1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs

Nästa kostnadsfria nybörjarkurs börjar söndagen den 11.1.2026 och februarikursen börjar tisdagen den 3.2.

Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!

Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.

Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!

Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.

FAMILJGRUPPER >>

GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»

SE TRÄNINGSSCHEMA»

TA KONTAKT"

FAMILJGRUPPER >>

2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet

Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.

HUR KOMMER JAG DIT >>

3. Gå på ditt första träningspass

När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.

4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!

Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.

Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.

Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!

SE VANLIGA FRÅGOR»

LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »

TA KONTAKT"

TAEKWONDO SOM HOBBY

aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>

TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT

Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.

I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>

TU11 FÖLJER

Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>

TAEKWONDO FÖR BARN

Nyheter

Det rekordstora laget tog medaljer av Nurtsi

Fantastiska spännande prestationer och en fantastisk känsla i Nurtzi Open 2019-tävlingarna Taekwondo-atleter tog medaljer lördagen den 11.5. i det internationella och högklassiga Nurtzi Open med 38 tävlande. Näst bästa klubb berättar om framgång...

Läs mer

Kim Sinisalos matchläger 8.6.

Kim Sinisalos populära marsläger fortsätter i juni. Lägret passar alla som är intresserade av matchtaekwondo. Välkommen från när och fjärran! Du kan betala ditt deltagande på plats kontant...

Läs mer

Maj bälte tentor

Maj bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 24.5. 17:00-18:00 – 7-15-åriga gult bälte vinnare 18:00-19:00 – 7-15-åriga grönt band vinnare 19:00-20:30 – 7-15 år blått band och blått bälte vinnarna Performers Red Ribbon och Upper Belt Performers deltar i...

Läs mer

Berlin Open gav TU buller, känslor och resultat

TU:s tävlingslag tog 3 medaljer från matchen och 5 från rörelseserien Eddie jobbade hårt för guld i juniorpojkserien - 73kg. Atmosfären av avslappnad och utmärkt arbete syntes hela vägen till läktaren. Prestationen var till och med finalmotståndarens...

Läs mer

Business League-laget tog medaljer från HNMKY Taekwondo Open

En del av business series teamet tävlade i Berlin under helgen, men resten gick till HNMKY business series-tävlingen som anordnades i Malmi och resultaten blev bra igen! Eeros tävlingskondition tryckte på knappen och resultatet blev en vinst i jinnuboys-serien...

Läs mer