Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Syyslomaviikolla harjoittellaan normaalin aikataulun mukaisesti kaikki iltatreenit. Tervetuloa mukaan! Vielä tämän viikon voi myös jälki-ilmoittautua ma-ke järjestettävälle syyslomaleirille. Lue lisää >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
Oktober bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 26.10. 17:00-18:00 – 7-15 åringar gult bälte vinnare 18:00-19:00 – 7-15 år gröna band vinnare 19:00-20:30 – 7-15 år blå band vinnare Röda band och de som klarar de övre bältena deltar i tentamen torsdagen den 25.10.…
Oktober bältesprov för 7-15 åringar fredagen den 26.10. 17:00-18:00 – 7-15 åringar gult bälte vinnare 18:00-19:00 – 7-15 år gröna band vinnare 19:00-20:30 – 7-15 år blå band vinnare Röda band och de som klarar de övre bältena deltar i tentamen torsdagen den 25.10.…
Dagens prestationer gav anledning att le I matcherna i Borgå kändes återigen alla känslor som hör till ett bra idrottsevenemang. Taekwondo-idrottares tävlingsdag innehöll glädje, spänning, nöje, solidaritet och, naturligtvis, lite...
Dagens prestationer gav anledning att le I matcherna i Borgå kändes återigen alla känslor som hör till ett bra idrottsevenemang. Taekwondo-idrottares tävlingsdag innehöll glädje, spänning, nöje, solidaritet och, naturligtvis, lite...
Under hösten händer det mycket igen både i och utanför gymmet. Gå och läs de viktigaste händelserna och meddelandena: Taekwondo-idrottares tidiga höstnyhetsbrev >> Vill du ha nyhetsbrevet direkt till din e-post, beställ det...
Under hösten händer det mycket igen både i och utanför gymmet. Gå och läs de viktigaste händelserna och meddelandena: Taekwondo-idrottares tidiga höstnyhetsbrev >> Vill du ha nyhetsbrevet direkt till din e-post, beställ det...
Höstlovsregistreringen öppnad Sommarläger för taekwondo-idrottare har alltid varit mycket populära och nu får de även sällskap av ett tredagars höstlovsläger som anordnas under skolornas höstlov. På höstlovslägret utövas taekwondo i en avslappnad atmosfär och inte...
Höstlovsregistreringen öppnad Sommarläger för taekwondo-idrottare har alltid varit mycket populära och nu får de även sällskap av ett tredagars höstlovsläger som anordnas under skolornas höstlov. På höstlovslägret utövas taekwondo i en avslappnad atmosfär och inte...
Vid bältesproven i augusti fick entusiasterna som tränade hårt på sommaren sin belöning i form av nya bältesvärden. Kompetensnivån var ganska god och betoningen på träning var särskilt synlig. De grundläggande tekniska prestationerna för de som deltog i tävlingsgrupperna för affärsserier saknades...
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X












