Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Snabbträningspass är korta 10-minuters träningsset. Snabbträning passar både taekwondo-veteraner och nybörjare. Träning är lämplig att göra när som helst och var som helst. Välkommen ombord!
Södra Finlands AVI fortsatte sin policy om stängning av privata idrottsanläggningar fram till slutet av april. De som är födda 2008 och senare får fortfarande fortsätta träna i gymmet, men föräldrarna tränar på distans. Vänligen kontrollera...
När OS-kvalet närmar sig finns det anledning att ta en diskussion om elitidrottens roll både i allmänhet och i vår idrott i synnerhet. Jag diskuterade kort elitidrottens betydelse i klubbverksamheten.
Snabbträningspass är korta 10-minuters träningsset. Snabbträning passar både taekwondo-veteraner och nybörjare. Träning är lämplig att göra när som helst och var som helst. Välkommen ombord!
Snabbträningspass är korta 10-minuters träningsset. Snabbträning passar både taekwondo-veteraner och nybörjare. Träning är lämplig att göra när som helst och var som helst. Välkommen ombord!
Snabbträningspass är korta 10-minuters träningsset. Snabbträning passar både taekwondo-veteraner och nybörjare. Träning är lämplig att göra när som helst och var som helst. Välkommen ombord!
Kiitokset kaikille osallistumisesta koronapalaveriin! Materiaalit voit lukea tästä: Koronapalaveri-seuralaisille-huhtikuu-2021 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III…
Den utdragna coronasituationen har skapat betydande ekonomiska utmaningar för Taekwondo-idrottares klubbverksamhet, som vi rapporterade i slutet av mars. Stödmedlemskapen som har kommit har hjälpt till i en pressad situation. Vi startade också en kampanj som låter dig stödja och...
Regionförvaltningsverket i Södra Finland har beordrat alla privata idrottsanläggningar att stänga mellan 1 april och 14 april. Beslutet gäller inte de som är födda 2008 och senare. Träning av barngrupper i gymmet fortsätter med samma coronainstruktioner som...
Regionförvaltningsverket i Södra Finland har beordrat alla privata idrottsanläggningar att stänga mellan 1 april och 14 april. Beslutet gäller inte de som är födda 2008 och senare. Övningarna för andra är den 1.4. inställd från Vi släpper en ny…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
