Quantas vezes por semana você tem que ir treinar para acompanhar o grupo?

Você pode visitar o grupo de iniciantes no seu próprio ritmo. No entanto, se você quiser desenvolvimento mais de uma vez por semana, seria bom visitá-lo.

O que você deve trazer para os exercícios?

É bom levar consigo uma garrafa de bebida, além de uma toalha e uma muda de roupa, se o objetivo for lavar e trocar de roupa na academia após o exercício. Existem vestiários e banheiros espaçosos e limpos conectados à academia, para que você não precise sair da academia suado e sujo.

Que tipo de roupa devo usar para treinar?

No início, por exemplo, uma calça de treino ou moletom e uma camiseta são suficientes para o treino. Posteriormente, o treino acontece com uniforme de taekwondo (dobok), que é fácil de conseguir em um ponto de venda conectado à academia. O treino realiza-se com os pés descalços, ou com autorização do instrutor por motivo justificado, com calçado de taekwondo.

Posso começar o taekwondo mesmo que a temporada já tenha começado?

Na academia dos atletas de taekwondo, os exercícios são realizados de forma que novos adeptos sejam constantemente incluídos nos chamados do vôo, e o aquarista iniciante não precisa saber se pode simplesmente seguir em frente. Nos grupos de iniciantes ninguém pratica o esporte há muito tempo, então nos grupos há companheiros de treino aproximadamente do mesmo nível. Quando o entusiasta se desenvolve suficientemente, ele pode passar para outro grupo para aprender coisas novas. O grupo de iniciantes permanece para aprender o básico e todos são bem-vindos para participar e praticar a qualquer momento!

Você também pode ingressar nos cursos após seu início, se houver vaga.

O taekwondo é um hobby e esporte seguro?

Sim! O taekwondo é uma forma segura de hobby e esporte para todas as idades e, de acordo com estatísticas de seguros, ocorrem poucos acidentes graves no taekwondo. Durante os exercícios, nossos instrutores qualificados e experientes cuidam da segurança dos entusiastas. Já nas competições, as regras da competição e os juízes que as supervisionam garantem a segurança dos competidores. Embora o taekwondo seja um esporte de contato total, mesmo em competições o objetivo é somar pontos e não machucar o adversário. Essa ideia pode ser percebida em todos os treinos na academia dos atletas de Taekwondo.

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