12월 28일 토요일에 진행된 전지훈련에는 크리스마스 연휴임에도 불구하고 전 연령층에서 많은 분들이 참석해 주셨습니다. 첫 번째 훈련에서는 다양한 곡예와 신체 조절 동작을 연습했다. 두 번째 운동에서는 점핑킥스타트와 다양한 점핑운동을 메인주제로 진행하였습니다. 마지막 훈련에서도 열성적인 참가자들은 다양한 점프킥으로 허공을 가르는 모습을 보였다.
가을부터 시작된 유아태권도가 1월에도 계속된다. 봄 시즌 수업은 1월 14일 화요일 크리스마스 방학 이후에 시작됩니다.
시간별 설명
유아애권도는 어른과 아기가 함께 즐거운 공동운동의 순간을 선사합니다. 참가에는 호신술 및 무술 경험이 필요하지 않으므로 누구나 유아태권도를 알아가는 것을 환영합니다. 수업 중에 우리는 연습합니다. 태권도의 기본 발차기, 펀치, 방어 등 근육 강화 운동을 실시합니다. 수업은 연령, 체구, 체력에 관계없이 모든 부모가 참여할 수 있도록 구성되었습니다.
수업은 가벼운 워밍업, 기술 및 근력 운동 섹션, 스트레칭 세션으로 구성됩니다. 유아태권도는 주로 성인을 대상으로 하지만 거의 모든 분야에서 유아가 밀접하게 관련되어 있다. 몸을 풀고 운동할 때 아기는 주로 어른의 무릎에 있고 동시에 좋은 추가 체중 역할을 합니다. 태권도 기술을 연습할 때 아기를 담요 옆에 놓고 어른의 연습을 지켜볼 수 있습니다.
유아 애권도는 머리를 지탱하는 방법을 이미 알고 있는 3개월 이상의 아기에게 가장 적합합니다.
일정
봄 시즌(14.1. – 27.5.) 연습은 화요일 12시부터 13시까지 진행됩니다.
강의실 문은 수업 시작 15분 전까지 열립니다. 수업 후에는 체육관에 머물면서 아이를 먹이고 돌볼 수 있습니다.
스키 휴가(8주차), 부활절 및 노동절(17~18주차)에는 운동이 없습니다.
장비
일반적인 운동기구 외에도 수시로 아기를 눕힐 수 있는 수건이나 담요를 가져와야 합니다.
감독자
강사는 Saija Sinisalo 1단과 2013년 4월에 태어난 아이입니다.
회비
110유로의 시즌 비용은 17개의 화요일 훈련 세션 전체에 적용됩니다(시간당 약 6.5유로). 시즌 중간에 가입하시는 경우, 남은 훈련 세션에 따라 시즌비가 결정됩니다. 예를 들어 세 번째 참가부터 시작하면 시즌 요금은 €97입니다.
6번 카드 비용은 54유로(시간당 9유로)입니다. 가을 시즌에 구매한 6회 카드는 봄 시즌에도 유효합니다. 일회성 비용은 12유로입니다.
10일간의 매치 캠프인 New Year Camp 2014가 투르쿠의 코칭 센터에서 조직되었으며, 여기에는 충분한 수준의 모든 경쟁자가 참여할 수 있습니다(클럽 코치의 재량에 따라). 캠프는 모든 연령층을 대상으로 하는 핀란드 국가대표팀 프로그램의 일부입니다. 러시아 전투기 11명, 에스토니아 전투기 10명도 참가할 예정이다.
두 주말 모두 또는 두 번째 주말에만 캠프에 참여할 수도 있습니다.
4개국 출신의 경험이 풍부한 코치들이 캠프 코칭을 담당합니다.
캠프 비용은 참가 기간에 관계없이 선수당 25유로입니다. 2013년 12월 31일까지 jarkkomail@gmail.com에 등록하세요.
화요일에는 코날라에서 새로운 벨트 값 앞에서 많은 어린이들이 땀을 흘리고 있었습니다. 어제 목요일은 어른들 차례였습니다. 성인 시험에서는 모든 것을 조금 더 정밀한 체를 통해 살펴보지만 어린이 시험과 동일한 내용이 강조됩니다. 성인 시험에서는 환호, 선한 정신, 새 벨트를 얻으려는 의지가 강조됩니다.
8번째 컵 노란색 벨트
Minna Röyttä, Joni Jalovaara 및 Tuomas Juurinen은 모두 노란색 벨트를 완성했습니다. 시험이 끝난 뒤 주호는 필수 포즈 사진을 찍었습니다. 다음은 튀김 중 하나의 스타일 샘플입니다.
7. Kup과 거기에서 위쪽으로
Daniel Piisk와 Leila Kinnari가 7번째 컵, 즉 첫 번째 녹색 낫사를 완성합니다.
Minna Liiri는 7번째+ 컵, 즉 두 번째 녹색 낫사를 완료했습니다.
Lotta Veira는 6번째 컵, 즉 그린벨트를 완료했습니다. 아래는 ap-cube의 Lota 스타일 샘플입니다.