跆拳道运动员第一期比赛训练研讨会 17.12.2011

MATCH KWONDO 中不同强度的练习 –
这项运动的信息和实践经验
来自芬兰的山峰

如何规划宏观的锻炼周期？
大周期内不同季节如何锻炼？
如何实际实施不同强度的练习？
哪个季节适合什么侧身练习？

除此之外，这些问题的答案将在 2011 年 12 月 17 日举行的 TU11 首届比赛教练研讨会上寻求。当天的课程包括讲座、讨论和实践练习。您可以在此网站上找到有关该活动的更多信息。

俱乐部第一位参与者的参与费为 50 欧元，每增加一名参与者为 40 欧元。前 15 名注册者将参加研讨会。 2011 年 12 月 2 日星期五之前注册，信息 (a) taekwondourheilijat.fi

2011年跆拳道运动员
Ruosilankuja 3 C，三楼
00390 赫尔辛基
www.tu11.fi
信息 (a) taekwondourheilijat.fi
电话。 046-5262519

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