标签： 秋季练习时间

秋季，适合所有年龄段的大量运动

秋季训练时间周一生效 17.8.

您可以提前查看练习时间 这里>>

秋季日历中，从3岁开始就有小组独立训练，而在家庭课程中，即使是年龄较小的孩子也可以与父母一起练习。 

年龄组根据完成的腰带值分为级别组。如果您不确定应该在哪个级别组进行训练，请随时询问您的教练。然而，级别组总是同时训练，因此组之间的切换很容易。 

跆拳道入门 

在跆拳道运动员开始跆拳道非常简单：

1. 检查您小组的练习时间和小组描述 这里>>
2. 收拾好训练包，前往 Ristipellontie 1A 的健身房
3. 参加您的第一次锻炼并在健身房填写登记表 
4. 了解这项运动并在闲暇时跟随我两周，无需承诺！ 

阅读有关入门的更多信息 这里>>

家庭课程和学校团体必须分开注册 在课程页面>>

欢迎登机！ 

在演习的规划和实施中考虑了 Covid-19

芬兰的 Covid-19 情况比许多其他国家要好，但继续尽一切努力防止病毒传播非常重要。暑假期间，我们按照单独的说明进行练习，您可以查看 这里>> 

对于秋季赛季，我们将分别给出详细说明，说明爱好者和教练应如何考虑这些说明和政策。最重要的是，千万不要带着丝毫疼痛来到健身房，并在练习前后用肥皂仔细洗手。 

我们在春季通过视频训练和现场训练的制作获得了很好的经验。无论如何，未来将会制作更多的视频培训，如果社会形势有需要，我们也准备迅速采取行动，再次定期举办现场培训。 

我们希望秋季学期能够按计划进行。考虑到病毒情况是每一位爱好者和教练的责任。

感谢您迄今为止为支持俱乐部活动所采取的一切行动！