نظرة عامة على وضع لاعبي التايكوندو 27.4.

مرحبا مرة أخرى بالجميع!

وفي فنلندا، سنبدأ قريبًا في الانتقال إلى وقت يتم فيه تخفيف القيود تدريجيًا وحتى تفكيكها. في الوقت الحالي، لا يزال من الصعب تحديد ما يعنيه ذلك فيما يتعلق بعمليات الأندية الرياضية، لكننا نتابع الوضع عن كثب وسنبلغكم بأي تغييرات على الفور.

لا تزال التدريبات الحية تجري وفقًا لجدول زمني ضيق ويحتوي موقعنا على الكثير من المواد الجديدة والمثيرة للاهتمام للمهتمين بالرياضة والتدريب. يجب عليك أيضًا الاستماع إلى العرض التقديمي لمدرب Teemu في قسم البودكاست إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد.

محتوى مراجعة الحالة

• التدريبات الحية لهذا الأسبوع
• حملات فترة الأزمات صالحة للأسبوع الماضي
• مدونة التدريب والبودكاست والمحتويات الأخرى المثيرة للاهتمام

التدريبات الحية لهذا الأسبوع

يمكنك العثور على دروس وروابط مباشرة للمشاركة:

 https://tu11.fi/taekwondo/live/

تم إرسال كلمة المرور الخاصة بالموقع إلى كافة المتحمسين عبر البريد الإلكتروني. 

لا تحتاج للتسجيل في الدروس المباشرة مسبقاً، يكفي المشاركة عبر الموقع. الرابط يرشدك إلى تنفيذ خدمة Zoom مهما كان جهازك. للمشاركة، تحتاج إلى جهاز ذكي مزود بكاميرا، مثل الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي. يمكنك أيضًا المشاركة بدون الفيديو الخاص بك، ولكن في هذه الحالة لن يتمكن المدرب من تقديم تعليقات لك.

من المفيد النقر على فيديو المدرب بعد بدء التمرين، بحيث يتم إرفاقه بشكل دائم بشاشتك كفيديو نشط، أي كبير (دبوس الفيديو). يجب عليك أيضًا إيقاف (كتم) الأصوات في الفيديو الخاص بك، ولكن تذكر تشغيلها مرة أخرى إذا كنت تريد التحدث إلى المدرب.

يرجى تذكر أنه يمكنك جمع ملاحظات التدريب الخاصة باختبارات الحزام من جميع تدريبات الفيديو والتدريبات المباشرة التي تكملها. يجب على المتحمسين الأصغر سنًا الحصول على توقيع والديهم لإكمال التدريب. أعد إدخالاتك التدريبية إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الافتتاح.

جدول التدريب المباشر

الثلاثاء 28.4. 18:00-19:00 – دائرة اللياقة البدنية وتمارين التمدد (جميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا)

الأربعاء 29.4. 17:00-17:45 – الأطفال (أقل من 12 عامًا)
الأربعاء 29.4. 18:00-19:00 – الشباب والكبار + مجموعات المنافسة (فوق 12 سنة)

السبت 2.5. 16:00-16:45 – الأطفال (أقل من 12 عامًا)
السبت 2.5. 17:00-18:00 – الشباب والكبار + مجموعات المنافسة (أكثر من 12 سنة)

التقسيمات العمرية إرشادية.

لذا يمكنك الانضمام إلى البث المباشر لموقعنا الإلكتروني! من القسم.

حملات فترة الأزمات صالحة للأسبوع الماضي 

• من خلال سداد مدة العقد التالية (3 أشهر) بحلول نهاية أبريل، سوف تحصل على شهر إضافي من التمارين مجانًا
• من خلال الدفع لمدة موسمين من العقود مرة واحدة (6 أشهر)، فإننا نضيف شهرين إضافيين إلى عقد التدريب

تنطبق الحملات تلقائيًا على جميع فترات السداد الجديدة لمدة 3 أشهر والتي تبدأ في مارس أو أبريل. إذا لم تبدأ فترة السداد الخاصة بك إلا بعد هذا الوقت، يمكنك الاستفادة من الحملة عن طريق دفع فترة التدريب الخاصة بك مقدمًا. يجب عليك أيضًا إخطارنا بشكل منفصل إذا كنت تريد الحصول على عرض الـ 6 أشهر بدلاً من عرض الـ 3 أشهر.

بالإضافة إلى ذلك نقدم لمن قام بالدفع:

• التدريبات الافتراضية للمكتبة المتنامية
• التدريب المباشر عدة مرات في الأسبوع
• برنامج تمرين ذاتي
• إمكانية استعارة سجادات النادي للتدريب المنزلي الخاص بك
• - معسكرات مجانية بمجرد فتح القاعة
• لا توجد عطلة صيفية هذا العام، لكن التدريبات ستستمر دون انقطاع طوال فصل الصيف، إذا سمح الوضع بذلك
• تحديث أو خدمات إضافية لجميع أنواع العقود:
  • الاتفاقية الأساسية للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال
  • العقد الأساسي للأطفال -> تدريب لمدة شهر لفريق مسابقة الأطفال
  • عقد رياضي للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال. درس خاص لأولئك الذين لديهم بالفعل عقد في صالة الألعاب الرياضية.
  • عقد رياضي للأطفال -> درس خاص مجاني أو درس مع زوجين، حسب عمر المتحمس.

شكرًا للجميع على دعمكم وتفهمكم في الموقف الصعب عندما نكون غير قادرين على تقديم الخدمة الكاملة.

من فضلك أخبرنا ماذا يمكننا أن نقدم لك بينما القاعة مغلقة؟ نحن ننفذ الاقتراحات إذا كان ذلك ممكنا. سيتم مكافأة أفضل الاقتراحات بجائزة مفاجئة!

مدونة التدريب والبودكاست وKick.AI والمحتويات الأخرى المثيرة للاهتمام

بالإضافة إلى التدريب البدني، من المناسب دائمًا توسيع معرفة الفرد بالرياضة ووجهات نظره حول التدريب الخاص به.

تقدم مدونة تدريب رياضيي التايكوندو أشياء صارمة لدعم التدريب والرياضة:

https://tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

اذهب واستمع إلى مقدمات المدربين في الملفات الصوتية لرياضيي التايكوندو. تبدأ السلسلة بقصة تيمو وسيأتي المزيد.

https://tu11.fi/taekwondo/podcastit/

تحقق من مستشعر ركلة Kick.AI على موقع الشركة. Kick:AI يدعم رياضيي التايكوندو لكل جهاز استشعار يتم بيعه. اطلب منتجك باستخدام الرمز CLUBAIDTU11. وعدت Kick.AI أيضًا بعقد عرض توضيحي تمهيدي بشكل منفصل، إذا كان هناك عدد كافٍ من الأشخاص المهتمين. قم بالتسجيل عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلينا. تحقق من Kick.AI على موقعه على الانترنت:

https://www.kickai.com/

الشبكة مليئة بمستويات مختلفة من المحتوى من عالم التايكوندو والرياضة. لقد جمعنا المواد في مكان واحد:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/