Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

9 новых значений DAN для TU

Летний экзамен на дан начался в субботу, 8 июня, в 9:00. Незадолго до начала теста испытуемые разминались и морально готовились к предстоящему дню. Волнение и волнение перед экзаменом были ощутимыми. Тест на поясе начался после надлежащей разминки с разделом базовой техники. Техники рук летали в быстром темпе в воздухе, сопровождаясь громкими аплодисментами. Комбинации техник рук были продолжены в базовых ударах ногами и в прыжке в тхэквондо.

Вскоре в паре стали выполнять удары ногами и руками, где оценивалась способность испытуемых выполнять контролируемые и точные действия. Первая часть испытания продолжилась быстрыми ударами ногами и руками, чтобы каждый участник выложился на все сто и позволил духу бойца позаботиться о передаче Духа хранителям теста.

Первая часть завершилась частью серии движений, где тщательно рассматривалось каждое пумсэ. Сабукокелаат наконец-то смог выступить в бизнес-сериале Чонквонг. Последним перед перерывом был раздел дробления, на котором проверялись навыки участников в выработке энергии и их технические ноу-хау в дроблении. Кусочки доски дико летали в воздухе, а экспериментаторы старались изо всех сил.

После небольшой остановки для дозаправки мы продолжили теоретическую часть тхэквондо, где тестируемые беседовали друг с другом об истории тхэквондо и других теоретических вопросах. Далее эксперимент продолжился в более применимой части спорта, когда экспериментаторы представили свои навыки в 1- и 3-этапных матчах.

После разнообразных шагов испытания продолжились в разделе самообороны. Следующими для каждого из участников были отрывы, защита два на один, захваты и защита от различных атак. Сабукокелаа спорили друг с другом и защищались от бойца, атакующего деревянной палкой.

От самообороны мы перешли к проверке технических навыков участников. Конкурсанты показали себя с лучшей стороны в технических упражнениях и части поединка по тхэквондо. Плавно перешло к завершению экзамена и спарринга, то есть поединка по тхэквондо по правилам. На отборы принимали разных игроков, которые старались показать свои лучшие игровые навыки и так называемую спарринг с противником. В качестве финальной кульминации теста нам пришлось сразиться с двумя соперниками согласно правилам матча.
Вот так экзамен подошел к концу через семь часов, около 16:00.

Комментарии Лоры об экзамене из моего нового сабумнима

Перед экзаменом, бабочки в животе, я ждала, что принесет наступающий день. Когда пришло время начинать экзамен, основное внимание было сосредоточено исключительно на том, что нас просили показать и что мы хотели оценить. В разделе базовой техники тхэквондо предлагались разнообразные комбинации техник и удары ногами в прыжке.

Они смогли по-настоящему проверить свои физические возможности в разделах, требующих жесткой аэробной подготовки, например. в длительных приемах ударов ногами и комбинациях ударов. За ударами было приятно наблюдать, и экспериментаторам приходилось чередовать технику ударов руками и ногами.

В более подходящее время дня требовалась быстрая реакция на различные атаки и боевые ситуации. Самооборона и интенсивность поединка позволили каждому участнику проявить в себе дух бойца.
Во многих прикладных разделах экзаменуемым была предоставлена полная свобода действий в проявлении своих лучших навыков, а экзаменаторы не слишком ограничивали и не указывали, как действовать в ситуации. Это позволило каждому продемонстрировать свои лучшие способности в целях самообороны и боевых действий, а также защитить себя от нападавшего(ей).

В спарринговой части в конце испытания ноги подвергались жиму и проверялись пределы собственной физики и выносливости. Удивительно было заметить, что при хорошем духе, трудолюбии и, конечно, несгибаемом настрое, несмотря на усталость, можно было найти больше сил и с честью пережить дан-коэ до конца.

После окончательного отзыва атмосфера была счастливой, облегченной и удовлетворенной. Улыбки появились на лицах участников теста, когда мы узнали, что все прошли тест и получили новый пояс по итогам 7 часов тщательного тестирования и жесткой обработки.

Мнения экзаменаторов о прошедшем дне

Утром в восемь часов я вышел из дома и направился в спортзал под утренним солнцем. Хотя за мою карьеру уже было несколько экзаменов на дан, сегодня в воздухе витало что-то особенное. Ожидалось, что сегодня будет действительно тяжелое испытание, поскольку зал полон опытных профессионалов тхэквондо. И я рад сказать, что эксперименты были действительно великолепными. Лучше, чем вы могли надеяться. Здесь те, кто попробовал свой первый Дэн, получили наилучшую возможную модель того, как может выглядеть деятельность в настоящее время.

От имени организаторов экзамена еще раз желаю удачи всем кандидатам. Вы можете по-настоящему гордиться и удовлетворяться своими достижениями. Отсюда очень хорошо продолжить движение к следующим значениям пояса.

- Питер

Эксперимент проводили Ханну Викстрён, Тимо Яннсон и Петтери Кауппинен.

Рубрики
титульная страница Общий

Экзамены на пояс на рубеже августа и сентября

Следующие экзамены на пояс пройдут на рубеже августа и сентября, с 31 августа по 2 сентября. Участники получат приглашение на экзамен по электронной почте.

Экзамены организуются в соответствии с теми же правилами техники безопасности, что и на практике:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Расписание экзаменов на пояс

Выпускники желтого пояса 7-15 лет.

Ср 1.9. с 17:00 до 18:00

7-15 лет, которые заполняют зеленые ленточки. 

Ср 1.9. с 18:00 до 19:00

7-15 зеленый пояс, синие ленты и синий пояс.

Вт 31.8. с 17:00 до 18:30

+13 лет нижние пояса

Вторник 31.8. с 19:30 до 21:00

Верхние ремни

Четверг 2.9. с 19:00 до 21:00

Как попасть на экзамены на пояс?

Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому не забудьте записать свое упражнение каждый раз, когда вы идете в спортзал. 

Обязательным условием поступления на экзамен также является то, что вы на достаточном уровне знаете предметы, необходимые на экзамене, и соблюдаете правила поведения в спортзале во время занятий.

Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения.

Что требуется для проверки ремня?

На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить. Технические требования вы можете найти в инструкции по обучению на стене зала.

В настоящее время мы обновляем требования к испытаниям ремней. После работы обновления они также будут доступны в электронном виде.

Как следует готовиться к экзаменам?

Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. 

Сколько стоит экзамен и как он рассчитывается?

Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

После экзамена мы вышлем вам счет за экзамен по электронной почте.

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Осенний сезон для тхэквондистов стартует 17 августа.

Осенью доступно множество упражнений для всех возрастных групп.

График тренировок на осенний сезон вступает в силу в понедельник. 17.8.

Вы можете заранее уточнить время тренировок ЗДЕСЬ >>

В осеннем календаре есть группы для самостоятельного обучения с 3 лет, а на семейных курсах заниматься этим вместе с родителями могут даже самые младшие. 

Возрастные группы делятся на уровневые группы в соответствии с полученной стоимостью пояса. Если вы не уверены, в какой группе уровня вам следует тренироваться, смело спросите об этом у тренера. Однако группы уровней всегда тренируются одновременно, поэтому переключаться между группами легко. 

Начало занятий тхэквондо 

Начать таэквондо в Taekwondo Athletes очень легко:

  1. Проверьте время тренировок вашей группы и описание группы. ЗДЕСЬ >>
  2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал по адресу Ristipellontie 1A.
  3. Примите участие в своих первых упражнениях и заполните регистрационную форму в тренажерном зале. 
  4. Познакомьтесь со спортом и следите за мной на досуге в течение двух недель без обязательств! 

Подробнее о начале работы ЗДЕСЬ >>

Семейные курсы и школьные группы необходимо регистрировать отдельно. НА СТРАНИЦЕ КУРСА >>

Добро пожаловать на борт! 

Covid-19 учтен при планировании и проведении учений

Ситуация с Covid-19 в Финляндии лучше, чем во многих других странах, но очень важно продолжать делать все возможное, чтобы предотвратить распространение вируса. Летом мы тренировались по отдельной инструкции, которую вы можете посмотреть. ЗДЕСЬ >> 

К осеннему сезону мы отдельно дадим подробные инструкции о том, как энтузиасты и тренеры должны учитывать инструкции и рекомендации. Самое главное, чтобы вы никогда не приходили в зал с малейшей болью и тщательно мыли руки с мылом до и после упражнений. 

Весной мы получили хороший опыт производства как видеотренировок, так и живых тренировок. В любом случае, в будущем будет проводиться больше видеотренингов, и мы готовы быстро перейти к регулярным живым тренингам, если того потребует социальная ситуация. 

Мы надеемся, что осенний семестр удастся провести, как запланировано. Учет ситуации с вирусом – обязанность каждого энтузиаста и тренера.

Спасибо за все действия, которые вы предприняли на данный момент для поддержки деятельности клуба!  

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Летние лагеря для тхэквондистов 2020

Приближаются летние лагеря – еще есть места!

В летнем лагере для тхэквондистов не прекращаются занятия и физическая активность! 

В лагере тхэквондо занимаются в непринужденной обстановке и не имеет значения, есть ли у вас опыт занятий этим видом спорта. Для каждого найдутся подходящие и вдохновляющие задачи и впечатления. Лагерь подойдет, например, как отличное первое знакомство с новым хобби. С другой стороны, более опытные энтузиасты могут получить тренировочные оценки для испытаний на пояс в лагерях.

Деятельность лагеря:

  • Практика базовых навыков тхэквондо и более сложных техник для более опытных.
  • Тренируем общую моторику 
  • Ежедневные мероприятия на свежем воздухе и упражнения на свежем воздухе
  • Совместная игра и игры 
  • Обед и перекус

Летом 2020 года в конце лета мы организуем два лагеря. Ребенок может участвовать и в том, и в другом! 

Лагерь 1.
3.-7.8. (5 дней)
Лагерь 2.
10.-12-8. (3 дня)

Расписание: 

  • 9:00-17:00
  • фактическая программа с 10:00 до 15:30, но ответственный взрослый присутствует в течение всего установленного времени
  • Каждый день две тренировки по таэквондо, активный отдых и другие программы.

Цена:

  • 1-й лагерь €175
  • 2-й лагерь €120
  • Оба лагеря по общей цене 250 евро.
  • Семейная скидка -151ТР3Т, если участвуют двое и более детей из одной семьи.
  • Скидка -20% для энтузиастов, оплативших обучение, когда спортзал был закрыт в конце весны. 
  • Счет для лагеря будет выставлен позже по электронной почте.
  • В стоимость входит обед «шведский стол» в обеденном ресторане зала и закуски во второй половине дня.

Место:

Кому подходит:

  • Дети и подростки от 7 до 14 лет. Для участия не требуется предыдущий опыт занятий тхэквондо.

Изменять:

  • Минимальное количество участников в лагерях – 10 участников, принять участие могут 25 самых быстрых зарегистрировавшихся.
  • Помимо ответственного тренера в лагере присутствуют 1-2 помощника тренера, в зависимости от количества участников.

Постановка на учет

    Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

    Более подробную инструкцию тем, кто зарегистрировался, мы вышлем до начала лагеря.

    Дополнительная информация: info@taekwondourheilijat.fi.

    Начало занятий тхэквондо >>

    Рубрики
    титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

    Репетиции продолжатся 1 июня.

    Тхэквондо также можно начать летом.

    Эпидемия Covid-19 в Финляндии показала признаки ослабления, ограничения постепенно ослабляются и снимаются. С начала июня к тренировочным занятиям, организованным в спортзале, вернутся и таэквондисты.

    Мы все несем общую ответственность за то, чтобы эпидемия в Финляндии не начала снова ускоряться. Меры предосторожности и предвкушение находятся в центре всех тренировок и занятий в тренажерном зале.

    Подробнее о мерах и изменениях в методах обучения >>

    Уже пару месяцев мы тренируемся с помощью видеотренировок и прямых трансляций. Приятно снова начать заниматься в тренажерном зале.

    Группы для начинающих и группы продвинутого уровня летом тренируются в одних и тех же группах, но разделение возрастных групп остается неизменным. Тренировки разработаны таким образом, чтобы к ним могли легко присоединиться новые энтузиасты, но есть и более опытные уровни сложности. Кроме того, для энтузиастов, у которых больше времени, доступны многие виды дополнительного обучения.

    Для новых энтузиастов:

    1. Проверьте время тренировок для вашей возрастной группы из календаря тренировок 
    2. Упакуйте одежду, подходящую для тренировок в помещении, и бутылку с водой в тренировочную сумку и отправляйтесь на улицу. в спортзал 
    3. Тренер даст вам регистрационную форму для заполнения и даст практические инструкции по началу работы. 
    4. Приходите на свои первые тренировки. Упражнения разработаны таким образом, что даже новички смогут идти в ногу с темпом. 
    5. Не стесняйтесь попробовать это хобби в течение двух недель, прежде чем решите продолжить. 

    Для старых энтузиастов:

    • Проверьте лето время практики.
    • Помимо основных тренировок выберите хотя бы дополнительную тренировку/неделю, ориентированную на вашу возрастную группу. Самые сложные тренеры проходят все возможные упражнения. 
    • Также возьмите с собой на тренировку друга! 
    • Если вы оплатили тренировки на время закрытия спортзала, этим летом вы получите дополнительные услуги бесплатно. Спросите у своего тренера дополнительную информацию. 
    • Обратите внимание, что некоторые тренировки летом проводятся на открытом воздухе.
      • Детские тренировки на свежем воздухе: встреча в нижнем зале холла. Экипировка по погоде. Вам не обязательно быть добком. 
      • Тренировка на холме для взрослых: сбор на пустыре Мальминкартано у подножия лестницы. Оборудование, подходящее для бега. 
      • О тренировках спортсменов на открытом воздухе будет объявлено отдельно Слабый через. 
    Рубрики
    титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

    Умножение последовательностей движений 6.6.

    Занятия по таэквондо продолжатся в спортзале 1 июня. и есть множество упражнений на выбор для всех групп. Конечно, во всех тренировках безопасность стоит на первом месте. Читать далее >>

    Совершенно понятно, что в последние несколько месяцев тренировок, возможно, было меньше, и особенно, возможно, потребуется вспомнить наборы движений. Некоторые из энтузиастов, у которых есть время оплатить экзамены на мартовский пояс, также сдают экзамен на замену во вторую неделю июня, что также может привести к получению нескольких дополнительных мест с точки зрения наборов движений. 

    Мы пообещали организовать летом бесплатные мероприятия для энтузиастов, которые оплатили обучение даже в период закрытия спортзала. Этот лагерь пумса является первым из этих лагерей, позже появятся и другие. 

    Если ваш контракт недействителен, вы все равно можете принять участие в лагере за 25 или 10 евро за тренировку.

    Информация 

    Время:
    Суббота 6.6.

    Расписание:
    12:00-13:00 Пумсэ 1-2
    13:00-13:30 Перерыв
    13:30-14:30 Пумсэ 3-4
    14:30-15:00 Перерыв
    15:00-16:00 Пумсэ 5-6 

    Кому подходит: 
    Для всех энтузиастов. Вы можете участвовать во всех или только в части упражнений. В упражнениях особое внимание уделяется полной последовательности движений и их запоминанию. 

    Постановка на учет: 
    Зарегистрируйтесь, используя форму ниже. Максимальное количество участников лагеря – 30 человек. 

      Рубрики
      титульная страница Слайдер Новостная рассылка

      Время летних тренировок

      Опубликовано расписание летних тренировок на странице времени тренировок! и они вступают в силу 1 июня.

      Когда ограничения на сборы будут смягчены, 50 человек смогут вернуться к относительно обычным тренировкам. Конечно, очевидно, что меры предосторожности все равно необходимо учитывать при всех мероприятиях и планировании учений. Подробные инструкции для всех энтузиастов мы публикуем перед началом летних тренировок, а также они просматриваются с каждой группой в зале. 

      Летом много тренировок, так что сейчас отличная возможность наверстать упущенное с конца весны. Например, на выбор предлагается 9 еженедельных занятий для взрослых. Самые упорные тренеры обязательно используют все тренировки!

      Некоторые упражнения проводятся на открытом воздухе.

      Увидимся в спортзале! 

      Рубрики
      титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

      Обзор ситуации тхэквондистов 11.5.

      Здесь вы можете прочитать самую свежую информацию о ситуации с короной.

      Эпидемия короны в Финляндии достигла той стадии, когда ограничения начинают ослаблять в той мере, в какой это безопасно и оправдано с точки зрения функционирования общества. Например, с июня будут разрешены собрания максимум 50 человек, откроются спортивные объекты, а 14 мая продолжится обучение в школах вблизи школы.

      Власти еще не предоставили более подробные инструкции относительно занятий спортом, но само собой разумеется, что продолжение занятий как можно скорее особенно важно для детей и молодежи. Спортсмены тхэквондо также стремятся быстро вернуться к нормальной тренировочной деятельности.

      Конечно, мы следуем инструкциям властей во всех действиях, и безопасность энтузиастов, тренеров и других членов команды находится в центре нашей деятельности. Это означает, что, например, упражнения, общие движения и посещение тренажерного зала планируются таким образом, чтобы вероятность распространения вируса была как можно ниже. Кроме того, живые учения онлайн продолжатся как минимум до мая.

      Живые тренировки на этой неделе

      Вы можете найти живые уроки и ссылки для участия:

      https://tu11.fi/taekwondo/live/

      Если на странице часы отображаются неправильно, обновите ее, нажав (f5) или из меню вашего устройства.

      На живые уроки заранее записываться не нужно, достаточно принять участие через сайт. Ссылка приведет вас к реализации услуги Zoom независимо от вашего устройства. Для участия вам понадобится смарт-устройство с камерой, например компьютер, мобильный телефон или планшет. Вы также можете участвовать без собственного видео, но в этом случае инструктор не сможет дать вам обратную связь.

      Стоит нажать на видео тренера после начала тренировки, чтобы оно навсегда прикрепилось к вашему экрану как активное, то есть большое, видео(закрепить видео). Вам также следует отключить звук (отключить звук) в своем видео, но не забудьте включить его снова, если вы хотите поговорить с тренером.

      Помните, что вы можете собирать записи тренировок для тестов на поясе из всех видеотренировок и тренировок в реальном времени, которые вы выполняете. Юные энтузиасты должны получить подпись родителей о пройденном обучении. Верните записи о тренировках в спортзал после открытия.

      Возрастные категории являются ориентировочными, и вы можете участвовать в любых упражнениях. Маленьким детям упражнения взрослых могут показаться сложными, но это не мешает участию.

      Так что вы можете присоединиться к нашему сайту Live! из раздела.

      Вт 12.5. 17:00-17:45 – Дети (до 12 лет)
      Вт 12.5. 18:00-19:00 – Молодежь и взрослые + конкурсные группы (старше 12 лет)

      Ср 13.5. 17:00-18:00 – Фитнес-круг и растяжка (все любители)

      Чт 14.5. 17:00-17:45 – Дети (до 12 лет)
      Чт 14.5. 18:00-19:00 – Молодежь и взрослые + конкурсные группы (старше 12 лет)

      Предварительный план возвращения к тренировкам в спортзале

      18.5. от, занятия в малых группах проводятся максимум для 10 человек

      С началом занятий мы решили, что в последние две недели мая мы будем организовывать одну тренировку в неделю в тренажерном зале для всех возрастных групп, в то время как живые тренировки еще продолжаются. На занятия в тренажерный зал необходимо записаться заранее 17 мая. по, чтобы мы могли образовать равные группы. Время практики зависит от окончательного количества зарегистрированных участников и будет уведомлено зарегистрированным участникам отдельно. Ни одна группа не принимает более десяти энтузиастов, но создается достаточное количество групп, чтобы каждый желающий мог практиковать.

      Занятия Мэй и пребывание в зале спланированы так, чтобы ни в одном из упражнений не было тесного контакта и соблюдалась дистанция более метра от напарников по тренировке. Руки всегда моются до и после упражнений, а тренировочное оборудование используется как можно реже. Использованное оборудование всегда дезинфицируется после использования. Нельзя приходить на упражнения, если у вас есть даже незначительные симптомы. Тренер имеет право немедленно отстранить от тренировок энтузиастов, которых он считает больными, по своему усмотрению.

      Сопровождающим вход в зал запрещен. Если вы приводите и берете детей на тренировку, пожалуйста, подождите у входной двери в сарае или в машине.

      Запишитесь на занятия в тренажерном зале в мае, отправив электронное письмо на адрес info@taekwondourheilijat.fi. При регистрации укажите имя любителя, возраст, звание пояса и то, занимается ли он в базовой группе или в соревновательной группе.

      Онлайн-тренировки будут продолжаться как минимум весь май, поэтому энтузиасты по-прежнему смогут тренироваться дома. 

      Летний календарь тренировок вступает в силу с 1 июня.

      В июне, когда ограничения на сборы будут смягчены, мы начнем более интенсивные тренировки в зале, но все равно с теми же соображениями, что и на тренировках в конце мая. Еще более подробные инструкции по процедурам мы даем всем любителям, а также они просматриваются со всеми группами в зале.

      Летом для всех возрастных групп организуются не менее трех занятий, из которых не менее одного в неделю проводятся на открытом воздухе.

      Календарь летних тренировок будет опубликован на сайте клуба в ближайшие несколько недель.

      ПРИМЕЧАНИЕ! Во всей нашей деятельности мы учитываем регламенты и указания властей, поэтому политика клуба может быстро меняться.

      Экзамены на пояса, отмененные в марте, пройдут прямо в начале июня

      Большая часть приглашенных на мартовский экзамен на пояс успела оплатить экзамен уже в марте. Большое спасибо за это! Энтузиасты, которые уже заплатили, будут иметь приоритет, когда мы организуем испытания замены в начале июня. Приглашение на экзамен будет отправлено этим энтузиастам отдельно.

      Позднее летом мы организуем дополнительные мероприятия по тестированию поясов, на которые, например, будут приглашены энтузиасты, старательно набравшие тренировочные оценки в ходе живых тренировок.

      Для всех, кто оплатил обучение по вкусу в марте-апреле, к действующему контракту будет добавлен месяц бесплатного обучения.

      В марте и апреле мы организовали акцию, в рамках которой предлагали бесплатный месяц обучения всем, кто оплатил следующий платежный период, и два месяца, если вы оплатили сразу два периода обучения. Мы можем лишь смиренно поблагодарить вас за огромную поддержку, которую вы оказали клубу в сложной ситуации!

      Бесплатные месяцы добавляются к контрактам на обучение автоматически, а следующий счет появляется в электронном письме, как обычно, только по истечении всего оплаченного периода и бесплатного месяца.

      Помимо этого платным энтузиастам предлагаются или предлагались:

      • Виртуальные тренировки растущей библиотеки
      • Живые тренировки несколько раз в неделю
      • Программа самостоятельных тренировок для домашних тренировок
      • Возможность взять напрокат огненные маты клуба для домашних тренировок.
      • Бесплатные лагеря сразу после открытия зала
      • Летних каникул в этом году не будет, но учения будут продолжаться без перерыва в течение всего лета, если позволит ситуация.
      • Обновление или дополнительные услуги для всех типов контрактов:
        • Базовый договор для взрослых -> Право на месячную тренировку в тренажерном зале
        • Базовый договор для детей -> Право на один месяц тренировок для детской соревновательной команды.
        • Контракт со взрослым спортсменом -> Месяц тренировок прямо в тренажерном зале. Индивидуальное занятие для тех, у кого уже есть договор на посещение тренажерного зала.

      Контракт детского спортсмена -> Бесплатное частное занятие или занятие с парой, в зависимости от возраста увлекающегося.

      Пожалуйста, не забывайте активно следить за нашими объявлениями в будущем. Наш самый важный информационный канал — это раздел новостей вашего сайта, который вам следует читать регулярно.

      Рубрики
      Общий

      Обзор ситуации тхэквондистов 27.4.

      Всем еще раз привет!

      В Финляндии мы скоро начнем переходить к тому времени, когда ограничения будут постепенно смягчаться и даже демонтироваться. Пока сложно сказать, что это означает с точки зрения деятельности спортивных клубов, но мы внимательно следим за ситуацией и незамедлительно сообщим вам о любых изменениях.

      Живые тренировки по-прежнему проходят в плотном графике, и на нашем сайте много нового и интересного материала для тех, кто интересуется спортом и тренировками. Вам также следует послушать презентацию тренера Теему в разделе подкастов, если вы еще этого не сделали.

      Содержание обзора ситуации

      • Живые тренировки на этой неделе
      • Кампании кризисного периода действительны за последнюю неделю
      • Коучинг-блог, подкасты и другой интересный контент

      Живые тренировки на этой неделе

      Вы можете найти живые уроки и ссылки для участия:

       https://tu11.fi/taekwondo/live/

      Пароль для сайта был отправлен всем энтузиастам по электронной почте. 

      На живые уроки заранее записываться не нужно, достаточно принять участие через сайт. Ссылка приведет вас к реализации услуги Zoom независимо от вашего устройства. Для участия вам понадобится смарт-устройство с камерой, например компьютер, мобильный телефон или планшет. Вы также можете участвовать без собственного видео, но в этом случае инструктор не сможет дать вам обратную связь.

      Стоит нажать на видео тренера после начала тренировки, чтобы оно навсегда прикрепилось к вашему экрану как активное, то есть большое, видео(закрепить видео). Вам также следует отключить звук (отключить звук) в своем видео, но не забудьте включить его снова, если вы хотите поговорить с тренером.

      Помните, что вы можете собирать записи тренировок для тестов на поясе из всех видеотренировок и тренировок в реальном времени, которые вы выполняете. Юные энтузиасты должны получить подпись родителей о пройденном обучении. Верните записи о тренировках в спортзал после открытия.

      Живой график тренировок

      Вт 28.4. 18:00-19:00 – Фитнес-круг и растяжка (все любители старше 12 лет)

      Ср 29.4. 17:00-17:45 – Дети (до 12 лет)
      Ср 29.4. 18:00-19:00 – Молодежь и взрослые + конкурсные группы (старше 12 лет)

      Суббота 2.5. 16:00-16:45 – Дети (до 12 лет)
      Суббота 2.5. 17:00-18:00 – Молодежь и взрослые + конкурсные группы (старше 12 лет)

      Возрастные категории являются ориентировочными.

      Так что вы можете присоединиться к нашему сайту Live! из раздела.

      Кампании кризисного периода действительны за последнюю неделю 

      • Оплатив следующий контрактный период (3 месяца) до конца апреля, вы получите еще один месяц тренировок бесплатно.
      • Оплачивая сразу два контрактных сезона (6 месяцев), мы добавляем к тренировочному контракту два дополнительных месяца.

      Кампании автоматически применяются ко всем новым трехмесячным периодам оплаты, которые начинаются в марте или апреле. Если ваш период оплаты не начнется раньше этого времени, вы можете воспользоваться кампанией, оплатив период обучения заранее. Вы также должны уведомить нас отдельно, если хотите воспользоваться 6-месячным предложением вместо 3-месячного.

      Помимо этого мы предлагаем оплатившим:

      • Виртуальные тренировки растущей библиотеки
      • Живые тренировки несколько раз в неделю
      • Программа упражнений для самостоятельного обучения
      • Возможность взять напрокат огненные маты клуба для домашних тренировок.
      • Бесплатные лагеря сразу после открытия зала
      • Летних каникул в этом году не будет, но учения будут продолжаться без перерыва в течение всего лета, если позволит ситуация.
      • Обновление или дополнительные услуги для всех типов контрактов:
        • Базовый договор для взрослых -> Право на месячную тренировку в тренажерном зале
        • Базовый договор для детей -> Право на один месяц тренировок для детской соревновательной команды.
        • Контракт со взрослым спортсменом -> Месяц тренировок прямо в тренажерном зале. Индивидуальное занятие для тех, у кого уже есть договор на посещение тренажерного зала.
        • Контракт детского спортсмена -> Бесплатное частное занятие или занятие с парой, в зависимости от возраста увлекающегося.

      Спасибо всем за поддержку и понимание в сложной ситуации, когда мы не можем предложить полноценный сервис.

      Расскажите, пожалуйста, что еще мы могли бы вам предложить, пока зал закрыт? Мы реализуем предложения, если это возможно. Лучшие предложения будут вознаграждены неожиданным призом!

      Тренерский блог, подкасты, Kick.AI и другой интересный контент

      Помимо физической подготовки всегда уместно расширить свои знания о виде спорта и взгляды на собственные тренировки.

      Тренерский блог спортсменов тхэквондо предлагает строгие меры по поддержке тренерской деятельности и спорта:

      https://tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

      Послушайте выступления тренеров в подкастах спортсменов тхэквондо. Сериал начинается с истории Теему, и это будет продолжением.

      https://tu11.fi/taekwondo/podcastit/

      Ознакомьтесь с датчиком удара Kick.AI на сайте компании. Kick:AI поддерживает спортсменов тхэквондо за каждый проданный датчик. Закажите свой по коду CLUBAIDTU11. Kick.AI также пообещал провести ознакомительную демо-версию отдельно, если наберётся достаточное количество желающих. Зарегистрируйтесь, отправив нам электронное письмо. Посетите Kick.AI на их сайте:

      https://www.kickai.com/

      Сеть наполнена контентом разного уровня из мира тхэквондо и спорта. Мы собрали материалы в одном месте:

      https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/

      Рубрики
      титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

      Начни таэквондо в лучшей компании!

      Стартовали группы для начинающих - Добро пожаловать!

      Ищете новое хобби для себя или своего ребенка? Тхэквондо — это универсальный вид единоборств, который предлагает испытания для людей всех возрастов и способностей. Для других спортсмены тхэквондо предлагают тренировочную среду, в которой вы можете развиваться в своем собственном темпе в вдохновляющей атмосфере, в то время как другие ставят свои цели на международных соревнованиях. Мы помогаем вам достичь ваших целей.

      Дети и молодые люди

      Техника ударов ногами, сейвы, удары руками, матч, наборы движений, общая моторика, концентрация, характерная тренировка, универсальность, соревновательные виды спорта.

      Подробнее о тренировках детей >>
      Подробнее о обучении молодежи >>

      Взрослые

      Техника ударов ногами, сейвы, удары руками, фитнес, боковая тренировка, поединок, наборы движений, борьба, соревновательные виды спорта.

      Подробнее о тренировках для взрослых >>

       

      Маленькие дети и семьи

      Общие физические навыки, игра, концентрация, совместное хобби ребенка и взрослого.

      Подробнее о тренировках для детей раннего возраста >> 

      Я заинтересовался! Как я могу присоединиться?

      Вы можете присоединиться к группам для начинающих в любое время. Проверьте время тренировок для вашей возрастной группы и соберите тренировочную сумку. Вы можете заниматься этим хобби в течение двух недель, не обязуясь продолжать. Начни тхэквондо прямо сейчас!

      Подробнее о начале работы >> 

      ru_RUРусский
      Powered by TranslatePress