Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Augusti bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 23.8. 17:00-18:00 – 7-15 år gult bälte och gröna band 18:00-19:30 – 7-15 år grönt bälte och blå band Röda band och övre bälten...
Taekwondo - lätt att börja, ännu lättare att fastna Höstens nybörjargrupper för taekwondo-atleter startar den 12 augusti. och du kan gå med i dina kamraters övningar när som helst. Utrustning lämplig för inomhusträning räcker för första gången...
Ta med en kompis på träningen! Så fort skolan börjar spenderar vi kompisveckan på gymmet. Under vänveckan kan du ta med en kompis till dina egna övningar, även om han inte har någon tidigare erfarenhet av träning. Under kompisveckan är övningarna...
Syksyn harjoituskalenteri astuu voimaan 12.8. koulujen alettua. Huom. Kalenteriin saattaa tulla muutoksia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä…
Taekwondo-idrottarnas hall är stängd under mitten av två veckor i juli medan tränare och entusiaster njuter av den finska sommaren. För de entusiaster som har ett löpande kontrakt som gäller under sommaruppehållet kommer vi att anordna en ersättningslägerdag tidigt på hösten.…
Toppprestation från Jenna i en tuff tävling Jenna stylade vackert i sin öppningsmatch för att vinna och var inte långt ifrån semifinalerna i en extremt tuff tävling. I semifinalen lyckades den franska motståndaren på 3:e plats i världen bara vinna med två poäng...
Framgången jagades med ett stort och effektivt lag.Taekwondo var återigen med i SM-veckan och denna gång söktes mästerskap på matchsidan i under 21-årsserien och i seniorserien. Medaljer söktes i affärsserier...
Anmälan till sommarläger är öppen. Traditionella sommarläger kommer att anordnas även i år, men datumet flyttas till slutet av sommaren. Vilket bättre sätt att avsluta sommarlovet än en superkul träningsvecka i bästa sällskap. Läger 1 – 29.7.-2.8. (5...
Det finns en ständig efterfrågan på nya tränare i takt med att verksamheten växer. Taekwondo-idrottarnas aktiviteter har vuxit kontinuerligt sedan stiftelsen och nya tränare har tillkommit i en jämn takt. I framtiden behövs fortfarande nya tränare...
Taekwondo-atleter representerades i Luxembourg Open G1-tävlingarna på hög nivå av ett litet men segerrikt lag. Chahrazed, Chaimaa, Sara och Plum, som aktivt turnerade internationella tävlingar under våren och nådde framgångar, blev denna gång också medaljvinnare...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
