2023~24시즌 태권도 선수들의 동작시리즈 훈련

동작의 순서(품새)는 태권도 수련의 핵심 부분입니다. 이들은 월드 챔피언십 레벨까지 경쟁하며 벨트 등급의 기술 훈련 및 개발에 필수적인 부분입니다. 일련의 동작을 연습하는 것은 스포츠의 다재다능함을 개발하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

태권도 선수들은 동작연습에 많은 노력을 기울이고 있으며, 우리 선수들은 국내외 대회에서 좋은 성적을 거두고 있습니다. 2023-24 시즌에는 활동이 더욱 발전될 것이며 모든 기술 수준에 적합한 운동이 있을 것입니다. 우리는 또한 벨트 등급이 낮은 매니아들이 경쟁적이고 목표 지향적인 훈련을 시도하도록 강력히 권장합니다. 낮은 기준치로 대회에 참가할 수 있습니다. 아마추어 시리즈는 모든 벨트 레벨에 사용할 수 있습니다.

운동 범위

• 월 18:00-19:00 – 성인 취미용품 시리즈
• 월요일 19:00-21:00 – 레이스 그룹의 기술 연습
• 화요일 17:00-18:30 – 어린이 경쟁 그룹
• 화 18:30-19:30 – 품색클리닉카
• 수 17:00-18:00 – 어린이 취미용품 시리즈
• 수 19:30-21:00 – 경쟁 그룹
• 목 18:00-20:00 – 레이스 그룹
• 금 17:00-21:00 – 경쟁 그룹을 위한 무료 연습
• 토요일 13:00-15:00 – 대회그룹, 실기훈련 (캠프 및 대회에 따라 다름)

이들 외에도 훈련 달력 운동 범위 훈련을 지원하는 운동으로 가득합니다.

요소

인종 그룹

대회 그룹은 랭킹 시리즈에 참가했거나 참가할 예정인 선수를 위한 것입니다. 가을 시즌에는 경쟁 그룹의 일부가 EC 대회에서 핀란드를 대표하므로 준비를 지원하기 위해 훈련이 계획되어 있습니다. 대회단체에 대한 선수계약이 필요합니다.

대회 팀은 항상 월요일에 기술 교육을 진행하는데, 이는 기술을 개발하고 싶은 오만한 열성팬에게도 적합합니다. 운동에 관심이 있다면 코치에게 자세한 정보를 문의하세요.

Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola 및 Pauli Raivio는 경쟁 그룹의 코치입니다.

어린이 경쟁 그룹

어린이 대회 그룹은 비즈니스 시리즈 대회 참가에 관심이 있는 8~15세의 모든 열성팬을 대상으로 합니다. 처음에는 자신의 벨트 순위에 따라 아마추어 시리즈에 참가하며 점차 랭킹 시리즈로 나아가는 것이 목표입니다. 또한 자유형 동작 시퀀스와 곡예 훈련에 대해서도 배웁니다.

그룹은 일주일에 한 번 자체 운동을 하지만 그룹 구성원은 어린이 취미 그룹에도 참여하고 코치의 지시에 따라 다른 동작 시리즈 운동에도 참여합니다. 또한, 대회 전에 그룹을 위한 추가 훈련이 조직됩니다.

어린이 경기단체는 운동선수 계약이 필요하지만 운동이 자신에게 맞는지 몇 차례 자유롭게 시도해 볼 수 있습니다. 계약에 대한 자세한 내용은 코치에게 문의하세요.

Pauli Raivio는 어린이 레이싱 팀의 코치입니다.

하비숍 시리즈(아동부터 어른까지)

아마추어 무브먼트 시리즈는 무브먼트 시리즈를 발전시키고 싶고 경쟁도 하고 싶어하는 최소한 노란색 벨트를 갖고 있는 열광자를 위한 것입니다. 이 그룹은 또한 우수한 기술 연습과 다음 벨트 시험 준비의 일환으로 적합합니다. 8~12세의 열광적인 어린이는 모두 어린이 취미 그룹과 13세 미만 어린이 경주 그룹에 참여합니다. 13세 이상의 마니아들은 성인 그룹에 참가하고, 13~15세 어린이는 어린이 경주 그룹에 참가합니다.

Aino Kortelainen은 어린이 아마추어 스포츠 시리즈의 코치이고 Alex Jurgens는 성인 스포츠 시리즈의 코치입니다.

품색리니카와 자유운동

품색리니카는 동작 시퀀스를 개선하거나 새로운 동작 시퀀스를 배우고 싶은 모든 애호가를 위한 것입니다. 이 운동은 경쟁적인 운동선수에게도 적합합니다. 클리닉은 모든 사람이 자신의 목표에 따라 독립적으로 연습하면서 진행되는 자유 형식의 운동입니다. 그러나 기술과 새로운 세트 연습을 안내해 줄 코치와 경험 많은 운동선수가 있을 것입니다.

품색리니카의 코치는 파울리 라이비오(Pauli Raivio)이다.

금요일의 무료 연습은 경기 그룹의 선수들을 위한 것입니다. 그런 다음 홀은 자체 교육 및 개발을 위해 예약됩니다.

추가 정보

동작 시리즈 훈련이나 관련 실무 문제에 대해 질문이 있는 경우 pauli(at)tu11.fi에서 Pauli Raivio에게 문의하세요.

시즌의 시작이 벌써부터 기대됩니다. Sal에서 만나요!