Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packen Sie Ihre Trainingstasche und machen Sie sich auf den Weg ins Fitnessstudio
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Nehmen Sie an Ihrer ersten Trainingseinheit teil
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Die Schulungsgebühr erhalten Sie direkt zu Beginn des Testzeitraums per E-Mail, zahlen diese aber erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO ALS HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO ALS WETTBEWERBSSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Beim Taekwondo tritt man sowohl in einem Kampf als auch in Bewegungsserien gegeneinander an. Es gibt nur einen Wettkampf im olympischen Programm und die Spitzensportler der Bewegungsserie treten bei den Weltmeisterschaften an. Bei den Wettbewerben gibt es viele Alters- und Leistungsgruppen. Dies ermöglicht es Ihnen, auf einem für Sie passenden Niveau zu konkurrieren. Darüber hinaus werden im Match Gewichtsklassen verwendet... LESEN SIE MEHR >>
TU11 FOLGT
Taekwondourheilijat 2011 ry ist ein Sportverein, dessen Name alles Wesentliche sagt. Der Verein wurde im August 2011 gegründet, um Taekwondo ausgehend von den Grundgruppen sportorientiert anzubieten. Der Betrieb wurde mit der Kraft von fünf Trainern gestartet, die alle zu dieser Zeit als Sportler oder Trainer an den Aktivitäten der Taekwondo-Nationalmannschaft beteiligt waren. Im Laufe der Jahre hat sich der Betrieb vergrößert und mittlerweile sind es bereits 23 Trainer und weit über vierhundert Enthusiasten... LESEN SIE MEHR >>
TAEKWONDO FÜR KINDER
Nachricht
Aikataulu Keltaiset 17.00-18.00 Vihreät 18.30-20.00 Kutsut toimitetaan noin viikkoa ennen koetta sähköpostitse ja ne julkaistaan sekä Whatssappissa että vyökokeiden aikataulut ja osallistujat -sivulla. Tilaa Whatsapp puhelimeesi! Aloita…
Herzlich willkommen zu den Hallenwettkämpfen am 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. und 16.12. ab 11:00 Uhr 15:00! Salikisa ist für alle gedacht, die Matches wollen. Die Punkte werden „old school“ manuell berechnet, elektrische Socken sind also nicht nötig. Der Anlass eignet sich für…
Bewegungsabläufe (Poomsae) sind ein zentraler Bestandteil des Taekwondo-Trainings. Sie werden bis zur Weltmeisterschaftsstufe ausgetragen und sind ein wesentlicher Bestandteil des Techniktrainings und der Entwicklung in Gürtelrängen. Das Üben von Bewegungsabläufen ist eine der besten Möglichkeiten, sich im Sport weiterzuentwickeln ...
Tervetuloa talkoilemaan sunnuntaina 20.8. klo 12.00 alkaen. Laitetaan paikkoja kuntoon uuden kauden alkaessa! Tarjolla on syötävää ja juotavaa. Tervetuloa kaikki! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
Pidämme kesätauon 17.-30.7. Tauko on laskettu harjoitusmaksuun, eikä sitä hyvitetä. Kun palaamme salille 31.7. jatkamme kesäharjoitusaikoja: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/ Syksyn harjoitusajat alkavat 15.8. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/ Hauskaa kesää! Aloita taekwondo nyt!…
Syksyn harjoitusaikatauluihin siirrytään 15.8.2021. Muutokset aikatauluihin ovat mahdollisia. Harjoitusaikatauluissa ja ryhmissä on joitain muutoksia. Lapsien ryhmät on nyt jaettu iän mukaan seuraavasti: 3-4 -vuotiaat 5-6 -vuotiaat 7-8…
Helatorstaina 18.5.2023 ei harjoituksia! Perjantaina ja viikonloppuna harjoitukset normaalisti. Helatorstaina 17.5.2023 ei harjoituksia! Perjantaina ja viikonloppuna harjoitukset normaalisti. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
Samstag 27.5. Wir organisieren unser jährliches Treffen im Zusammenhang mit dem Frühlingstag des Clubs. Die Einladung finden Sie unten. Programm des Frühlingstages: 11.00-15.00 | Hallenwettbewerb 12.00-13.30 | Begrüßung des Vorsitzenden und Rückblick des Geschäftsführers auf das vergangene und kommende Jahr 14:00-15:00...
Samstag 6.5. Die Taekwondo-Athleten bekamen mit Ikaalis' Matches, Bewegungssätzen und Crushes jede Menge Spaß. Die Leistungen des Teams waren hervorragend und auch wenn nicht jeder Gold mit nach Hause brachte, war das Gefühl den ganzen Tag über am besten.…
Die zweiten Gürtelprüfungen der Frühjahrssaison finden am 20. Mai statt. Die nächste Prüfung findet im August statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung. Gürtelprüfungspläne 3-6 Jahre alte Tiger- und Drachennoten Sa 20.5. um 10:00-11:00 7-12-Jährige das Gelbe...
WIR SIND TEIL DIESER COMMUNITIES
#tu11 #taekwondo #taekwondo-Athleten #taekwondo-Athleten2011 1TP5Inländisches Ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
