Kategori:. framsida

På helgen äger Tallin Open rum den 28-29 augusti. I Estland.

TU11:s lag

Methasit Kopisto -73 kg junior herrar (lördag)

Plum kämpade två matcher, varav den senare var en förlust mot Jimi Halenius. Brons.

Lauri Hulikkala -66 kg junior herrar (lör)

Lauri vann norskan och bugade för ukrainaren som vann serien. Rank 5.

Luca Lonka -36 kg barn öppen pojkar (lör)

Luca kämpade tappert, men ryssen var klart starkare. Silver.

Bardia Mirzaei -80 kg hane (sol)

Följ loppet live https://www.youtube.com/playlist?list=PL1lJxlb4Ax_Dp2nDXW6gOMn6emyINvuIY

Diagram för andra dagen: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-2-Of-the-Tallinn-Open.pdf

Bardia led en första omgångsförlust mot Kroatien.

 

Första dagen diagram med resultat: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-1.pdf

 

Chaharazed inleder loppet med ett bra upplägg även om det var ett tag sedan de tidigare loppen. 1:a platsen från 2020 Sofia Open är nedan. Det finns flera tuffa ryssar i serien och nivån på serien är exceptionellt hög jämfört med tidigare turneringar. Följ Chahras lopp live kl https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX

Öppningsmotståndare var Yasmine Abouchdak från Frankrike i match 411. Chahra dominerade matchen och vann med 10-6.
http://www.taekwondodata.com/yasmine-abouchdak.a1092.html
Abouchedak var 3:a i Sofia Open 2020 i kategorin under 63 kg.

I andra omgången föll turken med 9-7.

I tredje omgången var motståndaren en tuff ryss som vann matchen med 17-2 poäng. Medaljen missades denna gång. Ryssen vann hela serien. En tuff start på säsongen, det är bra att fortsätta!

Du hittar diagrammet på https://europeantaekwondounion.org/drawsheets-european-kids-cadets-u21-2021-day-3/

Hela klubben gratulerar till en bra prestation.

Välkommen till inomhustävlingarna den 11 september 2020. från kl 11:00 15:00!

Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

I företagsserietävlingen får du personlig feedback och poäng som ger riktning. Du kan göra så många uppgifter du vill. Deltagande kräver inte tidigare erfarenhet av affärsserietävling. Conkers kan också delta. 

Gymtävlingen kostar €5 för icke-medlemmar i klubben. Betalning på plats kontant. Du kan delta i båda eller bara en sport för samma avgift.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen

Anmälningsblankett

På grund av coronaåtgärderna måste du anmäla dig till spelen separat. På plats ger även tränare och föräldrar sina kontaktuppgifter till listan.

 

I de grundläggande grupperna av taekwondo-atleter utövas alla aspekter av sporten heltäckande och fysiska egenskaper utvecklas på en mängd olika sätt. Utöver dessa ingår i priset för grundkontraktet ett omfattande paket med olika tilläggsövningar med vilka du kan fördjupa dina färdigheter inom ett visst område eller höja din kondition till en ny nivå.

Vi rekommenderar minst en extra övning per vecka utöver de grundläggande övningarna för alla avancerade och avancerade gruppmedlemmar. Naturligtvis väljer de mest entusiastiska träningspass för nästan varje dag, och ingenting hindrar nybörjargruppens medlemmar från att också delta.

En amatörmatch

I amatörmatchen får du lära dig grunderna i matchtaekwondo och självklart har du även sparringmatcher med en lugn attityd. I en amatörmatch kommer säkerheten först och skyddet bärs alltid under träningen. Gruppen passar alla över 12 år som är intresserade av matchen. Det finns också en dedikerad amatörmatchlektion för barn. Amatörmatchen är också en bra utgångspunkt för resan mot matchens tävlingsgrupper.

Hobbybutik serie

I amatörträning av rörelseomfång tränas grunderna för rörelseomfång och naturligtvis studeras nya rörelseomfång. I utbildningen gräver vi också djupare än grundläggande träning i stegens hemligheter, handteknik, sparkar och kraftproduktion. Ett mycket bra pass för alla entusiaster, till exempel som en del av ett bältestest. Alla entusiaster som har lärt sig den första uppsättningen rörelser kan vara med på övningen. Barn i åldrarna 7-12 år har en egen amatörrörelseserieträning på tisdagar.

Medföljande utbildning för vuxna

Tilläggsträning för vuxna består av tre separata övningar, fitnesskrets, core och stretching.

Fitnesskretsen är en högpresterande muskelkonditions- och uthållighetsövning. Rörelser utförs antingen med kroppens egen vikt eller med små extra vikter. Huvudfokus i övningarna ligger på att träna basstyrka och styrkeuthållighet med hjälp av växlande teman. Fitnesskretsarna är lämpliga för såväl nybörjare som tvättbeständiga män och kvinnor. Antalet repetitioner och intensitet kan anpassas för att passa alla.

Kärnövningar fokuserar på att stärka musklerna i överkroppen. Målet är att bygga en stark kärna som stödjer annan träning, stödjer kroppskontroll och rörlighet samt förebygger rygg- och ledbesvär.

I stretchövningar tillämpas flera olika metoder med målet att få en rörligare och friskare kropp överlag. Sträckningarna är inte bara begränsade till statiska och passiva muskelsträckningar, utan även ledrörelser och aktiv stretching beaktas. Stretchövningen är speciellt framtagen för att stödja taekwondo-träning, men passar alla som är intresserade av en bättre rörlig och sträckande kropp.

Tävlingsgrupper

Idrottare med olika mål tränar i tävlingsgrupper, men alla har gemensamt en stark vilja att förbättra och att anstränga sig för resultat. Den högre träningsavgiften för tävlingsgrupper ger rätt att gå på alla möjliga träningspass som finns i gymmet. Dessutom har idrottare rätt att använda hallen för egen träning. Kanske kommer du också att bli en idrottare i de tävlingsmässiga lagen av Taekwondo-atleter. Fråga din tränare för mer information idag!

Vi hoppas att se dig i vidareutbildning så snart som möjligt!

Höstens tävlingskalender börjar bli tydlig, även om Corona orsakar en hel del osäkerhet. Måltävlingen för amatörmatcher och amatörföretagsseriegrupper är Nurtzi Open den 30.10. I Nurmijärvi. Naturligtvis kan amatörträning också göras utan ett tävlingsmål. Det finns dock en lämplig utmaning för alla åldrar och nivåer i amatörserien.

På toppnivå blir det inga riktiga vuxentävlingar i höst, men redan i början av säsongen kommer både Jenny Vettenniemi och Chahrazed Boughrara att representera Finland i sina åldersklassers tävlingar. I slutet av året kommer Juuli Mankonen, Plum Kopisto och Lauri Hulikkala också att representera Finland vid junior-EM i Bosnien Hercegovina.

Säsongen kulminerar i mästerskapen som vi siktar på igen med ett stort lag. För en gångs skull finns det anledning att åka på en turistresa till Åbo, när man får heja på sina egna atleter!

Tävlings

24.8.-29.8 U21-EM (Chahrazed, torsdag), U14-EM (Jenny, fre), Tallinn Open (Luca, Plum, Lauri, lör / Bardia sön) / match | högsta nivån
12.9. Polska öppna / match | högsta nivån
25.-26.9. Slovenia Open / match | högsta nivån
2.10. Ambassadör / match och uppsättningar av drag | topp- och amatörnivå
9.-10.10. Riga Open / match | högsta nivån
30.10. Nurtzi Open / match och uppsättningar av drag | mållopp för hobbymatch- och hobbyföretagsseriegrupper
6.11. Lovisa Open / match och uppsättningar av drag | topp- och amatörnivå
12.-15.11. U18-EM (Plum, Lauri, Juuli) / BIH Open / Match | högsta nivån
4.12. SM Åbo / match och uppsättningar av drag | högsta nivån

 

Kansan Sivistysrahasto är en privat stiftelse som arbetar i nära samarbete med fackföreningar och arbetsorganisationer. Kansan Sivistysrahasto består av flera dussin fonder.

Folkets kulturstiftelse Matti och Hilkka Ahteens fond stödjer ungdomsidrotts- och kulturaktiviteter, framgångsrika studier samt forskning och kulturaktiviteter för medborgare och samhällen. Tapio Rautavaara fond stödjer utbildning, utbildning och studier av unga medlemmar i Työväen Urheiluliitto som är idrottsligt eller konstnärligt begåvade.

Alla bidrag från Rikskulturfonden kan sökas 31.8. fram tills.

Ansökningsanvisningar och ansökningsformulär >>

Ta med en kompis på dina träningspass!

Vänveckan anordnas 23 augusti till 29 augusti. Under Vänveckan kan du ta med en kompis till dina egna övningar, även om denne inte har någon tidigare erfarenhet av taekwondo eller andra fysiska aktiviteter.

Under kompisveckan är övningarna planerade så att du kan göra övningarna tillsammans med din kompis, och den som tränat längre ger råd och hjälper den andre.

Om en vän börjar en hobby med Taekwondo-atleter, får entusiasten en gratis träningsmånad för sitt nästa kontrakt! Kom ihåg att vid tidpunkten för det första kontraktet nämna vems rekommendation du har anslutit dig till.

Notera! Vänveckans övningar berör basgrupper. Tävlingsövningar och ytterligare övningar är till en början onödigt utmanande för en ny experimenterare.

Mer om vänerbjudandet>>

Taekwondo-idrottare fyller tio år i augusti. På grund av rådande läge kommer större firanden att behöva skjutas upp till nästa år då vi firar under temat TU11 – 11 år av taekwondo i bästa sällskap. Vi kommer dock att fira jubileet bland klubben med träning och småjular lördagen den 27.11. - om coronasituationen tillåter.

Den exakta tiden för födelsedagen är lite av en definitionsfråga. Föreningens stadga är daterad 9 augusti 2011. Renoveringar gjordes dock redan under hela sommaren och de första övningarna i det nya gymmet svettades ut den 23 augusti. Invigningsceremonin hölls den 3-4 september. och sedan dess har praktiken fortsatt oavbrutet fram till idag.

Renovering den 28 augusti 2011

 

Första träningspassen 23 augusti 2011 – Hilla Palviainen, Osmo Ulmala, Juho Kostiainen, Petteri Kauppinen och Teemu Heino

 

Potkunukke-Bob fick skjuts vid invigningen den 3 september 2011

 

Petteri vid öppningen, som guidar idrottarnas starter

Rubriken på den första webbsidan

 

 

1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning

Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn.

Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!

Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.

ELEMENT"

SE TRÄNINGSSCHEMA»

TA KONTAKT"

2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet

Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vår lägenhet är lättillgänglig på Ristipellontie 1A, 000390 Helsingfors.

HUR KOMMER JAG DIT >>

3. Gå på ditt första träningspass

När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart. Vi har organiserat övningarna för att vara så säkra som möjligt även under pandemin, läs mer här>>

4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!

Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.

Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.

Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!

SE VANLIGA FRÅGOR»

LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »

TA KONTAKT"

TAEKWONDO SOM HOBBY

TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT

TU11 FÖLJER

TAEKWONDO FÖR BARN