Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Vill du vara med och marknadsföra klubben och på så sätt hjälpa till att växa vår klubb större och bättre? Det är lätt att göra! Sätt ihop en patrull på en vuxen och 2-5 barn. Gå till informationsdisken och fyll i där...
På onsdagen fick vårt gym besök av unga koreanska taekwondoexperter. Ku Tae Kim och Hye Jin Choi från World Taekwondo Federation's Taekwondo Peace Corps-program ledde två övningar. Det var mycket…
Höstens träningstider börjar i Konala den 11 augusti. För unga har några av grupperna slagits samman så att även de avancerade får egna övningar. Alla med gult bälte (8:e kopp...
Kalajärven taekwondotoiminta jatkuu kesän jälkeen entiseen malliin. Ensimmäiset harjoitukset pidetään 4.9.2014 ja harjoitukset jatkuvat aina pitkälle talveen asti, joulun tienoille. Taekwondourheilijat toivottaa kaikki vanhat ja uudet harrastajat…
Malminkartanon Elojuhlat Malminkartanon Elojuhlista on muodostumassa perinne taekwondourheilijoiden keskuudessa. Näillä juhlilla oltiin pitämässä näytöstä ensimmäisen kerran ennen kuin edes salia oli ehditty remontoida treenikäyttöön. Viime vuonna olimme…
Taekwondourheilijat järjestävät sarjan salikisoja Innokkaimmat ovat jo kyselleetkin, koska seuraavat salikisat järjestetään. Taekwondourheilijat järjestävät sarjan salikisoja syksyn 2014 aikana Konalassa. Seuraavat salikisat järjestetään 12.9. ja nämä kisat avaavat…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
-47: Sophia Vassilaki – Olivia Roberts, AUS 10-19 Sophia kämpade bra, men Roberts ännu bättre. Roberts tog inte plats för medaljer Niko Saarinen fick VM-silver Tävlingarnas gladaste överraskning var...
Kadettien MM-kisoja voi seurata täältä: Livekuvaa Bakusta, nyt tosin esimerkiksi tennistä. Paikallisen TV-yhtiön urheilukanava: http://www.idmantv.az/canli/idman-canli-yayim.htm Videot löytyy täältä, melkoisella viiveellä tosin: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c96953 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Sophia Vassilaki kommer att representera Finland i kadett-VM i Baku. Dragningen kommer att ske den 22.7., och efter det kommer motståndarna...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
