1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
En lågtröskelloppsupplevelse för alla! Taekwondo-atleterna hade en utmärkt tid under höstens inomhustävlingar. Våren har varit full av intressanta sportevenemang, men jag är säker på att det finns plats för ytterligare en inomhustävling. Lör 4.5. vid 13.00...
Keväällä tapahtuu paljon. Pysy kärryillä lukemalla uutiskirjeemme tästä >> Muistathan myös tilata uutiskirjeemme suoraan sähköpostiisi! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden…
Chahras toppprestation i den hårda G2-tävlingen Chahra tog silver söndagen 17.3. I juniorserien -68kg, efter två vunna matcher och en knapp finalförlust. Matcherna i den preliminära omgången och semifinalen var lysande taktiskt, där...
Affärsserieidrottare i bra form i säsongsöppningslopp Affärsserietävlingssäsongen inleddes i Lojo lördagen den 16.3. Nivån på tävlingen höjdes av den starka svenska representationen, så till exempel i kadettflickserien fick man jobba i tre omgångar för att få medaljer...
Grattis till de som klarat den nya bältesrankningen! Vårsäsongens första bältesprov är i paketet och ett fint antal nya bältesvärden har tjänats in. Föreställningarna var precis som man kan förvänta sig att se i bältesprov. Ett företag och en bra tid hittades...
Välkommen att tillbringa en traditionell vårdag med oss! Det är dags att samlas igen för träning, samtal, utmärkelser, god mat och såklart gott sällskap vid Taekwondo-atleternas traditionella vårdagar lördagen den 6.4. Kom och ha kul...
Alla som är intresserade av taekwondo-matcher bör tillbringa den sista lördagen i mars i Konala, då Kim Sinisalo kommer att gästa Taekwondo-atleterna för att styra ett öppet matchläger. Lägret vänder sig till entusiaster i alla åldrar som är intresserade av matchtaekwondo, från nybörjare till tävlingsmattor...
Mars bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 8 mars. 17:00-18:00 – 7-15-åriga gult bälte vinnare 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna band vinnare 19:00-20:30 – 7-15 år gamla blått band och blått bälte vinnarna Performers Red Ribbon och Upper Belt Performers deltar i...
Koulujen talvilomaviikolla 18.-22.2. harjoitukset pidetään normaalin aikataulun mukaan. Joitain lasten harjoituksia yhdistellään, sillä osallistujämäärät ovat varmasti tavallista viikkoa vähäisemmät. Mukavaa talvilomaa koululaisille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Matchlag på topp Lovisa Open 2019 inledde den inhemska ligasäsongen lördagen den 16 februari. Vinterlovet åt upp deltagarna något, men det blev ändå tillräckligt bra matcher för hela dagen. Taekwondo-idrottare jagade medaljer under 11...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X