آیا احساس می‌کنید که مجموعه حرکات مورد نیاز در امتحان کمربند هنوز نیاز به پرداخت دارد یا بهتر است یک مجموعه کاملاً جدید از حرکات را یاد بگیرید؟ کلینیک Poomsae راه حل هایی برای این سوالات و موارد دیگر ارائه می دهد. کادر مربیگری نخبگان مطلق فنلاند هستند و مکان درست همسایه است. پس عجله نکن، شنبه برو 13.5. و/یا یکشنبه 14.5. برای یادگیری توالی حرکت!
اخبار انجمن تکواندو فنلاند:
کلینیک پومسه با جدیدترین آهنگ ها به برنامه بهار 2017 بازمی گردد. ابتدا، نوع پومسه های روز اردوی خود را با ارتقاء از Taeguk 1 به Jitaese کنار هم قرار دهید و سپس یک پومسه کاملاً جدید، Saebyeol را یاد بگیرید!
این اردو توسط یک مربی مجرب نظارت می شود:
- هیکی لیوکونن (سرمربی تیم ملی لیگ تجاری فنلاند، دان چهارم)
- اولی سیلتانن (مدیر سری حرکت مرکز مربیگری، دان چهارم)
- فرانس سالمی (قهرمان اروپایی سریال تجاری 2015، دان چهارم)
- کیمو تای (مربی مسئول تیم شوی تکواندو بودوکوای، دان دوم).
زمان: 13.-14.5.2017
محل: Korson Lumo، Urpiaisentie 14، Vantaa
تعرفه:
- 60 یورو / کل اردو
- 35 یورو در روز
- 20 یورو / یک تمرین
ثبت نام ها:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140
برنامه مقدماتی:
| شنبه | سالن 1 | سالن 2 | |
| 10.00-12.00 | تمرین 1 | T1-T4 | P1-P2 |
| 12.00-13.00 | ناهار ( میان وعده ) | – | – |
| 13.00-14.30 | تمرین 2 | T5-T6 | P3-P4 |
| 14.30-16.00 | تمرین 3 | T7-T8 | P5-P6 |
| یکشنبه | سالن 1 | سالن 2 | |
| 10.00-12.00 | تمرین 4 | سابیول (پرش + ضربه) | آموزش جایگزین: سرعت و آرامش تکنیک ها |
| 12.00-12.45 | ناهار (میان وعده های شخصی) | – | – |
| 12.45-13.30 | سخنرانی | تمرین دامنه حرکتی هدفمند (+Saebyeol) | |
| 13.30-15.00 | تمرین 5 | قاب سابیول | |
| 15.00-16.00 | تمرین 6 | ارائه و بازخورد | |
اطلاعات بیشتر: heikki.liukkonen@taekwondo.fi
خوش آمدی!
فارسی 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch