Рубрика: Общий

Такамяки после летнего солнцестояния 24 июня 2013 г.

Дата записи 24.6.2013

Отпраздновали середину лета, и группа энтузиазма снова весело поднималась на холм Мальминкартано. Теему, как обычно, руководил ходом тренировки, а остальные наслаждались ощущениями от холма с кислотными бедрами и пульсирующими лобными венами. На следующей неделе будет еще один гарантированный ожог мышц нижней части тела. Всем вперед! Ниже еще несколько атмосферных фотографий с холма.

Сначала мы сделали несколько кругов по заднему склону.

Затем еще немного жжения в бедрах прыжками.

Наконец, с икрами на лестнице было покончено.

Всем счастливого лета!

т. Петтери

Спортсмены тхэквондо 2011г.

Общий

Самый разгар лета! Тренировка накануне матча уже в 17:00

Дата записи 19.6.2013

Спортсмены тхэквондо желают весёлого и безопасного летнего солнцестояния. Матчевые тренировки Eve совмещены со взрослыми тренировками и поэтому проводятся уже в 17:00.

Общий

В летнем лагере мы тренировались и наслаждались солнечной погодой

Дата записи 19.6.2013

В начале июня в спортзале Коналы и его окрестностях было достаточно шума, когда первый дневной лагерь тхэквондо TU11 собрал 12 юниоров, которые вместе тренировались, играли и гуляли 3-7 июня. В лагере также было снято видео, которое будет показано после завершения.
Программа каждого дня включала два упражнения по тхэквондо под руководством инструктора, совместный обед и мероприятия на свежем воздухе. В течение недели отрабатывались удары ногами, пумы, базовая техника и акробатика, а в пятницу лагерь завершился мини-соревнованиями, где соревновались в парах или группах в части навыков, пумов и матчей. В самом быстром случае передние удары ногой поражают лапы за пятнадцать секунд, и даже для удара в прыжке удар нужно было удерживать сидя на плечах. В Пумсе мы видели несколько замечательных пар.
индивидуальные выступления и в матче аплодисменты были потрясающие и дистанции были в самый раз!

Следующим летом все снова и еще лучше!

Общий

20 энтузиастов на временных тренировках тхэквондистов и Закхи Асиды

Дата записи 17.6.2013

Пятница 14.6. В организованных тренировках приняли участие двадцать энтузиастов тхэквондо. Самый дальний путь совершили представители Муквани из Ювяскюля. Давний датский участник и тренер гарантировал быстрый темп тренировок.

Тренировка завершила тренировочную неделю датчанина и Теему Хейно, на которой они оттачивали свою форму с прицелом на предстоящий чемпионат мира.

Асида в данных тхэквондо>>

Общий

Всплывающие тренировки Закарии Асиды в пятницу, 14 июня 2013 г.

Дата записи 10.6.2013

Теему Хейно и Захариас Асида

Закария Асида из Дании будет руководить игровой тренировкой 14 июня 2013 года в 18:00.

Закария Асида – недавний победитель Trelleborg Open и многократный призер. На этой неделе он тренируется в нашем зале вместе с Теему, поскольку оба собираются представлять свои страны на чемпионате мира в Мексике в июле.

Зачи в тхэквондо >>

Упражнения преимущественно для взрослых.

На тренировках рассматриваются техника матча и упражнения на матч. Упражнения в первую очередь предназначены для взрослых, но к ним могут присоединиться и молодые люди, потому что ребята из ТУ помогают юниорам.

Для наших энтузиастов тренировки входят в стоимость обучения, для других мы взимаем 10 евро за участника.

Общий

Для тхэквондистов бронза чемпионата мира по паратхэквондо.

Дата записи 8.6.2013

Медалисты на подиуме

Сегодня, 8 июня 2013 года, Матти Сайранен (TU11) завоевал бронзовую медаль на чемпионате мира по пара-тхэквондо в Швейцарии.

В своем первом матче Матти обыграл испанца Сантьяго Мальвара Фернандеса после напряженного матча со счетом 7-6. В полуфинале сильнее был россиянин Виталий Назаренко с номерами 1-8. Для Мэта, таким образом, бронза как продолжение предыдущих бронзовой и серебряной медалей.

Как и на предыдущих соревнованиях, тренером Мата был Сампо Паюлампи.

Все результаты>>

Метки Эспоо, Хельсинки, конкурентоспособный, гонки, соревнование, Мат, соответствовать, Ивовый пруд, Больной, Сампо, тхэквондо, тхэквондисты 2011г., ту11, ванта, черт возьми

Общий

Матти Сайранен стремится к медали на чемпионате мира по паратхэквондо в Швейцарии.

Дата записи 6.6.2013

Медаль на шее!

Команда на групповом фото. — Финская команда в тунрусе Арубы, 2012 г.

Матти Сайранен, представляющий нашу команду, покидает клуб 8 июня. собираюсь на чемпионат мира по паратхэквондо, чтобы серьезно побороться за медаль. Серебряный призер предыдущих игр в категории А6 до 68 кг теперь серьезно нацелился на первенство мира.

"В итоге финал завершился со счетом 2:1 в пользу "Азера", матч был крайне равным", - говорит Матти.

"Все возможно при хорошей игре, но все должно идти правильно", - говорит Сампо Паюлампи, который работает тренером на соревнованиях.

В этой же связи состоится 2-й турнир Swiss Open.

В этом же контексте будет проведен турнир высокого уровня, в ходе которого лучшие игроки мира завершат турнир по рейтингу WTF GI. Из Финляндии в соревнованиях участвует недавняя чемпионка северных стран и гостья Олимпийских игр Суви Микконен.

Участники Swiss Open, tpss.nl>>

Метки Эспоо, хобби, Хельсинки, борьба, конкурентоспособный, гонки, соревнование, кёрогии, Куккивон, Мат, Микконен, соответствовать, Больной, Лето, тхэквондо, тхэквондо, тхэквондисты 2011г., ту11, спорт для инвалидов

Общий

Начальное поражение Алекси Вяйрине в Австрии

Дата записи 1.6.2013

Алекси Вяйринен представлял Финляндию на Открытом чемпионате Австрии в категории юношей до 37 кг. Соперник первого тура, немец Рене Акерманн, выиграл матч со счетом 1-10. Акерманн выиграл всю серию.

Общий

Удачи таэквондистам с ПМ-игр.

Дата записи 25.5.2013

София готова к победе под руководством Ким Синисало

С соревнований ПМ по тхэквондо 1 золото, 2 серебра и 1 бронза.

София Василаки завоевала золото, Теему Хейно и Таня Ловикка — серебро, а Алекси Вяйринен — бронзу.

На международном уровне самым тяжелым матчем стала встреча Теему с Захариасом Асидой, где Теему Тайпуи проиграл со счетом 6–4. Несмотря на то, что на этот раз произошло поражение, Теему остался на стороне призёра ЧМ, который находится в отличной форме.

Помимо наших медалистов, золотую медаль в своей серии увез Паули Райвио, который инструктирует и тренируется в нашем зале.

Отличное завершение сезона

Отличный соревновательный сезон завершился красивым финалом, и приятно продолжать с этого момента. летняя подготовка среди. Что касается Теему, то сезон продолжается до июля, когда мы посетим Чемпионат мира в Мексике. Спортсмены-тхэквондисты выражают душевную благодарность всем участникам, опекунам, судьям, организаторам соревнований и всем, кто принимал участие, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Все результаты соревнований>>

Общий

Семинар дополнительной подготовки для тхэквондистов

Дата записи 23.5.2013

Время: 8 июня 2013 г., с 9:30 до 18:00.

Место: Зал спортсменов тхэквондо, Руосиланкуя 3 C, 00390 Хельсинки

Спортсмены тхэквондо организуют новую версию популярного прошлогоднего тренировочного семинара. На семинаре рассматриваются основы дополнительной силовой тренировки, скоростно-силовые упражнения без дополнительных отягощений, а также специальные скоростно-силовые упражнения.

Семинар состоит из трех упражнений, которые проводятся в зале тхэквондо и на близлежащей спортивной площадке. Будет теория, дела и практические советы. Вы можете принять участие в качестве спортсмена, тренера или любителя, интересующегося дополнительными тренировками.

Инструкторы: Теему Хейно и Юхо Ранта

Цена: 30 €/чел.

Принимать пищу: Возможность совместного питания за свой счет в соседнем ресторане.

Для проведения семинара необходимо 10 зарегистрировавшихся.

Регистрация на info@taekwondourheilijat.fi К 5 июня 2013 г.

Pro Dobok Finland сделает пожертвование первым трем за зарегистрированные шорты Продобок!

Расписание

09:30 – 10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки, и регистрация на семинар.

10:00-11:30 Принципы и техника дополнительных силовых тренировок.

В упражнении рассматриваются основные принципы дополнительных силовых тренировок и основные моменты техники. Упражнения проводятся в тренажерном зале ТУ11 преимущественно с упражнениями с палкой. Возможность опробовать технику также с дополнительными весами. Цель упражнения – дать участникам навыки для начала дополнительных силовых тренировок, а также дать тренерам понимание безопасного и развивающего выполнения приемов. Технику, необходимую для дополнительных тренировок с отягощениями, уже можно очень хорошо отрабатывать с маленькими Асте, но фактические дополнительные тренировки с отягощениями постепенно начинаются только с момента полового созревания.

11:30-12:30 Обеденный перерыв. Возможность питания в ресторане рядом с залом по доступной себестоимости

12:30-13:00 Трансфер на спортивную площадку.

13:00-15:00 Тренировка на спортивной площадке

Основной упор в спортивной подготовке делается на развитие скоростной силы. На тренировке рассматриваются аспекты скоростной силы с помощью упражнений бега, прыжков, прыжков и метаний. В набор инструментов участников входит множество индивидуальных упражнений, а также несколько примеров упражнений, которые можно использовать как есть или модифицировать в соответствии с содержанием упражнения. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

15:00-16:00 Трансфер в зал ТУ11.

16:00-17:30 Специальное дополнительное упражнение.

В специальной спортивной подготовке основное внимание уделяется спортивным результатам, а также выявлению и развитию физических характеристик, необходимых в спорте. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

Загрузите рекламу семинара и распечатайте здесь>>