui.

 

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Acampamento de verão para crianças e jovens

Lähes perinteeksi muodostunut lasten ja nuorten kesäleiri järjestetään tänäkin vuonna heti koulujen loputtua. Leiri on viikon mittainen päiväleiri, jossa jokaiseen päivään kuuluu kaksi harjoitusta, ulkoilua, lounas, välipälä ja leikkejä. Leiri soveltuu kaikille 7-15 -vuotiaille vasta-alkajasta edistyneempään harrastajaan. Ilmoittautuminen osoitteeseen info@tu11.fi. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä harrastajan nimi, ikä, vyäarvo (jos on) sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat. Kannattaa ilmoittautua nopeasti, sillä leirille voidaan ottaa vain 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Jos ilmoittautumisia ja kyselyitä tulee paljon, voidaan vastaava leiri järjestää myös kesäkuun toisella viikolla.

O que: Acampamento de verão para crianças e jovens

Tempo: Primeira semana de junho, de segunda a sexta, de 1 a 5 de junho de 2015

No:  9h00-15h00 (possibilidade de inscrição posterior)

Preço: 175€ (inclui almoço e lanches)

Objetivo do acampamento: O objetivo do acampamento de verão é oferecer às crianças e jovens uma atividade física no início das férias de verão. Além disso, dois exercícios extras/dia permitem ensinar coisas de forma mais precisa e versátil do que o que é reunido para frequentar os exercícios semanais normais.

Uma programação mais detalhada e uma descrição do acampamento serão publicadas após o encerramento das inscrições.