Silt: Teemu

Zakaria Asidah pop-up treeningud reedel 14. juunil 2013

Postitamise kuupäev 10.6.2013

Teemu Heino & Zacharias Asidah

14. juunil 2013 kell 18.00 toimuvat matšiharjutust juhendab taanlanna Zakaria Asidah.

Zakaria Asidah on hiljutine Trelleborg Openi võitja ja mitmekordne medaliomanik. Sel nädalal treenib ta koos Teemuga meie jõusaalis, kuna mõlemad sõidavad oma riiki esindama juulis toimuvale maailmameistrivõistlustele Mehhikos.

Zachie taekwondo andmetes>>

Harjutused eelkõige täiskasvanutele

Treeningul vaadatakse üle matšitehnika ja matšiharjutused. Harjutused on suunatud eelkõige täiskasvanutele, kuid liituda võivad ka nooremad, sest juunioridele on abiks TLÜ enda poisid.

Treeningud kuuluvad meie endi harrastajatele treeningtasu sisse, teistelt küsime 10 eurot/osaleja.

Sildid 2013, Asidah, Taani, Espoo, hobi, Heino, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, kyorogii, laager, Mehhiko, M.M, avatud, vaste, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Taani, Teemu, Trelleborg, tu11, vanta, Sakarias, Zach, Sakaria

Kindral

Edu taekwondo sportlastele PM-mängudelt

Postitamise kuupäev 25.5.2013

Sophia on võiduks valmis, treeneriks Kim Sinisalo

Taekwondo PM võistlustelt 1 kuld, 2 hõbe ja 1 pronks

Sophia Vassilaki sai kulla, Teemu Heino ja Tanja Lovikka hõbeda ning Aleksi Väyrynen pronksi.

Rahvusvaheliselt oli raskeim kohtumine Teemu ja Zakharias Asidah vahel, kus Teemu Taipui kaotas 6-4. Kuigi seekord tuli kaotus, püsis Teemu suurepärases vormis oleva MM-i medalimehe sõidus.

Lisaks meie oma medalistidele viis oma sarja kuldmedali koju meie jõusaalis juhendav ja treeniv Pauli Raivio.

Suurepärane hooaja lõpp

Vahva võistlushooaeg lõppes nägusa finaaliga ja siit on hea jätkata suvine koolitus seas. Teemu osas jätkub hooaeg juulini, mil me külla tuleme MM Mehhikos. Taekwondo sportlased tänavad kõiki võistlejaid, eestkostjaid, kohtunikke, võistluste korraldajaid ja hinges osalenuid, SUUR AITÄH!

Kõik võistluste tulemused>>

Kindral

Täiendav treeningseminar taekwondo sportlastele

Postitamise kuupäev 23.5.2013

Ajastus: 8. juuni 2013, 9.30-18.00

Koht: Taekwondo sportlaste hall, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsingi

Taekwondo sportlased korraldavad eelmise aasta populaarse treeningseminari uusversiooni. Seminaril käsitletakse täiendava jõutreeningu põhitõdesid, lisaraskusteta kiirus- ja jõuharjutusi, samuti spordialale omaseid kiirus- ja jõuharjutusi.

Seminar koosneb kolmest harjutusest, mis viiakse läbi taekwondo jõusaalis ja lähedalasuval spordiväljakul. Seal on teooriat, tegemisi ja praktilisi näpunäiteid. Osaleda saab kõrvaltreeningutest huvitatud sportlase, treeneri või harrastajana.

Juhendajad: Teemu Heino ja Juho Ranta

Hind: 30 € / inimene

Söömine: Ühine einestamisvõimalus omal kulul lähedal asuvas restoranis.

Seminari toimumiseks on vaja 10 registreerujat.

Registreerimised kl info@taekwondourheilijat.fi 5. juuniks 2013. a.

Pro Dobok Finland annetab kolmele esimesele registreeritud Prodoboki lühikeste pükste jaoks!

Ajakava

09:30 – 10:00 Kogunemine Taekwondo sportlaste hallis aadressil Ruosilankuja 3C, Helsingi ja registreerimine seminarile

10:00-11:30 Lisajõutreeningu põhimõtted ja tehnika

Harjutuses vaadatakse üle täiendava jõutreeningu põhiprintsiibid ja tehnika põhipunktid. Harjutus viiakse läbi TU11 jõusaalis, peamiselt pulgaharjutustega. Võimalus proovida tehnikaid ka lisaraskustega. Harjutuse eesmärk on anda osalejatele oskused täiendava jõutreeningu alustamiseks ning treeneritele arusaamine võtete turvalisest ja arendavast sooritamisest. Täiendavas jõutreeningus nõutavat tehnikat saab juba noore Astega väga hästi harjutada, kuid tegelik lisajõutreening algab tasapisi alles puberteedieas.

11:30-12:30 Lõunapaus. Söögivõimalus soodsa omahinnaga saali kõrval asuvas restoranis

12:30-13:00 Transfeer spordiväljakule

13:00-15:00 Harjutused spordiväljakul

Spordiväljaku treeningute põhirõhk on kiirusjõu arendamisel. Treeningul vaadatakse üle kiirusjõu aspektid jooksu-, hüppe-, hüppe- ja viskeharjutustega. Osalejad saavad oma tööriistakomplekti palju individuaalseid harjutusi, samuti mõned näidisharjutused, mida kasutada või muuta vastavalt harjutuse õpetustele. Treening on kasulik igas vanuses inimestele.

15:00-16:00 Transfeer TU11 saali

16:00-17:30 Spetsiaalne kõrvalharjutus

Spordialaspetsiifilistes treeningutes on fookuses spordiala spetsiifilised sooritused ning spordialal nõutavate füüsiliste omaduste väljaselgitamine ja arendamine. Treening on kasulik igas vanuses inimestele.

17:30-18:00 Seminari kokkuvõte ja lõpp

Lae seminarikuulutus printimiseks alla siit>>

Sildid Espoo, hobi, Heino, Helsingi, Juho, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, suvi, juunini, konkurentsivõimeline, Võidusõit, Kukkiwon, lapsed, kõrvaltreeningud, täiendkoolitus, vaste, lörtsi, seminar, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, wtf

Kindral

Taekwondo sportlaste sisevõistlused õnnestusid suurepäraselt

Postitamise kuupäev 14.5.2013

Taekwondo sportlaste sisevõistlustel 14.5. ligi 50 sportlast

Nelikümmend last ja kakskümmend täiskasvanut tõstsid õhkkonna lakke. Töö jäi kindale, kui meil olid külaskohtunikud Vihtist. Aitäh Illka Vikströmile ja õdedele Lindforsidele abi eest.

Allpool on mõned Hilla Palviaineni kaadrid.

Sildid EDDIE, Espoo, Heino, Helsingi, James, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, laager, litsents, sälk, Luca, Megi, MOULLAEV, Nurmijärvi, vaste, Kinoonid, Saag, jõusaali võistlus, Mani saar, Mine, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Tanya, Teemu, tu11, vanta, wtf

Kindral

Taekwondo sportlased Poris toimuval turniiril

Postitamise kuupäev 13.5.2013

Täiskasvanud

11.5. täiskasvanute liigavõistlustel oli TU11 esindatud 3 mängijaga, kõik liigas.

Meeste -74 kg kategoorias võistles esimesena Elom Damalie. Punktikaotuse sai ta aga Klaukkala mängijale Terho Räsänenile. Hästi alanud matš jäätus lõpu poole ning viimases setis võiduvõimalusi enam polnud. Elomi asetus oli 5.-8.

Tanja Lovikka võistles naiste -49 kg kategoorias. Esimene kohtumine Amina Hareki vastu lõppes täisaja eel ülekaaluka punktivõiduga. Finaali vastaseks oli Nina Ohra-Aho Klaukkalast. Teises setis sai Ohra-Aho kirja paar põhitabamust, tänu millele pääses punktivõiduni. Seega oli Tanja paremusjärjestus 2. koht.

Meeste raskekaalus võttis koha sisse Teemu Heino. Tero Kuorikoski on konkurentina kindlasti arenenud, kuid siiski oli ta relvastamata, sobides isegi Teemu rutiinse sooritusega. 3-0 võit ja seeria 1. koht Teemule.

Kadetid

Sophia Vassilaki sari (kadetttüdrukud -44) on sarja rahvusvahelise tasemega võrreldes üks Soome kõrgemaid standardeid. Sophia sai seda raskelt kogeda pärast seda, kui kaotas juba esimeses matšis Loviisa Emma Reimannile. Kohtumine oli päeva üks raskemaid lahinguid, kuigi turniiri tulemus ei vastanud sugugi esialgsetele ootustele. Sophia edetabelis 3.-4.

Voker Feka võitis oma esimese matši kadettide poiste +65 kg sarjas suurepärase pealmise tehnikaga lisasetis. Teises kohtumises tuli talle vastamisi Pori Antti Vajavaara, kes sai kohe alguses peatabamuse, kuid seda hinnati liiga raskeks. Ma nägin Vokeri seeriavõitu.

Lapsed

Lastest olid seekord kohal Sara ja Eddie Quinones. Saral oli vaid üks vastane, kelle ta võitis showmanshipis 2:0. Eddie jaoks oli võistlus täis ebaõnne. Esimeses matšis läks vastase soomus katki ja seega Eddie headest tabamustest hoolimata punkte ei saanud. Järgmised 2 matši võitis Eddie ning kolmandas võideldi pärast basseinimatšide ristumist seeriavõidu nimel. Matš algas hästi, kuid teise raundi alguses lõid Eddie ja tema vastane koos kõvasti jalgu. Löök oli nii raske, et Eddie ei saanud jätkata ja pidi minema haiglasse jalga kontrollima. Jalalt õnneks luumurdu ei leitud, kuid kahjuks jäi esimene seeriavõit Eddiele vahele. Kaela riputati hõbemedal.

Sara finaal:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

Eddie 2 matši:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Fotod Sara ja Eddie päevast:

Sildid -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, Ahaa, c juuniorid, C1 juuniorid, C2 juuniorid, d juuniorid, D1 juuniorid, D2 juuniorid, Damalie, e-juuniorid, EDDIE, Elu, Espoo, Väljaheited, hobi, Heino, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, laager, sälk, Megi, Härrased, MOULLAEV, Daamid, vaste, matši liiga, Poisid, Kinoonid, Tarn, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Tanya, Teemu, tu11, Tüdrukud, vanta, Vassilaki, Voker, wtf

Kindral

Taekwondo sportlaste võistkond liigavõistlusele Porisse

Postitamise kuupäev 6.5.2013

Kevade viimane liigavõistlus toimub Poris.

Pori Taekwondo korraldab traditsioonilises Pori Spordihoones liigavõistluse. TU11 läheb seekord veidi väiksema, kuid väga võimeka meeskonnaga.

Koht:

Pori spordihoone
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 PUUR

TU11 meeskond

Moullajev	Megi	Poisid	D1 juuniorid (9–11)	D-juuniorid -37 kg
Kinoonid	Eddie	Poisid	D2 juuniorid (9–11)	D-juuniorid -37 kg
Väljaheited	Voker	Poisid	C1 juuniorid (12–14)	C juuniorid +65 kg
Moullajev	Ahaa	Poisid	C2 juuniorid (12-14)	C juuniorid -49 kg
Damalie	Elu	Härrased	Match League (15+)	Matšliiga -74 kg
Heino	Teemu	Härrased	Match League (15+)	Matšliiga +87 Kg
Vassilaki	Sophia	Tüdrukud	C1 juuniorid (12–14)	C juuniorid -44 kg
Sälk	Tanya	Daamid	Match League (15+)	Matšliiga -49 kg
Kinoonid	Tarn	Tüdrukud	E-juuniorid (6-8)	E-juuniorid -26 kg

Kõik konkurendid www.tpss.nl

Sildid -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, Ahaa, c juuniorid, C1 juuniorid, C2 juuniorid, d juuniorid, D1 juuniorid, D2 juuniorid, Damalie, e-juuniorid, EDDIE, Elu, Espoo, Väljaheited, hobi, Heino, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, laager, sälk, Megi, Härrased, MOULLAEV, Daamid, vaste, matši liiga, Poisid, Kinoonid, Tarn, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Tanya, Teemu, tu11, Tüdrukud, vanta, Vassilaki, Voker, wtf

Kindral

Tulemused Hispaaniast

Postitamise kuupäev 4.5.2013

Teemu Heino, mehed +87 kg

Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5

Kohtumise otsustas venelase põhiline tabamuspunkt, millest soomlased Video Replay kaardi asjata noppisid, tabamust nägi videokohtunik. Pärast matši tuli Kuznetsov Teemule ütlema, et tema arvates ta ei tabanud ega teeninud seetõttu ka punkte.

Kuznetsov on Hispaania lahtiste valitsev võitja.

Oleg Kuznetsov Taekwondodata>>

Laupäevased tulemused>>

Sophia Vassilaki, kadetttüdrukud – 44 kilo

Sophia Vassilaki – Marta Oliver Hernandez (ESP) XX-XX, kaotus Sophiale

Hispaanlane sai ühe soomuslöögi ja ühe küsitava pealöögi rohkem.

Hernandez on kadettide EM-il 3. ja mullune Hispaania lahtiste hõbe.

Hernandez in Taekwondodata>>

Teised soomlased

Eevi Huuskonen Espoo Hwarang Teamist kaotas kuni 41-kiloste kadettide tüdrukute kategoorias Paula Cerro Alvaradole (ESP). Roosa Torttila Riihimäki Taekwondost võitis venelanna Uliana Chernova avaringi alla 59 kg neidude kategoorias. Teises ringis langes rootslanna Emelie Lundberg ja kindlustas samas endale vähemalt pronksmedali. Poolfinaalis oli parem norralanna Frida Thorsoe ja Roosa sai pronksmedali.

Kõiki eelpool mainitud soomlasi juhendavad meie oma pojad Teemu Heino ja Juho Ranta.

Lisaks võistles Raisi Iida Tammila kadettide -29 kg kategoorias, kus kaotas oma esimese matši Hispaania esindajale.

Diagrammid ja tulemused: www.tpss.nl

Kindral

Teemu matš Nurmijärvelt

Postitamise kuupäev 17.4.2013

Aitäh Piia Aaltonenile Budokwaist

Sildid budokwai, Espoo, Heino, Helsingi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Nurmijärvi, vaste, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, Teemu Heino, tu11, Turu, vanta

Kindral

Taekwondo sportlased Hispaania ETU A-klassi turniirile

Postitamise kuupäev 16.4.2013

Spanish Open on üks suurimaid taekwondo turniire Euroopas. 4.-6. mail kohtuvad La Nucias omavahel 1229 sportlast üle maailma.

Turniiri koduleht >>

Taekwondo sportlaste meeskond:

Sophia Vassilaki kadett tüdrukud -44 kg

Teemu Heino vanem isane +87 kg

Treener on Juho Ranta ja eestkostja Laura Vassilaki.

Turniiri võistlejate nimekirjad ja tulemused leiate aadressilt www.tpss.nl.

Teemu ja Sophia lõpetavad oma fitnessi Jari Seppälä eestvedamisel Taekwondo sportlaste laagris 20.4. Tule kaasa ja loo konkurentsitunnet>>

Sildid Espoo, hobi, Heino, Helsingi, Juho, juunior, juuniorid, friigid, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, vaste, lörtsi, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, Teemu, tu11, vanta, Vassilaki, wtf

Kindral

Nurmijärve mängude taekwondo sportlaste võistkond 2.2.

Postitamise kuupäev 29.1.2013

Taekwondo sportlaste võistkonda kuuluvad 2.2. peamiselt sportlased, keda jälgime esimest korda.

Leseks jäänud Luca	E (alaealine) Poisid -34kg	mees
MOULLAEV Megii	D2 (aspirant) Poisid -37kg	mees
Kinoonid EDDIE	D2 (aspirant) Poisid -40kg	mees
Salmenniemi Sisu	D1 (aspirant) Poisid -34kg	mees
Kasper Wargelist	D1 (aspirant) Poisid -37kg	mees
Saha Jaakko	H (üldine) mehed +87kg	mees
Leseks jäänud saami	Seeniorid +30 (M) -68kg	mees

Treenerid on Sampo Pajulampi, Teemu Heino ja Juho Kostiainen

Kõik osalejad: http://www.porintaekwondo.fi/kisat2012/?kisaid=21

Võistluse kutse: http://www.hwarangry.com/?x103997=157029

ESIALGNE AJAKAVA

Reedel, 1. veebruaril 2013

19.00 – 20.00 Kaalumisvõimalus kõigile

Laupäeval 2. veebruaril 2013

08.00 – 08.30 Esimesed kaalumised
08.15 – 08.45 Žürii koosolek
08.45 – 08.55 Meeskonnajuhtide koosolek
09.00 – 19.00 Võistlused käivad
MÄRGE! Ajakava on esialgne ja täieneb vastavalt registreerujatele. keskendunud
ajakava on avaldatud konkursi kodulehel: www.hwarangry.com

Sildid EDDIE, Espoo, Heino, Helsingi, James, Juho, Punch, konkurentsivõimeline, konkurentsi, Kättemaksja, Lesk, Luca, Megi, MOULLAEV, Nurmijärvi, vaste, matšijooks, Paju tiik, Kinoonid, Saag, Mani saar, Sama, Sampo, Mine, taekwondo, Teemu, vanta, Wargeli oma