圣诞假期 22.12-7.1。
跆拳道运动员正在度假 22.12.-7.1.,当大厅关闭时。 2018 年 1 月 8 日星期一,春季赛季将以达图的散热器和最新的赛道开始。训练时间不会有重大变化,但春训阅读顺序将在圣诞假期前公布。
半天训练营30.12。
如果你无法远离健身房,或者你的良心要求在圣诞盛宴后锻炼身体,那么解决方案就是在圣诞节期间参加训练营。训练营将于周六 30.12 在我们自己的礼堂举行。
暂定日程:
10.00-11.00 – 锻炼 1,身体开放和活动
11.00-12.00 – 午休,自带零食
12.00-13.00 – 训练 2,旋转踢腿技术
13:00-13:30 – 休息
13:30-14:30 – 训练 3,挤压
价格: 持有有效合同的所有人免费,其他人 20 欧元。
目标组: 所有7岁以上的爱好者。来自其他俱乐部的爱好者也受到热烈欢迎。