Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Ekim kemer sınavları

Ekim kemer sınavları

  • Cuma günü 7-15 yaş arası 13.10
    • 17:00-18:00 – Sarı kuşak ve yeşil kurdeleler
    • 18:00-19:00 – Yeşil kuşak ve mavi kurdeleler
    • 19:00-21:00 - Mavi kuşak ve üzeri kuşak dereceleri
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Perşembe günü yetişkinler 12.10. 
    • 19:30 - 21:00 arası.
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Kemer sınavına girmek, kemer derecesine bağlı olarak, bir önceki kemer sınavından itibaren yeterli sayıda alıştırma ve eğitim ayını gerektirir. Eğitmenler giriş sisteminden eğitim sürelerini kontrol ederler. Kemer testindeki tüm katılımcılara e-posta yoluyla bir davetiye gönderilecektir. Liste ayrıca sınavdan yaklaşık bir hafta önce salondaki öğretim elemanı masasında da görülebilir.
  • Not! Kemer testi faturası testten önce gönderilecektir. Faturayı ödeyerek kemer testine kayıt oluyorsunuz. Sınav ücretini yerinde nakit olarak ödemek isterseniz önceden bize bildirin. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. Fiyat listesinden
  • Teste katılan tüm katılımcıların Finlandiya Tekvando Birliği'nden sipariş edilebilecek bir spor lisansına sahip olmaları gerekmektedir. derneğin internet sitesinden
Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

Siyah kuşak Jannet

Taze siyah kuşaklar ve kuşak sınavı sonrası sınav görevlisi
Taze siyah kuşaklar ve kuşak sınavı sonrası sınav görevlisi

Konala'ya yeni tekvando dansı

20.12.2016 Tekvando Spor Salonu'nda yapılan 1.Dan sınavlarında kemerleri için başarıyla savaştı Jannet Wargelin Ve Tuzak. Yaklaşık 4 saat süren sınav başladı Essi Labartin Isınma ve tekme tekniğiyle hareket serisi antrenmanıyla bağlantılı olarak test, özel bir locada temel teknik ve hareket serileriyle devam etti. Temel teknikler oldukça kapsamlı bir şekilde tek tek gözden geçirildi ve ardından teknik formda hareket ettirilerek yapıldı. Temel tekniği iş serileri bölümü izledi. Daha sonra yetişkin meraklıların katıldığı antrenmanda ısınma hareketleri yaparak direksiyon becerilerini sergileyen kursiyerler, ardından hızlı tempolu adım dövüşü ve savunma bölümüne geçti. Küçük fiziksel Huil sırasında sınavın yazılı kısmı tamamlandı.

Testin başlangıcından üç saat sonra, ısınmaları yine kemer bobinleri tarafından gerçekleştirilen maç tekniği bölümünde zihinsel ve fiziksel üstünlüğü ölçmemiz gerekiyordu. Petteri Kauppinen kokela'nın kibrit kısmının dikensiz güllerle dans etmediğinden emin olmak için yüz yüze gelmiştik. Maç bölümünde hem eski tarz hem de yeni çağ teknikleri gözden geçirildi ve son olarak tabii ki ikiye bir modda kemer bobinleri üzerinde tartıştık. Dört saatin sonunda hala atlama vuruşu kısmında yorgunluk ve kramplarla mücadele etmek zorunda kaldık ve testin sonunda bu sefer malzeme yetersizliğinden dolayı geçerli olan ancak yeterlilik ve gücü ölçen "ezmeler" yaptık. Yeterli düzeyde çıktı.

Salon gece boyunca sessizleştikten sonra kramplara masaj yapıldı, test geri bildirimleri verildi, güzel ama erkeksi bir kısır kemer töreni düzenlendi ve beraberindeki portre bir otomatik zamanlayıcıyla çekildi. Sınav görevlisi yeni siyah kuşakları tebrik eder, Jan-Eric Wargelinia Ve Janne Ritaadan sınavını başarıyla geçmek hakkında. Birkaç alanda hâlâ iyileştirmeye yer olmasına rağmen, yeterlilik düzeyi siyah kuşak kriterlerini açıkça aştı. "Zayıflıkları" düzeltmeye yönelik önlemler başlangıçta gözden geçirildi ve bir sonraki testte beylerin daha eksiksiz bir bütün ve daha zorlu bir performans beklemesine izin verildi.

Test değerlendirildi ve makaleyi yazan kişi:
Teemu Heino

Kategoriler
ön Sayfa Genel

Koçun kemer testleri hakkındaki düşünceleri ve fikirleri

Bu hafta kemer testleri açısından çok şey yaşandı. Hatta o kadar ki ben de uzun bir aradan sonra tekrar sınavı geçtim. Perşembe günü Teemu, Paul, Tanja ve Hannu için dankokes düzenledi. Ben de idman partneri olarak teste katılma şerefine eriştim. Adım maçlarında ve bir maçta Hannu ile eşleşmem gerekiyor. Sonra Pauli, Hannu ve ben birbirimizi zor durumda bıraktığımızda ikiye bir karşı mücadele etmenin nasıl bir his olduğunu da hatırladım. Şirkette eğitmen olarak ne kadar üst düzey arkadaşımızın bulunduğunu ve onların sınav sonrasında 4. derece siyah kuşaklara ulaşarak resmi tekvando hocası olduklarını görmek çok güzeldi. Her ne kadar burada Hannu ve Paul hakkında daha çok yazmış olsam da, çok iyi beceriler sergileyen Tanja'yı da unutmamalıyız. Sadece bu sefer Tanja ile eşleşemedim, dolayısıyla analizler Tanja için daha zayıftı.

5 Aralık 2015 Cumartesi gününün portresini deneyeceksiniz
5 Aralık 2015 Cumartesi günü portrede deneme yapacaksınız

Bu hafta cumartesi günü Helsinki kulüp spor salonunda 5. derece siyah kuşak sınavına girdiğimde sınavı da geçtiğimi başta belirtmiştim. Testi Henri Nordenswan ve Jari Hintsanen aldı. Ben de ilki hariç tüm siyah kuşak sınavlarımı Henka ile tamamladım. 2003 yılında Belt College için 1. Dan sınavına girmiştim. Yıl rakamlarından tekvando kariyerinizde ilerledikçe sınav sayısının azaldığı sonucunu çıkarabilirsiniz. Siz coşkulu meraklılara ve meraklıların ebeveynlerine iletmek istediğim mesaj bu. Aynı formül renkli kemerler için de geçerlidir. İlk başta sezon sonlarında mutlaka renkli kuşak için testler yapılıyor ancak kuşak rengi koyulaştıkça sayıları da azalıyor. Tekvando tutkunları, sarı kuşak için sınavlara girmenin mavi kuşak için sınavlara girmekten tamamen farklı bir şey olduğunu unutmamalıdır. Tekvando yapmak azim ve sabır gerektirir. Uzun süre ve çok antrenman yapabildiğinizde o kemerler oradan gelecektir.

Test uzmanları ve öğretmenler

Daha sonra kendimiz deneme fırsatını yakalayacağız. İster sarı kuşak sınavı ister daha yüksek bir siyah kuşak sınavı olsun, tüm sınavlarda aynı olan şey tutumdur. Bir sonraki kuşak kademesine ulaşma konusundaki tutum ve istek, yeni bir kuşak kademesine ulaşmanın en önemli unsurudur. Elbette teknik bilgi birikimine ve altyapı bilgisine sahip olmanız gerekiyor ancak irade ve tutum olmadan yeni bir kuşak rütbesine ulaşamazsınız. Dün öğleden sonra testi beş kişi yapıyorduk ve sınava girenlerden gelen geri bildirimler, sınava girenlerden tutum ve iradenin yayıldığı yönündeydi. Fiziksel kısmı kısa olsa da daha yoğundu ve bu yoğunluk biz deneycilerden geliyordu. Şimdi bu yazıyı yazarken o yoğunluğu hissediyorsunuz. Bilgisayara dokunmayı başarabildiğinizde tüm vücudunuz tamamen rahat ve iyi olur. İşte bu şekilde yapılmalı ve seviyesi deneysel olmalıdır. Bu, tekvandoda uyguladığımız ve düzenli aralıklarla kemer testleriyle test ettiğimiz bir şeydir. Kemerin rengi koyulaştığında daha fazla denemeye başlamanız gerekir. İlk kemer testlerinde öğretmenler gerekli seviyenin karşılandığından emin olurlar ancak daha sonraki aşamalarda yeni kemer değerlerine ulaşmak istiyorlarsa sınava girenlerin bununla kendilerinin ilgilenmesi gerekir.

Bu hoş duygu ve hislerle koçun düşüncelerini açan bu yazıyı bitirmek çok güzel.

Bir kez daha herkese yeni kemer derecelerinde başarılar ve tekvando yolculuğunuzda yaklaşan kemer sınavlarında başarılar diliyorum!

Peter
5.Dan

Kategoriler
Genel

Bahar paketinde Kalajärvi tekvando kursları

Kalajärvi'nin çalışkan tekvando tutkunları, 8 Mayıs 2014 Perşembe günü dün düzenlenen kemer sınavında hünerlerini gösterme fırsatı buldu. Kalajärvi'de ilk kurslara başlayanlar yeşil kuşak sınavına, bu kursa başlayanlar ise sarı kuşak sınavına girebildiler. Kayış testlerine toplam 9 hevesli test uzmanı katıldı ve her biri testi çok iyi bir şekilde gerçekleştirdi! Sınavın kesin kabulünden önce bazılarına pratik yapmaları için birkaç ödev verildi, ancak genel olarak sınav iyi bir performans sergiledi. Sınava 2. dan Juho Ranta katıldı.

Kalajärvi okulu kapalıyken, Kalajärvi halkı önümüzdeki hafta Konala'da tekvando eğitimi almaya devam edecek. 17-18 yaş arası her iki yaş grubuna yönelik egzersizler!

Tüm kuşaklıları tekrar tebrik ederiz!

Öğretmen ve genç öğrenciler
Öğretmen ve genç öğrenciler
Öğretmen ve daha büyük öğrenciler
Öğretmen ve daha büyük öğrenciler
Kategoriler
Genel

2013 baharının son kayış testlerinde yeni kayış değerleri

vyo değerleri kemeri21 Mayıs 2013 tarihinde tekvando sporcularına yönelik bahar döneminin son kemer testlerinde altı yeni kemer değeri elde edildi. Yeşil kuşak (6 kupa) Mari Havakka ve Anna Kumpulainen tarafından, üçüncü derece sarı kuşak (7+ kupa) Sami Leskinen, ikinci derece sarı kuşak (7 kupa) Johanna Mäkelä ve Jani Kuusela ve sarı kuşak verildi. (8 kupa) Mikael Uimonen tarafından ödüllendirildi. Kemer alan herkes açıkça onaylanmış bir testi tamamladı ve tüm alanlar kapsamlı bir şekilde incelenmemiş olsa da tekvandonun tüm yönleri kontrol altındaydı. Kemer testi Teemu Heino ve Juho Ranta tarafından gerçekleştirildi.

Kayış testi ayrıca 23 Mayıs 2013'te devam eden üst kayışlar için kayış testinin ilk kısmı olarak hizmet etti; burada Ville Ahola (5+ puan), Janne Rita (3 puan) ve Lasse Laaksonen (2 puan) yeni kayış değerlerini tamamladı .

Yeni kemer rütbesini tamamlayan herkesi tebrik ederiz!

 

Kategoriler
Genel

Kalajärvi tekvando kursu öğrencilerinin kemer testleri

Kalajärvi kemer testi
Teemu kemer oyuncularına vuruş modelini gösteriyor

Kalajärvi'nin tekvando kurslarının kemer sınavları 25 Nisan 2013 tarihinde dün yapıldı ve toplam 16 istekli sınav katılımcısı sınavda yeni kemer değerini elde etti. Altı kursiyer sarı kuşak yani 8. kup kuşak rütbesine ulaştı, geri kalan on kursiyer ise 7. kup kuşak yani birinci yeşil natsa olarak mezun oldu. Teemu Heino 4. dan ve Juho Ranta 2. dan kemer testini aldı. Her iki öğretmenin görüşüne göre, kemer testi bir bütün olarak grup için örnek niteliğindeydi ve kimsenin yeni bir kemer rütbesi aldığından şüphe etmeye gerek yoktu. Teemu ve Juho yeni kemer rütbesine ulaşan herkesi tebrik ediyor!!!

Kalajärvi'deki bir sonraki kemer sınavları sonbahar kurslarının sonunda, yılın sonuna doğru yapılacak, en uzun süredir pratik yapanlar 7.+ kup kemer değeriyle kemer sınavını geçme fırsatına sahip olacak, yani kemerlerine başka bir yeşil natsa alın. Ancak bu kemer testine katılmak aynı zamanda yaz veya sonbahar aylarında Konala'nın spor salonunda antrenman yapmayı da gerektiriyor. Bunun nedeni kemer değeri arttıkça teste katılmadan önce gereken eğitim miktarının da artması ve Kalajärvi'de eğitimin yalnızca haftada bir kez yapılmasıdır. Bir sonraki kemer sınavından önce öğrenilecek o kadar çok şey var ki haftada bir kez pratik yapmak yeterli değil.

Gelecek hafta Kalajärvi'de bahar sezonu kurslarının son tatbikatları yaz tatilinden önce yapılacak, o yüzden gelin ve herkesi eğitin!

Kategoriler
Genel

Tekvando sporcularının yaz başındaki etkinlikleri

tekvando yaz

Tekvando sporcuları için 2013 yılı hareketli olmaya devam ediyor.

Uygulamalar iki haftalık tatil haricinde yaz aylarında da yapılmaktadır. Ayrıca kamplar var, yarışma geceleri var, kemer sınavlarına gidiyoruz.
Başlıksız Belge

 

Çünkü Ne Kime Nerede Ek Bilgiler
26.4. Sınav günü Tüm TU11 Salonu 7-15 yaş arası, 17-19 yaş arası, Yetişkinler 19-21 yaş arası. Testler beceri ve fiziksel özellikleri ölçer. Sonuçlardan güçlü yönleriniz ve geliştirilebilecek alanlarınız hakkında önemli bilgiler alırsınız. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4. Kemer testi 3-6 yaş arası TU11 Salonu Başlangıç grubu saat 17.00'de ve ileri düzey grup saat 18.00'de. Petter'dan daha fazla bilgi
30.4.-1.5. Mayıs'ın ilk günü Tüm TU11 Salonu Antrenman yok.
3.5. Kemer testi 7-15 yaş arası TU11 Salonu Beyaz ve sarı kuşaklar saat 17.00'de Üst kuşaklar 18.00'de Kendi durumunuzu Juho veya Sampo'dan koruyun. Kemer sınavına geleceklerin geçerli bir ehliyete sahip olmaları ve eğitim ücretini ödemiş olmaları gerekmektedir. Lisansı doğrudan buradan alabilirsiniz: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5. Yükseliş Günü Tüm TU11 Salonu Antrenman yok.
11.5. Maç yarışmaları Daha önce yarışmış olan herkes için Pori Kayıt 4.5. servis masasında. Ayrıca bir araca ihtiyacınız olup olmadığını veya arabada fazladan koltuğunuz olup olmadığını bize bildirin. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5. Kapalı alan yarışmaları Tüm TU11 Salonu Çocuklar ve gençler de 17-19, 16 yaş üstü yetişkinler. Şu tarihte: 19-21
15.5. Kemer testi 3-6 yaş arası TU11 Salonu İlk sınavı geçemeyenler tekrar sınava girer.
18.5. Kamp Tüm TU11 Salonu Petter tarafından düzenlenen bir kamp. Hakkında daha fazla bilgi kısa süre içinde verilecektir.
19.5. bal arısı Tüm TU11 Salonu Spor salonunda bahar temizliği yapalım ve mekanları güzelleştirelim. Katılımcılar için bir önceki günün kampında da yarı fiyatına yiyecek mevcuttur.
21.5. ve 23.5. Kemer testi Yetişkinler TU11 Salonu Başlangıç grubu için kemer sınavları 21.5.2015 tarihinde yapılacaktır. İleri grup için sınav 21.5 ve 23.5 olmak üzere iki bölümde yapılır. normal antrenman süresine.
25.5. PM yarışmaları Tüm Kiskallio, Lohja Gidin TU'nun kendi rakiplerine tezahürat yapın veya yarışmalar düzenlemek için gönüllü olarak hizmet masasına kaydolun.
3.6.-7.6 Çocuk yaz kampı 6-14 yaş arası TU11 Salonu İlk 20 dahil edilecektir. E-posta yoluyla veya doğrudan eğitmene kayıt olabilirsiniz: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8 Yaz antrenman saatleri Tüm TU11 Salonu Antrenman saatleri bahar aylarıyla aynıdır ancak Cuma günleri antrenman yapılmamaktadır. Pazartesi günü yetişkin grupları ve maç grubu açık havada birleşik antrenman olarak yapılıyor.
8.6. Yardımcı eğitim semineri Tüm TU11 Salonu Kampta yaz antrenmanlarına yönelik ipuçları veriliyor ve uygun teknikler tavsiye ediliyor.
8.7.-26.7. Yaz tatili Tüm TU11 Salonu Yaz tatilinde normal egzersizler yapılmamaktadır. Spor salonu Salı ve Perşembe günleri gönüllü antrenmanlara açıktır. 18-20 arası.

Tekvando sporcularına hareketli bir bahar ve yaz diliyoruz!

Kategoriler
Genel

12 Mart 2013 tarihli tekvando sporcularına yönelik yeni kemer değerleri

tekvando | Helsinki, Espoo, Vantaa
Tekvando sporcularının yardımcı eğitmeni Tanja Lovikka, 12 Mart 2012'de 1 kupa kemer sıralamasını tamamladı

12 Mart 2013 tarihinde yapılan kemer sınavlarında aşağıdaki kişilerin kemer değerleri artırılmıştır:

  • Matti Puromäki, 1 bardak
  • Tanja Lovikka, 1 bardak
  • Markku Hannula, 6 bardak
  • Sami Leskinen, 7 bardak
  • Jenny Suihko, 7 bardak
  • Tommi Kaikkonen, 8 bardak

Kemer testi farklı kişiler için farklı zamanlarda sona erdiğinden testten sonra herkese doğrudan geri bildirim vermek mümkün olmadı. Geri bildirim alamayanlar en kısa sürede Teemu veya Juho'ya sormayı unutmayın.

tr_TRTürkçe
Powered by TranslatePress